龙文教育升学考复习高效黄金法则35条(广州芳村桥东教学点)

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1、龙文教育升学考复习高效黄金法则35条优化高考复习的好习惯汇锦 备注说明①天天看高考梦想板的习惯 坚持21天，就变成习惯性想法②每天早上激励自己的习惯会用多种不同的自我暗示方法③每天晚上睡前放松、暗示自我的习惯让睡眠更充足④每周制定小目标的习惯 善于分解小目标（多杈树层层分解法）⑤汇集错题的习题   高考状元的看家法宝⑥汇集疑问的习惯                    弄懂一个疑问，梳清一大块知识 ⑦考后一百分的习惯       必须做到,考后暴露出的复习盲区最真实⑧文理交叉左右交替用脑学习的习惯    高效的用脑方式 

2、⑨课间积极放松的习惯              充沛脑力，放松神经  ⑩每天坚持体育健脑锻炼的习惯   坚持下去，健体又健脑，一举多得11每天积累回味学习快乐感的习惯 刺激大脑神经分泌脑啡肽12每天保持成功自信积极心态的习惯  进入良性循环的高效率学习状态 13每天模仿高考状元信念模式的习惯 发挥95%的学习潜质14每天定量做小题的习惯    小题大做，小题精做，积累题感15记录解题及学习心得的习惯一点心得，代表一点思维的智慧火花16与同学交流的习惯  虚心请教，双赢探讨思考，付出一份，收获两份17形成睡眠休息节律的习惯 

3、  熬夜伤神，熬夜的收获无法弥补白日的涣散损失18每天静心30分钟的习惯  静心养神，安稳自我精神状态，放松一下绷紧的神经19每周回顾检讨反省的习惯  经自己照镜子，发现前进途中的方向偏差 20每天制订小计划的习惯    小计划让你每天的学习井井有条21每天编制小时间表的习惯   大块时间、零碎时间要善于利用22上课全神贯注的习惯        无上的重要！课堂十分钟，课外半天功23每天书写十遍高考梦想的习惯  坚持到高考结束那一天！激发潜能！24每天科学用脑的习惯      进入高效用脑、全脑清醒的用功状态 25考前自我

4、放松的习惯      放松是打开灵智思维的窗户 26每天欣赏大自然美景的习惯       调节身心，休息紧张用功的大脑27彻底搞清自己每一个疑难问题的习惯   扫清高考成功之路上的一个个障碍 28课后科学整理笔记的习惯           智慧的结晶，收获的仓库29剪辑小题库的习惯  分类剪辑，考前翻阅，熟悉题感30动手梳理书本知识的习惯      一定要亲自动手，不要抄袭他人31读完题目后先闭目静心一分钟的学习   静心一分钟，让潜意识酝酿解题的思维火花32不对自己说灰心消极其字句习惯       励志向上，永远自我激励

5、33发生意外之事时对自己说“真好、太棒了”的习惯积极寻找解决意外问题的方法与途径34每天坚持五步法写作业的习惯详见附录35每天使用行动力21黄金表的习惯   饱满的行动力永远是成功的第一大秘诀附录：五步法完成作业习惯：最科学的写作业的方法是“五步法”：第一步先什么也不看，闭上眼睛回想老师课上所讲的内容；第二步是搞清回忆不起来的问题，同时将所有的内容再一次复习巩固；第三步是合上课本和笔记，独立地完成老师所布置的作业，不会了依然先不要看书，也暂时不要问同学；第四步是翻开课本和笔记，在它们的帮助下解决第三步没有搞懂的问题，将作业

6、彻底完成，如果仍有问题没有解决，那就要去问老师和其他同学；第五步是认真完成同步练习，巩固所学知识。这“五步法”看上去繁琐而且耗时，但如果你坚持这样做下去，你一定会成为一个学习优秀的学生。