篮球攻防体系太极论

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1、篮球攻防体系太极论篮球运动是按照其运动本身的运动规律来发展的。它的攻防体系是以多变、虚实、灵活的形式展现在人们面前，以无比巨大的吸引力吸引了无数的球迷和观众，以它独特的魅力使更多的人们参与进来。用太极理论来解释篮球攻防体系，可以更辨证、全面、深刻地剖析和理解篮球运动，以促进篮球运动的快速发展。　　：G841：A　　　　TaichiinBasketballOffensiveandDefensiveSystem　　LIMinghui　　(ShenzhenSecondSeniorHighSchool,Shenzhen,Guangdong518

2、055)　　AbstractBasketballisdevelopedaccordingtoitsomotion.It'soffensiveanddefensivesystemisdisplayedinfrontofpeoplebychanging,theactualsituation,intheformofflexible.Itattractsnumerousfansandviemeasurableappeal,andmoreandmorepeopletakepartinthissport.UseTaiChitheorytoexpla

3、intheuseofoffensiveanddefensivebasketballsystem,oredifferentiation,prehensiveandprofoundtoanalyzeandunderstandbasketball,inordertopromotetherapiddevelopmentofbasketball.　　Key,Taichitheory,development　　　　1太极理论　　太极理论，是以一阴一阳、阴中含阳、阳中含阴来解释世界万物，即我们的世界：一个是实物质世界，一个是虚物质世界（俗称道或精神或

4、气或灵魂）。其形象的表示就是太极图。太极图是一个圆形的平面构成，圆内由两个一黑一白的阴阳鱼首尾相连互咬而成。其中黑色图形代表阴，白色图形代表阳。白色图形中有一个小黑点，黑色图形中有一个小白点，表示阳中有阴，阴中有阳，相互渗透，相互作用，相互转化。《周易》曰：“一阴一阳之谓道。”太极图是认识道的规律，解释剖析宇宙间万事万物的整体观。　　2篮球攻防体系　　篮球运动的形成是建立在辩证唯物主义的哲学理论基础上的，攻防对抗的对立统一是篮球运动在矛盾运动中发展的最基本特征，它揭示了篮球运动内部与外部矛盾相互联系的根本内容和发展的源泉。它体现在智能与

5、技能、体能与能力、素质与素养等等对立统一的哲学基础思考，发展形成了自己的运动规律、竞赛规则及技术与战术特点。具体表现在集体性、转换性、动态性、统一性（身体、体能、心理、技术、战术、规则等因素的统一性）等规律。　　现代篮球运动新的结构体系，已经把进攻－攻防转换－防防和防防－防攻转换－进攻这三个不同阶段，组成了一个完整的攻时与防时的密不可分的整体。篮球比赛最终体现在一攻一防，周而复始。若想取得比赛的胜利，必须力求攻防兼备，攻防平衡，达到攻防同步和平衡发展，这是由篮球运动本身规律所决定的。进攻和防防是篮球比赛的两个对立面，攻、防，技、战术及与

6、比赛规则交替制约发展是篮球运动自身互辅发展的。因此，要确立攻防平衡的篮球观点，因为进攻水平的提高也必然会促进防防水平的提高；而防防水平的提高，又反过来促进进攻水平的继续提高，它们相辅相成。　　3太极理论论篮球攻防体系　　3.1篮球运动的集体性　　篮球运动是一集体性的对抗项目，其集体性规律，充分体现了团队精神和协同作战的作风，具体体现在球场上一切个人行为都要基于全队集体的目的与任务之中。比赛的胜负，要依靠集体力量，倡导团队精神；要求场上每一名队员必须做到齐心协力、密切配合。现代篮球比赛中，速度快、强度大、对抗激烈，能否充分发挥整体力量已是

7、能否承受高强度对抗的关键。同时充分调动集体的积极性，是始终保持高度体能，发挥技能，掌握比赛的主动，争取比赛的胜利的重要因素。　　就太极图而言，是由一个圆形的平面构成，其代表的是一个事物的全部、一个事物的整体，是以一个事物的整体观来解释剖析宇宙间万事万物。篮球运动是世界万物的其中一个，包含进攻与防守两大部分（即黑、白鱼两部分），无论其如何发展、如何变化，首先都要以篮球运动的整体观来看待。由此看来，篮球运动的整体性与太极图的这个圆是相近、相通的。　　3.2对立统一的辩证思想　　“一阴一阳之谓道。”《易经》以太极图阐释的阴阳对立统一规律，是中

8、国古代朴素的辩证法，它涵盖了宇宙万事万物的普遍规律。而篮球运动攻防体系中的遵循的攻防对抗也与此相合。攻与防、张与驰、虚与实、快与慢、高与低、强与弱，是篮球攻防系统中的几对矛盾，它们的对立统一规律，亦为太极图