六年级心理健康教案上new

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1、教学内容第一课快乐的脚步主备教师教学目标1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。。教学重点引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。课前准备a）多媒体课件　　b）录音机、磁带　　c）心理小品　　d）座位成圆桌形　　教学方法短片、图片、小组讨论、表演等教学时间月日总节1节教学活动及步骤一、创设情景体验烦恼：1、揭题，播放音乐，教师激情导入：       人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生

2、活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？完成：书中第一页的练习题2、趁机引导，回忆烦恼：谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的

3、令你烦恼的事。 二、学生互动，倾诉烦恼：        1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办？请大家来听一个录音故事：《国王长了一只兔耳朵》。        2、播放录音故事。        3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！         4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。 师6：在生活中如果同学们像张婷婷那样，心理承受力差，遇到不顺心的小事就哭，一天哭好几次，这样时间久了就会影响心理和身体健康，所以我们要学会调整自己的情绪，做开朗大方的人。那么怎样调

4、整自己的情绪，做乐观开朗的人呢？请同学们自由读书中咨询台的内容，讨论后回答怎样调整自己的情绪，做乐观开朗的人（生答师板书）1、乐观战胜烦恼。2、在生活中找乐、在学习中找乐、在玩中找乐。3、要学会幽默。三、分享经验，体验快乐：        1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？        2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……        3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的

5、办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。（配乐，学生制作心理快餐）四、关注他人，共享快乐：    小组合作，排解烦恼：          开展“我来安慰他”活动：通过体验活动，还没有完全抛开活动之初回忆产生的烦恼的同学，同组的学生共同承担义务，共同商议，结合自己的生活实际，和这次活动中了解的方法，鼓励同学尝试排解烦恼。教师引导：被帮助的同学露出笑脸时，我看到大家都笑得很甜，帮助别

6、人也是一种快乐。 五、教师总结：今天的活动真有意思，也很成功，大家都找到了快乐的小窍门，学会了自己安慰自己。我真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现谁在什么时候有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快乐。教学内容第二课时间是个魔术师主备教师教学目标1、理解时间的意义及给人们带来的益处及害处。2、通过本课学习能让学生学会合理按排时间，学会劳益结合。教学重点学会合理按排时间课前准备故事教学方法讲授、讨论教学时间月日总节2节教学活动及

7、步骤一、导入新课：我说逐步形成谜语，你猜猜，它是什么？世界哪样东西最长又最短，最快又最慢，最能分割又最大，最受人惋惜？没有它什么事也做不成，它使一切渺小的东西归于消灭，使一切伟大的东西生命长存——时间二、探索新知：1、时间真是个魔术师 无穷无尽，稍纵即逝；它是无限的，又可以分割的；有人对它毫不珍惜，任意浪费，但过后又难免表示惋惜。2、听一听，说一说：1）小兰早晨的时间安排是否合理2）你是怎样做的？3、总结：在最短的时间内，做最多的事情，这就是对时间的管理。在同一场所中同时做两件事，使一件事不会对另一事产生干扰和影响，就会提高

8、做事的效率。4、想一想：在生活中有哪些事情可以同时做，使你既节省时间，又能提高做事的效率？和同学们交流一下5、生活小测试：出示书第十页，学生填写并根据具体情进行改进。6、听一听小博士管理时间的建议。7、谈一谈，说一说：你还有什么提高学习效率的好方法，和同学们一起分享！三、作业：自己制定一个