大姨妈总和感冒相遇的原因及方法

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1、大姨妈总和感冒相遇的原因及方法　　又要到大姨妈来的日子了，我得备好感冒药!很奇怪吗?别人经期要来之前会备上卫生巾、卫生棉，买感冒药是什么意思呢?　　不少女性每一次月经的到来都伴随着感冒的出现，其实从西医角度来看，经期女性出血、体内激素水平发生变化，抵抗力自然出现下降，感冒就趁机入侵，不少女性认为是受凉、流感引起，其实与抵抗力下降有关。　　但中医则认为在经期，女性的经血下行，身体的气血相对不足，气血有温暖身体、滋养和防御疾病的作用。中医说一旦气血不足，则身体表面的防御会下降，外邪也会入侵，引起疾病。　　另外，女性经期出现的唇指没有血色、手脚冰凉、畏

2、寒、腹痛等也是因为气血不足引起的。　　所以，女性想要经期过的更舒服，那么得注意补气血。　　当归可谓是女性补气血不可缺的药材，在医书上对当归的记载是主治血虚诸症，也就是说对于血虚引起的各种症状都适用。　　平时爱喝茶可以用当归与红枣冲泡，爱煲汤，可以煲当归红枣排骨汤或鸡汤。　　木瓜、银耳、红枣、枸杞等一同煲汤，不仅仅可以补气血，还有红润女人脸色的作用。因为木瓜中富含胡萝卜素，可以润肤、提高抵抗力，枸杞、银耳有滋阴润燥作用。　　娱乐圈不少明星也喜欢用四物汤养生，而且它是源自于唐朝《仙授理伤续断秘方》，是著名的汉族药膳。主要采用当归、白芍、熟地和川芎，而

3、且还可以根据体质和症状的不同改变四种药的使用量，达到不同的疗效。　　如果你也想要喝，请医生为你量身定制吧!　　红枣、花生、红豆、枸杞、桂圆、红糖等，选择其中的部分或全部用来煲汤，除了补气血之外，还补充蛋白质、抗衰老、润燥。　　另外，虽然不提倡食用太多的红肉，但是气血不足的人群是有必要食用的，如猪肉、牛肉等。　　一时半会无法改变体质，那么就得学会在经期保护好自己。　　1.保暖。经期抵抗力下降，如果不注意保暖抵抗力会进一步下降，感冒病毒容易肆虐。而且经期气血不足会加剧畏寒现象。　　2.多泡脚和按摩足底，有预防感冒、促进气血循环，温暖身体的作用。　　3

4、.注意精神养生，经期情绪不好、低落，加之感冒造成的头晕不适，会让整个人看起来没精神，注意休息和少熬夜，保持乐观，可以加快疾病痊愈。　　本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。　　延伸阅读：专家揭秘妇科病这些事儿什么时候上环比较好女性排尿困难的解决方法女人越按这处气色竟越红润女人40岁绝经正常吗关于卵巢的知识　　现实生活中有一对亲戚，两人结婚比我们还要早，可就是没孩子。公公婆婆本来是非常开明和蔼的人，因为第三代一直没有出生，亲戚朋友都不走动了，对女方更是诸多不满。　　亲戚朋友中劝离婚的、提供偏方的、推荐医生的……各种好心帮助都有，最终小夫

5、妻俩和家长闹翻了，搬出去租房子。　　其实，女方之所以六七年没怀上孩子，除了自己的内分泌失调之外，男方的疾病占大部分因素。只是婆婆为了维护儿子的面子，在外一直说是儿媳妇问题。　　越来越多的女人怀不上孩子，男人真的有错!　　女人也吸烟，这不可否认，而且也有女烟鬼的存在。但是吸烟的主体还是男人，烟草降低男子精子质量，二手烟危害女性卵子健康，异位妊娠风险增加5倍，自然流产增加。　　都知道女人太瘦或太胖都会不孕，男人太胖也有影响吗?　　虽然，男人不育的原因有很多，但肥胖肯定占有一席之地。肥胖的男人会让精子持续的处于高温情况下，同时肥胖会伴随着内分泌功能的失

6、调，雌激素的增多，雄激素的偏低，最终结果是不育。　　很多男人说我的生活质量不差呀，我工作、应酬、加班，就是为了给自己换来高质量的生活呀!　　在你创造优质生活的同时，身体却遭受伤害，降低精子质量。可能你以前没有问题，但是并不意味着你可以孕育下一代。　　对于不孕大家重视的是器官的病变，却忽略了心理因素。越是长时间怀不上孩子，越容易紧张、心理压力大，同时现代人承受各方面的压力，男性容易出现生殖能力下降，女性容易出现月经不调。　　女人内分泌失调最直接的表现是月经失调，继而增加怀孕的困难。而男人也会出现内分泌失调，并且人数越来越多。内分泌失调导致腺体功能减

7、退、感染、精子活力降低、肥胖等等，也会出现不育。　　现代还有营养不良的人存在?当然有!　　并非吃肉营养就均衡，吃素，就营养不良。男性也会偏食，更爱动物肉，长期如此出现维生素A、E缺乏，矿物质锌、锰、钙、磷缺乏，而体内的重金属和尼古丁积累多，也会增加不育的可能性。　　在不孕不育的夫妻中，单纯因为男方的因素为30%以上，所以，别怪女人生不出孩子，夫妻之间都有责任。　　本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。　　延伸阅读：女人的难言之隐私密处长痘排卵期如何健康养生如何计算排卵期女人缺乏这种维生素会变胖这样穿高跟鞋能有效防摔倒人流后多久可以吃辣

8、　　避孕药，很多人给它冠上了不好的说法，如导致不孕、影响内分泌、容易长胖、子宫出血、脸色暗沉甚至是脸上长斑。但是避孕药的存在也是非常有必