心理调适及健康人生试卷(1)

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1、心理调适与健康人生 试卷满分：100一.判断题（每小题2.0分,共20分）1.积极心理学提倡用开放和欣赏的眼光看待每个个体，主张发挥个人的优势与美德，使普通人过得更幸福。（）  A.正确  B.错误自己得分：2.02.心理韧性和逆商是可以通过系统的训练加以开发的。（）  A.正确  B.错误自己得分：0.03.心理异常是在大脑生理生化功能障碍和人与客观现实关系协调的基础上产生的对客观现实歪曲的反映。（）  A.正确  B.错误自己得分：0.04.当个体常常感到内心有说不出的紧张与恐惧，并伴有明显的植物神经系统功能紊乱时，可能就患了焦虑症。（）  A.正确  B.错误自己得分：2.

2、05.一般而言，不紧急而重要的工作宜采取合作的方式解决。（）  A.正确  B.错误自己得分：0.06.“做事的需求管理”代表了一个人在工作中表现出来的目标定位和追求状态，表现为工作动机和意志两个方面。（）  A.正确  B.错误自己得分：2.07.当一个人的心理出现一些问题时，经常伴随有一些生理的症状，这称为心理生理症状。（）  A.正确  B.错误自己得分：2.08.有意义的工作：明确地认识自己工作的意义和目标是心理韧性的核心成分。（）  A.正确  B.错误自己得分：2.09.胆汁质的人直率热情，精力旺盛，反应迅速而有力，但是脾气急躁，易于冲动。（）  A.正确  B.错误

3、自己得分：2.010.任务冲突和关系冲突之间不会相互影响甚至相互转化。（）  A.正确  B.错误自己得分：2.0二.单项选择题（每小题2.0分,共40分）1.（）是对情景的初始评价，也就是遇到压力事件的时候，第一时间想到的内容。  A.再评价  B.二级评价  C.初级评价  D.心理评价自己得分：2.02.公务员的另一种常见人际冲突是（），该冲突较之任务冲突更加普遍和广泛。它因人与人的不同，如性格差异、价值观不同、认识缺乏统一而造成。  A.人际冲突  B.个性冲突  C.个人冲突  D.关系冲突自己得分：2.03.呼吸法是放松疗法的一种，它是一种通过训练有意识地控制自身的（

4、）、降低唤醒水平、改善机体紊乱功能的心理治疗方法。  A.心理生理活动  B.运动生理活动  C.平衡生理活动  D.生物调节活动自己得分：2.04.（）指的是对自己的性格、兴趣、价值观、气质、智能、信仰等方面的认识。  A.生理自我  B.社会自我  C.心理自我  D.理想自我自己得分：2.05.擅长与人打交道的（），总是按照常规、计划行事的传统型以及具有领导和管理才能的企业型比较匹配综合管理类岗位。  A.社会型  B.传统型  C.企业型  D.研究型自己得分：2.06.（）指个体在多大程度上认为生活是有意义的，来自外界的应激和挑战是值得自己付出时间和精力的，即对生活的情

5、感性投入，它是心理一致感的动机成分。  A.可理解性  B.易控制性  C.有意义性  D.可操作性自己得分：2.07.（）的人在选择职业时，喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。  A.社会型  B.实际型  C.企业型  D.研究型自己得分：2.08.（）是追究挫折发生的原因以及承担责任的意愿。挫折承受力低的人，常常将引起挫折的原因归咎于诸如工作条件不好、行业不景气等外部原因，这些人总是怨天尤人，意志消沉。  A.“控制”  B.“归咎”  C.“延伸”  D.“忍耐”自己得分：2.09.保障国家法律的正确实施，做到有法必依，（），执法必严。  A.公正执法  B.有法

6、可依  C.违法必究  D.法制保障自己得分：2.010.关心群众疾苦，与群众同甘苦、共患难，就需要公务员发挥（），对发生在群众身上的事情感同深受，这也是为群众办实事的前提。  A.同情心  B.认同感  C.知足感  D.同理心自己得分：2.011.良好的意志具有四个特点：一是（）；二是要学会调整自己的期望和心态；三是要培养自己的坚强性和自觉性；四是要培养自己的果断性和自制性。  A.执着性，即认定目标不放弃  B.目的性，目标要合理  C.积极性，保持积极心态  D.稳定性，不受外部环境变化的影响自己得分：2.012.（），奉行这种策略者，既考虑到自己的愿望满足，又顾及到对方

7、的需要；尽可能地扩大合作利益，追求冲突解决的“双赢”局面。  A.回避策略  B.合作策略  C.妥协策略  D.竞争策略自己得分：2.013.信息技术的发展使我们进入了一个（）时代。信息的传播实现了文字、音像等多媒体的表现手段，以及广播电视、电话通讯与互联网等不同媒介平台的融合。  A.“自媒体”  B.“全媒体”  C.“知识经济”  D.“全球化”自己得分：0.014.（）是感受和理解自己当前情绪的能力。  A.自我觉知  B.自我管理  C.社会觉知  D.关系管理自己得