有胸就得有“料” 给妙龄少女们丰胸菜

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1、有胸就得有“料”给妙龄少女们的丰胸菜　　丰胸菜一、核桃蚝油(油食品)生菜　　材料：结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙 丰胸菜：蚝油生菜　　作法：　　1.将结球莴苣洗净滤乾水份；　　2.核桃在小火上乾炒，炒熟后压碎；　　3.起油锅，大火快炒结球莴苣1分钟，淋下蚝油，改中火煮3分钟；　　4.将生菜盛入碗中，撒下核桃屑即中。　　丰胸菜二、木瓜炒牛肉片　　材料：木瓜1个、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤匙丰胸菜：木瓜炒肉片　　作法：　　1.生牛肉片加酱油、料酒，腌半小时；　　2.木瓜去籽切丁；　　3.起油锅把

2、油烧热，腌好的牛肉片以大火快炒40秒；　　4.把牛肉盛出来，油汁滤回锅中；　　5.木瓜丁在油中快炒几下；　　6.将木瓜盛入盘中，牛肉片铺在木瓜上。　　私房建议：可以用熟木瓜在油中炒热，但不需炒太久。　丰胸菜三、腰果虾仁　　材料：腰果2两、虾仁半斤、盐、麻油、葱末少许、蛋白一个、油三汤匙丰胸菜：腰果虾仁　　作法：　　1.腰果用油炸熟备用；　　2.虾仁洗净去泥肠、沥乾水份；　　3.将盐、麻油、葱末、蛋白混合搅拌均匀；　　4.将虾仁浸泡于作法3中，放冰箱冷藏1小时；　　5.油烧热熄火，将虾仁中多余的调味料沥掉，放入油中

3、搅开泡熟；　　6.再将油滤掉，虾仁与腰果拌匀。本文（http://www.baba99.com/suxing/7024.html）由BA9女人网整理