心理学基础 ---意志

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1、美国心理学家曾对一千名智力超常的儿童进行长达五十年的追踪调查，发现其中有些人后来在事业上获得了很大的成就，名声显赫；有些人却一事无成，默默无闻。心理学家根据被调查者成就的大小，把他们分成“有成就组”和“无成就组”，进行比较研究，发现：那些获得较大成就的人，对自己从事的事业有忘我的献身精神，执着地追求自己认定的目标，即使遇到重大挫折仍毫不动摇；而那些一事无成的人，在困难面前都畏缩不前，只是消极地等待良好环境和机遇。思考回答：这两组人之间最大的差异在于什么方面？第十节意志一、意志的定义二、意志行为的基本阶段三、意志品质一、意志的定义意志是有意识地确立目的，调节和支配并通过克服

2、困难，实现预定目的的心理过程。意志行动---受意志支配的行动勾践卧薪尝胆关羽刮骨疗伤司马迁忍辱写《史记》军神刘伯承无麻醉做眼部手术。二．意志行为的基本阶段1．准备阶段：确定行为的目的，选择行动方案，作出决策。2．执行阶段：执行所确定的行动方案的阶段。意志行动中的冲突冲突由于人们在意志行动中的常常具有两个以上的目的，而这些目的不可能同时实现，因而产生了意志行动中的内心冲突或动机的斗争。双趋冲突当两种或两种以上目标同时吸引着人们，而必须选择其中一种目标时，通常出现双趋冲突。鱼，我所欲也，熊掌，亦我所欲也，两者不可得兼。双避冲突当两种或两种以上的目标都是人们力图回避的事物，而他

3、们又只能回避其中一种目标时，就产生双避冲突。趋避冲突指一个人对同一目标采取矛盾的态度，既向往（喜欢），又拒绝（厌恶）时发生的心理冲突。多重趋避冲突人们面对着两个或两个以上目标，而每个目标又分别具有吸引和排斥两方面的作用。人们不能简单地选择一个目标，而回避（拒绝）另一目标，必须进行多重的选择。由此引起的冲突叫双重趋避冲突。（由心理学家Hovland补充）三、意志的品质自制性自觉性坚韧性果断性意志的自觉性：对行动的目的有深刻的认识，能自觉地支配自己的行动，使之服从活动目的的品质。屈原曰：“吾闻之，新沐者必弹冠，新浴者必振衣；安能以身之察察，受物之汶汶者乎？宁赴湘流，葬于江鱼之

4、腹中。安能以皓皓之白，而蒙世俗之尘埃乎！”PK变色龙《变色龙》中的奥丘梅洛夫警官是典型的墙头草。意志的果断性：迅速地、不失时机地采取决定的品质。VS武则天袁绍意志的坚韧性：坚持不懈地克服困难，永不退缩的品质。马拉松运动员PK汉奸意志的自制性：善于管理和控制自己情绪和行为的能力，又叫自制力。书桌上的“早”网瘾PK“我妈妈玩QQ农场和浪漫玫瑰园上瘾了..天天无论上班吃饭都想着谁的地几点熟,没玩以前还好,玩了以后工作也不好了,经常熬夜或者半夜起来偷菜什么的.——来自一个网友的内心独白关于情商看我们身边，有些人绝顶聪明，IQ很高，却一事无成，甚至有人可以说是某一方面的能手，却仍被

5、拒于企业大门之外；相反地，许多IQ平庸者，却反而常有令人羡慕的良机、杰出不凡的表现。为什么呢？最大的原因，在于EQ的不同！1995年，美国哈佛大学心理学教授丹尼尔戈尔曼提出了“情商”EQ的概念，认为“情商”是个体的重要生存能力，是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键的品质因素。戈尔曼甚至认为，在人的成功要素中，智力因素是重要的，但更为重要的是情感因素。通常认为智商高低与一个人的发展成就是密切相关的。然而现今这种观点被认为是片面的。国外最新的研究发现，人生事业成功与否主要取决于情商，而不是智商。情商主宰人生可有80％的作用，智商对人生仅有20％影响

6、力。这也就是智商高的人为什么事业无成，而智力平庸的人却表现非凡的主要原因。情商测试问卷——EQ测试用不着有意识地尽量展示你的优点和掩饰你的缺点。如果你真心想对自己有一个判断，那你就不应施加任何粉饰。共33题，测试时间15分钟，最大EQ为174分。如果你已经准备就绪，请开始计时。测试后如果你的得分在90分以下，说明你的EQ较低，你常常不能控制自己，你极易被自己的情绪所影响。很多时候，你容易被击怒、动火、发脾气，这是非常危险的信号──你的事业可能会毁于你的急躁,对于此,最好的解决办法是能够给不好的东西一个好的解释,保持头脑冷静,使自己心情开朗,正如富兰克林所说:”任何人生气都

7、是有理的,但很少有令人信服的理由。”如果你的得分在90～129分，说明你的EQ一般，对于一件事，你不同时候的表现可能不一，这与你的意识有关，你比前者更具有EQ意识，但这种意识不是常常都有，因此需要你多加注意、时时提醒。如果你的得分在130～149分，说明你的EQ较高，你是一个快乐的人，不易恐惧担忧，对于工作你热情投入、敢于负责，你为人更是正义正直、同情关怀，这是你的优点，应该努力保持。如果你的EQ在150分以上，那你就是个EQ高手，你的情绪智慧是你事业有成的一个重要前提条件。