定桩法——通向逻辑记忆法宝

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1、从某个角度了划分，记忆就只分为两种：机械记忆和逻辑记忆。其中，机械记忆是基础，也是最常用的记忆。只要是去记任何没有完整规律、没有逻辑性的材料，都要用到机械记忆。通常我们所说的“死记硬背”，就是典型的机械记忆。而事实上，我们快速记忆中的对应联想、串联联想等非常有效的记忆方法，也是属于机械记忆。因为我们所面对的同样是没有规律的材料，只不过这种机械记忆方法的效率比死记硬背高得多罢了。逻辑记忆是指面对一些非常有规律、有逻辑关系的材料，我们只要找出其中的规律，只要把规律记住，就能立刻记住这所有的材料。逻辑记

2、忆之所以比机械记忆效率高得多，是因为当那些记忆的材料含有紧密的逻辑关系的时候，我们只需要记住其中的逻辑、其中的规律就行了。无论这个材料有多少，例如无论有多少个数字、有多少个事件，但其中的逻辑就只有一个，我们的记忆量就是这一个东西。所以，对逻辑记忆而言，记忆材料的多少是并不影响记忆效率的。记忆材料很少，我们要记的是这个规律；记忆材料很多很多，我们所要记的也是这一个规律，要记忆的东西一点没多。而机械记忆的记忆效率是与记忆材料的数量成反比的，记忆材料非常少的时候，记起来就非常快。例如随便写下两三个数字，

3、只看一眼就能记住，这速度说不定比逻辑记忆还快，因为它省去了找逻辑、找规律的时间。然而，当记忆材料越来越多的时候，机械记忆的效率就越来越低了，例如，记3个数字只需要看一眼，而记300个数字，可能就要花10天了。而逻辑记忆呢，记3个数字花一秒钟，记300个、3000个、30000个数字，同样也仅仅需要一秒钟的时间。因为无论有多少个数字，我们只需要花一秒钟就能记住其中的规律。举个例子，如果让一个没有经过记忆力训练的普通人来记忆无规律的数字，记30个或50个，这一定很难记，背诵很多遍都未必记得住。然而，如

4、果这些数字的排列非常有规律，1、2、3、4……这样排下去，或1、3、5、7、9……这样排下去，我相信任何一个人只需要看一遍就能记住。为什么看一遍就能记住？因为我们只看一遍，就看出了这些数字排列的规律，只要记住了这个规律，就能立即记住所有的数字。这个对比能够让我们想到什么？同样是那几个阿拉伯数字，为什么有规律的就一下子能记住，而没有规律的却非常难记呢？因为规律其实就是一种最紧密的联结！记忆等于联结，而最紧密的联结就是规律、就是逻辑。如果数字的排列规律是按从小到大连着排下去，那么，我们看到数字1，就知

5、道它后面一定会跟着数字2；看到数字3，就知道它后面一定会跟着数字4。右脑记忆方法www.jiyifa.com为什么我们会知道？这是因为当我们很小的时候，就早已把数字的排列顺序牢牢地记住了。想想看，当我们还没有开始学习数字的时候，会不会知道1后面紧跟着2，2后面紧跟着3？当然不会。然而，当我们学习了数字之后，这套数字排列规律就被我们牢牢地记住，再也不会忘记了。所以，事实上，逻辑记忆是在机械记忆的基础上发展而来的。当我们很小的时候，还没有掌握规律的时候，我们要去记任何东西都只能用机械记忆。而当我们学的

6、东西越来越多的时候，就会逐渐掌握一些规律。例如阿拉伯数字，我们也是通过机械记忆来记住1、2、3、4……这种排列顺序的，所以，我们才会知道1后面跟着的是2，2后面跟着的是3。同样，我们记忆26个英文字母，也是通过死记硬背把它们背得滚瓜烂熟，然后就转化成了逻辑记忆，让我们知道a后面跟有的是b，不后面跟着的是c，诸如此类。定桩法的最妙之处，就是把一套套已经在我们脑海中记得滚瓜烂熟的、非常有规律的东西来作为记忆的桩子，例如100个数字、26个英文字母等，这些数字或字母的排列，已经在我们的记忆中成为了一种非

7、常有逻辑、非常有规律的东西，当我们把要记忆的材料与这套桩子挂起钩，就能够把原本并没有逻辑关系的记忆材料附加了一套逻辑关系上去。例如下面来记下面这十个词语：空调、拖鞋、沙发、可乐、薯条、电视、足球、闹钟、电话、门铃。我们怎样才能记住这十个词语呢？第一种方法，我们可以按顺序去读，“电视、电话、空调……”这样反复地读几遍，或写几遍，读多了、写得了，也就记住了。这种方法叫做死记硬背，大多数学生在记忆资料、背诵课文或单词的时候，都是采用这种方法。大部分人在记忆的时候，也都是采取这种死记硬背的方法。第二种方法

8、，可以通过联想，把这十个词语组成一个故事：“我开着空调、穿着拖鞋，坐在沙发上，边喝可乐、边吃薯条、边看电视，电视里放的是足球比赛。正看着，闹钟突然响了起来，我正想去把它按停，这时，电话铃又想了，我只好先去接电话，还没走到电话旁，门铃又响了起来。我一时呆住了，不知道先去处理哪个好”。通过这样一个故事，我们把这十个词语串在了一起，想个一两遍，也就记住了。第三种方法，可以通过定桩法，用十个数字桩或地点桩等桩子，与这十个词语分别进行想象联结，想个一两遍，也很快记住了。让我们来对这三种记忆方