浅谈高职学生心理健康教育途径和方法

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1、浅谈高职学生心理健康教育的途径和方法中华职专郭春燕【摘要】：人的心理就是世界上最美丽的花朵。健康的心态非常重要，随着科技的发展、社会的进步，心理问题，也渐渐的成为社会的突出问题，我院在开展心理健康教育的活动中，注意采取多种途径和方法，如：加强心理知识的宣传，成立心理健康协会；做好心理健康咨询和测评工作；与学生进行心灵沟通，举办丰富多彩的校园文化活动等方法和途径，使每一个同学都有一个积极的良好心态，在他们的心中，最美丽的花朵不断绽放。【关键词】：心理健康、心理健康教育、途径和方法、最美丽的花朵“地球上，最美丽的花朵”

2、，这是被恩格斯所称为的心理现象。人是万物之灵，人的心理就是世界上最美丽的花朵。健康的心态非常重要，随着科技的发展、社会的进步，心理问题，也渐渐的成为社会的突出问题，特别是近几年来，全国高等学校频繁出现大学生犯罪、自杀等案件，可见加强心理健康教育的必要性和紧迫性，而我院在开展心理健康教育的活动中，注意采取多种途径和方法，我们的宗旨是——“让每一个心灵都充满阳光”，希望通过心理健康教育和活动的开展，使每一个同学都有一个积极的良好的心态，在他们的心中，最美丽的花朵不断绽放。一、加强心理知识的宣传，普及心理健康知识健康的一

3、半是心理健康，为了提高大学生的心理素质和心理能力，普及心理健康知识，干预心里危机的产生，我们通过多种渠道、多种途径进行心理健康知识的普及和宣传。如：每年都要开展心理健康宣传周活动，定期进行心理健康知识的讲座，曾经先后举办了《大学生活，从心开始》、《如何调整你的心理压力》、《优化心理品质，成就快乐人生》等心理健康讲座，各班成立了心理健康咨询小组，每班设立三名心理健康咨询员，不定期的为心理健康咨询员开展培训，以提高他们的专业知识，更好的开展工作。举办了大学生心理健康百人志愿者签名的活动。以学生日常的学习生活为题材编排心

4、理剧，《校园》、《我的同学》、《感恩》等剧目，受到了同学们的热烈欢迎。心理健康协会创刊了《心灵专刊》，国商05班还创刊了心理健康手册，人手一册，用于指导同学们的日常行为，重视自己和他人的心理建康，受到了同学们的欢迎。在班级开展的心理健康教育活动中，我们还经常采用个人自助，同学之间互助的心理交流方式，及时解决和疏导同学们在学习生活中容易出现的心理问题。开通班主任网上邮箱，进行心理咨询和心灵沟通。二、“做爱心使者，给心灵播撒阳光”—心理健康协会的成立心理健康是大学生全面发展、早日成才的重要基础，加强大学生心理健康教育是

5、全面推进素质教育的重要内容，是培养高素质人才的重要环节，是加强和改进大学生思想教育工作的重要任务。为了有针对性的开展心理健康教育，我院于2005年成立了心理健康协会。记得刚刚成立心理健康协会时，面向全体同学进行纳新，可是却看到了一幕耐人寻味的情景：有两个同学路过心理健康协会的纳新点时，其中一个想走过去了解一下，另一个却赶紧把他拉住，说：“你又没有心理毛病，干吗要参加心理健康协会?”在他的眼里，似乎只有心理有“毛病”的人才需要关注心理健康。这个同学的想法不是个别的，他代表了一部分人的想法。于是，高职团委、学生会向全院

6、同学发出倡议——关注心理健康，“做爱心使者，给心灵播撒阳光”。许多同学纷纷的报名参加了心理健康协会，愿做心理健康教育活动的志愿者，他们在心理健康协会的成立仪式上，庄严的宣誓，“4我承诺：尽我所能，不计报酬，帮助他人，服务社会，饯行志愿者精神，传播心理健康知识，为建设团结互助、平等友爱、共同前进的美好社会贡献力量。我们愿做爱心使者，让每一个心灵都充满阳光。”一条白色的横幅，签满了志愿者的名字。让老师和同学们看到了他们的爱心和做好志愿者的决心，他们正在默默无闻的踏实工作。心理健康协会的成立，为同学们拓宽心理知识，塑造健

7、康心灵，锻炼自身能力，防止心理脆弱，提供了一个良好的学习空间，一个温馨的心灵家园。充分体现了心理健康教育“助人自助”的原则，他们正在为“让我们的心灵充满阳光，让我们的生活充满阳光”这一目的而努力着。可见，关注自己的心理健康，是每一个健康的现代人应有的特质，有些同学说：关注心理健康就是关注我们自己，就是对我们的现在和将来负责。关注心理健康本身也是一个人心理健康的表现。三、做好心理健康咨询和测评工作，建立学生健康档案为了进一步做好我院学生的心理健康教育工作，更好的有针对性的进行心理健康教育活动，提高大学生的心理健康素质

8、，进一步维护和增进心理健康水平，维护促进学生人格的完善，心理健康协会对我院的大学生进行了心理健康问卷调查。研究的宗旨是：贯彻德、智、体全面发展的方针，配合教育体制改革，以帮助大学生树立正确的价值观，提高大学生的心理素质为重点，以培养大学生综合素质为目标。本次测评主要从家庭状况、就业压力、感情问题、人际关系等方面审视大学生目前的心理状况，本次问卷160份，有效