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时间：2018-10-13
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1、自我意识与自我发展明察在我们的精神世界中处于冬眠状态的各种力量。能够洞察自己的行动，并因而找到了通往无意识之路的任何人，都不自觉地对他周围的环境产生某种影响。——荣格如果用一种动物来代表你,你会选择做什么动物?为什么?什么是意识？意识(consciousness):指个体对自己的身心状态（内在的）与环境中的人、事、物（外在的）的觉知。自然意识：常态意识、睡眠、前意识、潜意识、无意识非自然意识：催眠、服用致幻剂后的意识、超觉静坐意识意识的状态：什么是自我意识？自我意识：对自己作为一个有意识的、会思考的个体的觉
2、知，包括自我认识、自我体验与自我实现。我是谁？自我意识的内容生理的我：自己身体的各个组成部分、自己的精神面貌社会的我：自己的社会地位、荣誉、社会关系，在他人心中的印象心理/精神的我：自己的智慧、能力、人格倾向、精神追求自我意识的作用是什么？赋予个体一种整体感、认同感、历史感决定个体对行动方案的选择影响对外在事物的知觉影响情绪体验我认为自己有的15个优点他人认为我有的15个优点自我意识的途径他人的评价、与他人的比较自我的体验与外界互动与自己互动自我验证自我意识中的我真实的我了解自我的特殊方式:心理咨询、释梦、
3、催眠、默观、自由联想、意识流作业开放的自我意识哇！我是这样的！我还可以这样！我原来是这样的！不知不觉后知后觉先知先觉赋予自己存在的意义与价值
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