吉林省吉林一中高中心理健康《常见心理问题及调试》课件

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1、我真的很不错没有时间再无谓的承诺叹息让太阳晒一晒充满希望的背脊迎着世界的风我要无畏地挺立对于必须做的事我一点都不怀疑要做就做最好的不要明天再说真的可惜我知道我能做到的就是不停不停地努力我真的不错我真的很不错我的朋友我想骄傲地告诉你我真的不错我真的很不错没有时间再无谓的承诺叹息让太阳晒一晒充满希望的背脊迎着世界的风我要无畏地挺立对于必须做的事我一点都不怀疑要做就做最好的不要明天再说真的可惜我知道我能做到的就是不停不停地努力我真的不错我真的很不错我的朋友我想骄傲地告诉你我真的不错2常见心理问题及调试吉林一中心理组　尹晓婷3SCL-90简介S--SymptomC--Che

2、ckL--List症状自评量表SCL-90心理自评量表级班姓名:性别:以下表格中列出了一些在学习、生活中可能出现的状况，请仔细地阅读每一条，然后根据最近一周内下述情况影响你的实际感觉，在5个选项中选择一个，划上√。请不要多选或漏选。1、﹡﹡﹡﹡2、﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡3、﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡4、﹡﹡﹡﹡5、﹡﹡﹡﹡6、﹡﹡﹡﹡﹡﹡7、﹡﹡﹡8、﹡﹡﹡﹡﹡﹡9、﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡10、﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡11、﹡﹡﹡﹡﹡﹡12、﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡13、﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡14、﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡15、﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡……90、﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡4SCL-90反馈结果“-”表示没有症状“+

3、”表示有症状（“+”的多少表示症状的严重程度）☆□很好△○较好一般较差5(一)躯体化1、器质性疾病2、心因性疾病及时求助及时就医6(二)强迫症状2、表现1、定义反复出现不必要想法及行为，无法控制。强迫思维、强迫行为3、危害内心痛苦，干扰正常学习及生活。7(二)强迫症状4、对策顺其自然转移注意力8她到底怎么了？情境表演：9(三)人际关系敏感2、危害1、表现过于在意他人的注意、评价和态度。内心体验不适，长此以往，影响人际关系。10(三)人际关系敏感3、对策（1）避免“舞台效应”的影响（2）降低对别人的期望值（3）黄金法则真诚尊重信任理解宽容sincererespectbe

4、lieveunderstandtolerant11(四)抑郁1、表现2、危害持久的情绪低落、兴趣减退自身状态不佳，学习效率下降，严重影响正常生活，可能引发极端事件。12(四)抑郁2、对策阳光、运动、集体活动调整认知少想多做13送你一段话我们是命运的主人，只有关注自身心理健康，积极调试、及时求助，才能拥有快乐、成功、幸福的人生!14