大学生常见的心理问题（ppt x页）课件

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1、中国矿业大学段鑫星www.xxduan.comdxxpsy@163.com大学生常见的心理问题第七讲无聊不良意志品质虚荣自我中心懒散环境适应不良退缩偏狭人格发展不足及其调整学习动机不当注意力不集中考试焦虑考试作弊学习问题及其调整网络恐惧网络依恋网络孤独网络自我迷失与自我认同混乱网络沉溺综合症网络心理问题及其调整职业需求模糊职业期望过高职业起点偏长职业准备不足职业心理问题及其调整焦虑自负自卑怯懦依赖冷漠问题行为躯体化症状职业心理问题及其调整过度手淫；性认同障碍；恋物倾向；同性恋倾向；异装倾向；窥淫倾向性心理问题及其调适学校适应不良1、学业困难2、注意力不集中

2、、失眠、头晕3、情绪紧张、厌食、郁闷4、考试焦虑行为问题不良生活习惯（抽烟、酗酒）自伤或自杀行为品行障碍（盗窃、攻击行为）（三）性心理问题神经症倾向1)焦虑（学业、考试、体貌）2)强迫(强迫行为与强迫观念)3)恐怖（社交、空间、动物、疾病）4）抑郁；5）疑病；6）癔症人格障碍1）反社会人格；2）偏执型人格；3）循环型人格；4）分裂型人格；5）强迫型人格；如何克服负性情绪负性情绪外化为躯体症状（手脚发麻、头痛恶心、胃痛腹泻）或者特征性行为（固执、退化、自我惩罚、攻击、利他）负性情绪的异化：自我防卫1.潜压与压抑；2）代偿与升华；3）投射与自居；4）转移；5）

3、否定、抵消与隔离；6）反向作用；7）合理化与幻想；8）幽默抑郁的调整1）宣泄（倾诉、诵读、喊叫、打架）2）认知疗法3）森田疗法（接受现实、积极行动）焦虑及其调整1.与抑郁相比，焦虑属于唤醒反应，抑郁是嗜睡性反应；2）焦虑与儿童早期的无助相关与社会环境相关；3）大学生焦虑与考试失败、人际冲突、初恋与失恋、父母离异、亲人去世等相关耻感、罪感及其调整1）耻感与罪感属于高级的社会性情感，耻感比罪感发现年龄早，罪感到青春期才有，成人罪感包含耻感；表现为内化的自我惩罚祝所有的同学都有好心情！活出真感觉！找到真幸福！