学生就业前培训

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1、毕业生就业前培训第一章择业前的心理准备第一节毕业生在就业前的一般心里人生有三求：求学、求职、求偶。求职择业，是毕业生不可回避的问题，是毕业生人生道路上的重大转折点。当前，人才就业市场竞争日趋激烈，毕业生就业面临着复杂的矛盾和严峻的考验。求职最大的敌人不是竞争对手，而是求职者自己。如果你是应用型人才。是否为市场所需，为社会所用，它取决于毕业生智商的高低和掌握专业技能的水准，而且取决于毕业生情商的高低和心里素质的优劣。人力资源管理专家认为：心理素质对求职择业的成功与否起着关键作用。心态决定了你的天空。态度决定工作前程。能力决定工作

2、岗位。为什么？第一，心理状态影响毕业生对求职择业目标的确立，决定毕业生能否客观分析和评价自我；第二，它影响毕业生求职择业目标的实现，决定毕业生能否顺利接受各种考验；第三，它决定毕业生能否挖掘潜力，施展才华、实现抱负。一、毕业生在就业前的一般心里问题1.就业焦虑心里就业焦虑是指毕业生在落实工作单位之前表现出来的焦虑不安。主要表现为：1)担心自己的理想不能实现，不能找到适合自我的单位或工作环境；2)害怕被用人单位拒之门外；3)担心自己的选择是否正确？（特别是性格内向或成绩不佳、能力一般而且不善自我表现的毕业生）2.就业自卑心里自卑

3、是一个人对自己的不满、鄙视等否定的情感，是对个体的得失、荣辱过于强烈的一种心里。表现为不喜欢自我、讨厌自己的缺点，抱怨自己和责备自己，希望自己能变成另外一个人。3.就业抑郁心里抑郁是指在长期持续的精神刺激因素作用下产生的一种以情绪低沉、忧郁、沮丧、自责、压抑为主要表现的精神状态。容易出现抑郁心里的主要有三类毕业生：一是心理素质欠佳，不自信，抵抗挫折能力差；二是择业规划意识淡薄，又缺乏就业能力；三是对就业抱有较高心态，喜欢与他人攀比。4.就业盲从心里盲从心里，又叫从众心里。指个人在群体的压力下，放弃自己的意见，而取和大众意见“随

4、大流”是一种从众心里或行为。表现为：自我选择或判断缺乏自信，多少人选择是正确的，忽视自己的特长和优点。二、毕业生在就业中的心里障碍心里障碍：是指心里压力和心里承受力相互作用，使人失去心理平衡的现或倾向。求职择业标准不同，心里倾向不同。1.心里倾向的常见表现1）焦虑心里。它是一种复杂而过度情绪的心里反应。在求职择业中，毕业生常出现焦虑心里倾向。表现为：担心用人单位是否选中；被拒绝该如何面对；择业失误怎么办；遭遇父母反对又怎么办；行为表现在心理紧张，烦躁不安，怀疑心理加重，自我控制能力下降等。2）怯懦心里。以胆小、脆弱为性格特征的

5、心里现象。表现为：不敢在用人单位面前自我表现（面试），紧张不安、手忙脚乱、心理发慌、面红耳赤、张口结舌、记忆力下降等。3）自懒心里。自懒存在于两类学生中，一类未落实就业单位的毕业生，希望父母或亲戚包办，不主动出击，不积极参加竞争，坐第学校推荐。另一类是已落实用人单位意向，放松对自己的要求学习无动力，旷课、上网、违纪。4）冷漠心里。是指对待事情的一种消极心里反应，是逃避现实、失去信心、情感淡漠。2.产生心里障碍的原因（1）家庭因素。父母望子成龙，家庭条件。（2）社会因素。对职业的认识，对职业地位的要求。（3）学校因素。教育资源、

6、专业结构、教育管理理念。（4）内在因素。心里素质、职业追求、生活条件、知识结构等。三、毕业生在就业中的心里矛盾1.理想与现实的矛盾。2.主观与客观不相符。3.愿望与担忧相的矛盾。4.想成功与怕艰苦的矛盾。5.得与失所困扰。四、毕业生在就业中的心里误区1.一门心思向钱看。盲目追求经济效益，不看自我适合于哪种职业工作，不看职业的发展前景。2.过分依赖他人关系。职业的竞争当作关系的竞争.“谁能说今天的挫折不是明天的财富”3.盲目自信。认为自己具备种种优势,而不了解用人单位的需求.4.相互攀比。攀比条件，不考虑择业时的各种综合条件。5

7、.瞒天过海。表现为说谎，个人能力和材料不真实。6.听天由命。表现为不主动创造条件，积极争取，而是怨天尤人。五、解决择业心里问题的一般途径1.接受客观现实，适当调整就业期望值。正确的做法是从三方面去考虑：第一，放弃“一次定位”，要求稳定的择业理念。学会规划自己职业生涯，长远考虑自我发展。第二，采取“先就业，后择业，再创业”的方法。第三，就业定位于基层，到一线去锻炼，积累经验和技能。2.充分认识职业价值，树立合理的职业价值观职业就是工作，是劳动者为获取主要生活来源所从事的社会工作类别，是劳动者从事某项有报酬的劳动角色。职业的价值意

8、味着物质的保障和个人价值的实现。从事职业可以发展个性、才能、特长，从而创造财富、承担社会义务。合理的职业价值观应考虑职业对自己一生发展的影响与作用，不能只考虑经济收入、工作条件、地点等。3.充满自信心，抓住就业机遇自信是前进的动力，成功的保障，机遇只给有准备的人。4.正确面对