让快乐时时围绕在我身边

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1、让快乐时时围绕在我身边　　让快乐时时围绕在我身边　　内容标准　　一、1.3理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。　　二、1.1正确认识从众心理和好奇心，发展独立思考和自我控制能力，杜绝不良嗜好，养成良好行为习惯。　　二1.2正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念，做好升学和职业选择的心理准备。　　三、2.3关心和尊重他人，体会“己所不欲，勿施于人”的道理，学会换位思考，能够与人为善。　　四、1.5主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。　　教育目标　　1.情感、态度、价值观　　1热爱生活、自信开朗，兴趣广泛、

2、情趣高雅，乐观向上、全面发展，积极地追求美好生活。　　2.树立正确的道德观念和法律意识，不妨碍他人，尊重和关心他人。　　3.正确认识和把握好奇心和从众心理，培养高雅情趣，摒弃庸俗情趣，杜绝不良嗜好，养成良好的行为习惯，过富有情趣的生活。　　2.能力　　1.学会调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪，增强自我调适、自我控制能力。　　2.辨别分析不同情绪可能带来的不同后果，克服考试焦虑。　　3.分清情趣的雅与俗，提高独立思考、正确判断的能力，掌握培养高雅情趣的途径。　　3.知识　　1.知道人的基本情绪种类，了解不同情绪的外在表现。　　2．懂得情绪的产生和变化的原因，了解积极情绪与消

3、极情绪带来的不同结果。　　3．知道情绪调节的手段，了解情绪宣泄的方式方法。　　4．知道情趣有雅俗之分，了解培养高雅情趣的重要性。　　课时安排：本单元包括第十三、十四课内容，计划用6课时授完。　　第13课让快乐时时围绕在我身边　　教学内容：　　　本课包括两框内容：第一框——你了解自己的情绪吗：第二框——调节和控制好自己的情绪。　　教学重点：“过富有情趣的生活”是本课的教学重点。　　教学难点：如何正确全面地认识和把握好奇心和从众心理，是本课的教学难点。　　课时安排：计划用三课时授完。　　第一、二课时（总第6、7课时）　　教学过程：　　一、引入新课　　1、导入语：　　　每一个人

4、都始终处在一定的情绪之中，或平静，或快乐，或伤心。我们会因一些事情而满怀喜悦，也会因一些事情而烦恼万分。有句话说得好：“生活中并非全是玫瑰花，还有刺人的荆棘。”一个人有时心情不好是难免的，但是，生活中的成功者，往往懂得调节和控制自己的情绪，做情绪的主人，让快乐永驻心间！　　　做情绪的主人，就必须了解情绪，你了解自己的情绪吗？　　2、板书框题：　第一框你了解自己的情绪吗　　二、讲授新课：　　1、丰富多样的情绪天空　　情境活动一：（教材P25页）生活中的不同情绪　　想一想：漫画中同学的情绪有何不同？　　说一说：生活中自己有过类似的情绪吗？　　教师讲述：　　情绪是我们对客观事物

5、与自身需要关系的反映，即人对客观事物的态度体验及相应的行为方式。　　根据人和客观事物之间需求关系的不同，心理学界一般把常见的情绪划分为喜、怒、哀、惧四类。“喜”是达到所期盼的目的时产生的情绪体验，快乐的程度往往取决于达到目的的意外性；“怒”是目的无法达到，因紧张积累而产生情绪体验，愤怒的程度往往取决于受挫者对妨碍对象的主观分析；“哀”是失去所爱、所求的对象时产生的情绪体验，悲哀的程度取决于失去对象的重要性或价值大小，也取决于个体意志、个性品质及准备状况；“惧”是在无法摆脱可怕情境时产生的情绪体验，恐惧的程度完全取决于可怕情境的状况及个人处理可怕情境的能力与手段。　　在喜、

6、怒、哀、惧这四类情绪基础上，还可能派生出许多种类，组成复合的形式，形成高级的情感。比如：惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交集等。所以说，人的情绪是多种多样的，也是复杂多变的。（板书）　　情境活动二：（教材P26页材料）　　试一试：　　人的情绪可以通过眉、眼、嘴等面部表情表现出来，请在观察他人和自己的基础上，画出人在不同情绪下的各种表情。　　表情具有传递信息你的功能，因此，我们在学习、工作、生活中，要善于观察，依据他人的眼神、脸色、手势、动作、语调等所提供的信息，可以推知他人对事对物的态度和立场。从心理学上讲，表情是情绪的外在表现，分为面部表情、身体表情和语调表情三种。活动中主要

7、体现的是面部表情。　　当然，人的表情有时也并非是主体内在体验和思想的真实反映。生活中，有的人会“强颜欢笑”、“装模作样”来表达虚假的意图，有的则会以“平静如水”、“不动声色”来掩盖和隐匿复杂的思想波动。为此要了解他人真实的思想、情绪不能仅仅依据表情，应观其各种行为表现。　　写一写：不同的情绪又不同的表现形式，即使是同一种情绪，它的具体表现也不是千篇一律的。同样是喜，有的人眉飞色舞、手舞足蹈；有的人捧腹大笑；有的人则可能只是喜在心中，比较含蓄。　　同样是喜，有的人眉飞色舞、手舞足蹈、欢歌笑语、喜形于色；有的人捧腹大笑；　　　　有