脂肪肝饮食治疗

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1、脂肪肝的饮食治疗一、首选对肝脏没有毒性的药食兼用食品，如山楂、制何首乌、雪莲果等，因需长期服用，可以服用含有这些成分的制成品，如嵩山首乌茶之类。二、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。三、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。四、海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。五、大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量六、苹果含有丰富的钾，可排出体内多余的钠盐，维持正常

2、的血压。七、牛奶因含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。八、洋葱所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化；可激活纤维蛋白的活性成分，能有效地防止血管内血栓的形成；前列腺素A对人体也有较好的降压作用。九、甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的守多的酸，保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素，能吸收胃肠中较多的水分，润滑消化道，起通便作用，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用。古方茶疗治疗脂肪肝古方茶疗在我国有着悠久的历史

3、。相传早在4000多年前，我们的祖先就采摘野茶，和各类中药一起煎汁治病。明代顾元庆的《茶谱》中便有如下记录：能止渴，助消化，利尿治失眠，明目护肝，除烦去腻。针对脂肪肝问题比较专业的是古方甘道芯，古方甘道芯凭借其以茶载药的服用方法，不需要改变生活习惯，就能有效地护肝养肝，长期饮用，可远离肝恶变。古方甘道芯以传统养生中医和现代预防医学为理论依据，以提高人体免疫力为组方原理，解除油腻，帮助消化，降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇。专为脂肪肝、酸性体质人群打造。古方甘道芯以传统养生中医和现代预防医学为理论依据，以提高人体免疫

4、力为组方原理，解除油腻，帮助消化，降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇。重度脂肪肝饮食(1)控制热量摄入，以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥，使体重降至标准体重范围内。(2)限制脂肪和碳水化合物摄入，按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5~0.8克，宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物，如鱼类等；碳水化合物每天每公斤体重可给2~4克，食用糖的摄入不宜过多。(3)高蛋白饮食，每天每公斤体重可给1.2~1.5克，高蛋白可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复与再生。蛋白质供给，优质蛋白质应占适当比例，例如豆腐、

5、腐竹等豆制品，瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。(4)保证新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜供应，以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。(5)限制食盐，每天以6克为宜。重度脂肪肝会促进其他疾病的发生及发展，如可促进动脉粥样硬化的形成，同时还会诱发或加重心血管疾病，如高血压、冠心病等的发生，进而对身体的健康造成威胁且影响到患者的生活质量与生存时间，所以应该尽早进行治疗。导致脂肪肝的原因①营养因素导致脂肪肝：食物摄入过多，超过了代谢需要，营养物质变成脂肪储存起来，引起肝脏脂肪堆积。这在引起脂肪肝的原因之中最常见。②

6、内分泌因素：由于内分泌发生异常，致使生理功能紊乱，也是形成脂肪肝的原因。③酒精因素：过量饮酒会使脂肪酸分解发生障碍，导致肝内脂肪酸堆积，同时会影响肝细胞对脂肪的代谢和利用，从而形成脂肪肝。这也是临床上较为常见脂肪肝的原因。④药物因素：因服用某些药物引起肝脏功能的变化而引发脂肪肝。⑤肝炎因素：主要是病毒性肝炎，在炎症作用下可引起肝脏发生脂肪变化，引起脂肪肝。脂肪肝如今已成为白领精英们的常见病症，和高血压、高血脂、高血糖“三高”一同威胁着人们的生理、心理健康。了解过脂肪肝的原因和治疗思路，我们知道只要养成健康规律的生

7、活习惯，杜绝暴饮暴食，经常运动锻炼，配合古方甘道芯治疗，要治愈脂肪肝并不难。