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时间：2018-10-11
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1、山茶油能改善肠道菌群？作用不比酸奶差｜开讲咯最近，小编被一个科学研究的结论振奋了！那就是山茶油能改善肠道菌群。还有网友说，山茶油改善肠道菌群的作用不比酸奶差，讲真？油之秘小编就来为大家扒一扒！①肠道菌群没调好，肥胖、疾病找上门首先，我们来科普一下肠道菌群吧。新生儿刚出生时其肠道中是无菌的，但在出生经过母亲产道及与母亲接触时，可获得菌源，所以，一般在出生数小时后，婴儿就可检出肠道杆菌、微球菌、链球菌等，而且其数量不断增加。其中，益生菌是人类健康长寿的重要标志。在人的生命结束时，体内益生菌数量接近零。事实上，当外界条件变化，如疾病、精神情绪
2、、饮食不当、滥用药物等，这一切都会打破体内原有的微生态平衡，造成菌群失调，破坏体菌膜，从而引发各种疾病。肠道菌群影响人体的免疫系统，还和各种代谢疾病具有重要关系，肠道菌群失衡还可能造成肥胖、糖尿病等多种代谢疾病。②最新发现：山茶油或能调节肠道菌群目前，这些研究还需要科学家继续探索。不过，山茶油对于肠道健康的好处，很值得期待。③健康生活：每日一杯山茶油果汁BERIO大叔可以告诉你的是，正因为山茶油的纯天然性，它被人们归为健康食品之列。山茶油在西方很多国家已普遍使用，只是不同地区食用的方法不同，有的用来制作糕点、沙拉的调味剂，有的用来炒菜、
3、做汤或烤肉等。尽可能多地摄入山茶油吧！当然，和西方人不同，东方人的饮食方式里，没有直接喝油的习惯。油之秘小编可以教你们一个简单的方法,将山茶油加入苹果汁、蓝莓汁或者任意你喜欢的果汁之中，对于排毒有很大的帮助。
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