国家队队员训练指南

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1、国家队队员训练指南原文版本：第1版-20130214中文翻译版本：20130324前言本文源流本文翻译自HT游戏网站自带论坛“DawlatQatar（卡塔尔）”论坛中的置顶帖：“[NT]HowtotrainNTplayer”[post=16123784.1]，即“[国家队专题]如何训练国家队员”，发布于2013年2月，发布者为克罗地亚玩家CroPredator[userid=3923665]，他是卡塔尔国家队主教练。本文及本翻译特点本文比较简单，却是简明扼要的NT训练指南。不过有一点大家必须注意，作者是从“理想中的

2、国家队”角度来撰文的，所以比如对于球员技能的要求其实比较苛刻，大家不要因为自己的球员看上去达不到要求就不练了，我们国家是HT小国，即使是烂球员，从小开始练，持续刻苦也能进国家队，王侯将相宁有种乎！希望大家一起努力，为国家队训练更多球星！13基本训练原则l最好是优秀教练，至少是稳定教练。l训练对象每周要在其训练位上，上满90分钟。l训练水平（强度）为100%。l体能训练量根据年龄调整。已经能入选国家队的，最好是优秀体能；还年轻没练成国家队水平的，体能无所谓；即将能入选国家队的，提前一些把体能练上去，因为体能升级需要一

3、些时间。注意，体能训练量越高，体能越高，比如26岁和27岁都是用17%体能训练量就能达到优秀，但是26岁的体能可能为8.5，而27岁的体能可能只是8.1。下表为体能达到优秀，不同年龄球员所需要的体能训练量：年龄体能训练量年龄体能训练量年龄体能训练量1723%2415%3122%1819%2516%3224%1917%2617%3326%2015%2717%3430%2114%2818%3538%2213%2920%132314%3021%下表为体能达到稳定，不同年龄球员所需要的体能训练量：年龄体能训练量年龄体能训练

4、量年龄体能训练量1716%2410%3115%1813%2511%3216%1912%2612%3317%2010%2712%3420%2110%2813%3522%229%2914%3627%2310%3014%3734%l聘请10助教。偶尔8个也可以接受，但是要尽快恢复10个。l聘请10理疗医师。最少5个，但是要尽快恢复10个。l持续才是王道！练国家队水平的球员是一场马拉松，一般人是练不出的。其他注意事项l不要死练主技能，辅助技能很重要：球员技能越低，练得越快；年龄越高，练得越慢。如果你的训练对象是个老头，往往

5、你提他一级主技能的时间，可以提好几级辅助技能了。因此，如果超过25岁了，比起把主技能练得超高，不如先把训练时间花在辅助技能上，能练更多级。13l技能下降：技能威力无边（15）以上的球员，不管任何年龄，其都会技能下降，技能越高，降得越快。所以，把辅助技能练好前，把主技能练到威力无边（15）以上是不合算的。l技能随年龄的下降：28岁以上球员，技能会随着年龄增长而下降。技能越高，下降越快；年龄越大，下降越快。一般来说，不到30岁的话，下降并不显著。l工资：工资随着技能而上涨，超过超凡脱俗（16）技能，工资上涨的幅度非常快

6、。因此多训练辅助技能对降低工资也有好处。具体工资与技能的对应关系表，可以看看http://www.databased.at/hattrick/htpe/。国家队员培养方法通过上述基本概念，可得出国家队员的培养方法如下：l确定你的训练类型（这会随着时间而改变）。l训练主技能到威力无边（15）（可练多点少点，但别差太远），一般21岁可以达到，有的训练类型还要晚些。l训练辅助技能，一般是从21岁练到26岁。l辅助技能练好后，回头练主技能练到死。l年龄：1329岁是球员的黄金年龄。只要训练得当（遵循上一段的方法），你的球员

7、能在29前达到国家队水平。l体能训练量要求：年龄体能训练量年龄体能训练量2515%3027%2618%3130%2720%3232%2822%3335%2924%注：与上文有差异，不知为何。国家队员入选条件l特技位置第1选择第2选择第3选择第4选择备注门将不可预测///不可预测门将可以出长传助攻中卫头球速度力量不可预测后卫主要防头球和速度，力量有天气事件和压迫战术加成，不过比起不可预测后卫，我个人倾向“技术克头球”后卫边卫头球速度力量不可预测头球技术速度力量13中前卫中前卫也主选头球，因为全队头球数量对于角度攻防很

8、重要，而边锋前锋不能首选头球，所以中后场还是头球为主边锋速度不可预测头球技术速度是毋庸置疑的边锋第一特技，有速度进球SE，还有速度传球SE，，边锋开不可预测不会有负面SE，会有好几种正面SE前锋速度头球不可预测技术对于前锋，速度SE是出现率+进球率最大的SE，进球效率大于边锋的速度SE；头球则可以很好地提升速度传球SE、边路传球SE、角球SE的进球率，头球本