谈老而不衰靠材力

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1、谈老而不衰靠材力中医理论对人的生命有着深刻的认识，如能明了，会对生命、对养生有更深刻的认识。在此，笔者借《黄帝内经》中的理论，解读一下人体的生命周期和生殖周期，供您参考。　　生命讲周期有定数在《素问上古天真论》中有一句话说帝曰：人年老而无子者，材力尽邪，将天数然也，用来解释人衰老的原因。此处，材力尽邪当然不是没钱了，那是指人体生、长、化、收、藏的物质基础消耗殆尽了吗?将天数然也是指天数决定的意思吗?人类的生命真的有定数吗?显然，生命有定数。因为，生命是有周期限制的。岐伯曰：女子七岁肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，

2、月事以时下，故有子。三七肾气平均，故真牙生而长极。四七筋骨坚，发长极，身体盛壮。五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。(男性)八岁，肾气实，发长齿更。二八，肾气盛，天癸至，精气溢泄，阴阳和，故能有子。三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。四八，筋骨隆盛，肌肉满壮。五八，肾气衰，发堕齿槁。六八，阳气衰竭于上，面焦发鬓斑白。七八，肝气衰，筋不能动。八八，天癸竭，精少，肾气衰，形体皆极，则齿发去。上面这两段《黄帝内经》原文，是中医的经典理论，把男女两

3、性的生命和生殖周期，刻画得入木三分。1~2周期中医理论认为，女数七(女子的生命以7年为1周期)，男数八(男子的生命以8年为1周期)，从出生到二七、二八天癸至(性发育成熟)之前，都是太阳经所主(对应调节肌表、御寒的功能)。由于发育不完善，容易发生呼吸道感染。所以，很多小孩经常去医院，主要就是感冒和支气管炎、肺炎。　　因此，适寒温，不过暖或受凉就成了家长的养护原则。此后，孩子一般就不会小病不断了。3~4周期天癸至到女子四七(28岁)，和男子四八(32岁)的时候，人体是强壮至极，少阳经所主(对应维持生命运转的功能)。女性叫盛壮，男子叫满

4、壮，现代医学叫青年期，这个时候男女生命力旺盛，也会有旺盛的性欲。古代人十几岁结婚生子也就不奇怪了。5~6周期男女会经历由盛转衰的转折点。女子到六七，会三阳脉衰，面皆焦，发始白;男子到六八，将阳气衰竭，面焦发白，也就是女性过了最好的岁月，到42岁的时候三阳脉衰了，面部长斑，头发开始白了。什么斑?黄褐斑。男性到48岁的时候也开始长斑，两鬓斑白了。5~6周期期间都是阳明经所主，气血旺盛，所以容易得急性的、发热性疾病。第5~6个周期，与胃肠旺盛的消化吸收功能有关，以保障充足的气血供应。过后，气血减少，脸上缺少营养，自然色衰。大家是否注意到

5、女子五七阳明脉衰一句?所以五七(35岁)对于女性来讲是很重要的一个年龄，重要在哪里?比如生孩子，大于35岁是高龄产妇，容易导致畸胎、死胎、流产等。所以，很多年轻人贪玩儿说要孩子不着急，但晚婚晚育也要看身体的情况，在什么生命周期就完成什么使命，不要给自己增加隐患。7~8周期女性七七，多开始经历更年期，丧失生育能力。男性则要经过七八到八八，才失去生育能力。大家发现一个问题没有?女性的生殖周期衰老得特别快，因为从六七三阳脉衰开始到天癸竭只经过7年。男性六八开始到八八天癸竭，中间有16年。所以，男性的生殖周期明显要长。女性49岁、男性64

6、岁以后天癸绝，地道坏。人出生以后，头顶囟门未闭，随着发育，囟门闭合，此所谓天门闭。进入青春期后，地道开，即可以完成性生活与生殖过程。但女性49岁以后，地道坏了，月经不来了，不能再怀孕。男性64岁以后也精子少了，阳器不易勃起。这都可叫地道坏。而且，人五脏功能逐步衰老，有从脾开始到肾再到肝的规律。在从脾衰老到肾的过程中有个特点是阳不入阴，即阴虚不足以承载阳气，导致阳亢于外，这个时候的症状是睡不着。　　由少阴经(肾)到厥阴经(肝)衰老的特点为阴不敛阳，即阴不足，不能制约和收敛阳，可见早醒，睡眠时间越来越少，有些高龄老人起床可早啦。阴不敛

7、阳的结果是什么?最终结果就是阴阳离绝，人就走到生命尽头了。(不同人睡眠时间长短的问题，需要结合身体状况具体分析)可以说人的生命有多长，取决于厥阴经(肝主血，调节全身气血运行,)的功能维持多长时间。衰老以后都是厥阴经在延续人的生命。男子有个突出表现为，七八的时候，肝气衰，筋不能动;就是56岁以后肝血不能濡养筋脉，肢体运动不好了，此时，即使心有余力也不要再从事重体力劳动。　　衰指功能老指年龄了解了以上生命理论，似乎可以回答材力与天数的问题了。中医理论中的天数是指生命节律，指在从诞生到死亡的过程中，每隔二七(二八)，女性(男性)的身体就

8、发生重大变化;这就是天数，就是生命节律。现代医学研究也认为，这是由于人类物种进化之后，把从单细胞生物到人的整个进化过程保留在DNA里，并确定了人类的生命周期，理论寿命可达200~300岁。但目前，普通人大约100岁，这就是天数。所谓的材力尽主要指的