《地掷球》习题和练习

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1、《地掷球》习题及练习值得拥有的资料是来自平时学习积累总结的有问题的地方肯定有的还请大家批评指正！地掷球习题与练习1.地掷球比赛的方法：　　答：双方运动员在裁判员的主持下手持地掷球在高25厘米围版围成的长26.5米、宽4.5米的平整场地内按照规则规定的顺序将球掷出掷球时各方努力是本方的球接近目标球；或排斥对方的球使其远离目标球；当双方将规定的球都掷完时计算分数球距目标球较近的一方便可得分；连续进行比赛当一方先获15分是该局比赛结束2.地掷球比赛的种类：　　答：比赛分单人赛、双人赛、三人赛单人赛每人每轮掷4个球双人赛和三人赛每人每轮掷两个球比赛时双方共用同一个目标球即小球3.地

2、掷球的规格：　　答：比赛用塑制地掷球大球和小球均为非金属合成材料制成大球直径为10.70厘米重量为920克小球直径为4厘米重量为60克4.地掷球的种类：　　答：地掷球比赛一般分为塑制地掷球、大金属地掷球、小金属地掷球、草地滚球和弹球五大类5.地掷球队的组成和比赛顺序：　　答：地掷球队一般由领队、教练员及4名运动员组成比赛分团体赛和单项赛团体赛共打3局按三人赛、单人赛、双人赛的顺序进行单项赛是只进行其中某一项比赛方法的比赛6.地掷球裁判员的组成：　　答：地掷球比赛一般由3名裁判员组成1名主裁判员主持比赛1名副裁判员协助主裁判1名记录员记录分数、暂停、犯规、桓仁、比赛结果时间、

3、地点等项工作7.地掷球运动技术：　　答：地掷球运动技术一般分为：滚靠球技术、抛击球技术和滚击球技术三大类滚击球技术可分为上手滚击球技术和下手滚击球技术；抛击球技术可分为上手抛击球技术和下手抛击球技术；滚靠球技术可分为低姿同侧滚球技术、高姿同侧滚球技术和高姿异侧滚球技术8.地掷球运动技术的学习过程：　　答：⑴了解动作建立正确动作概念⑵在简单化条件下学习掌握动作⑶在复杂条件下改进完善动作⑷在比赛中运用提高动作在每个阶段中都要正确地选择和运用教学与训练方法才能完成教学与训练的任务9.地掷球比赛战术：　　答：地掷球比赛战术分为成队战术和基本战术两大类成队战术分为区域战术位置战术固定

4、战术和机动战术四大类基本战术分为滚靠球技术抛击球技术滚击球技术抛小球技术和击小球技术五大类10.滚靠球战术：　　答：滚靠球战术是指队员掷出的球沿地面滚动去靠近小球或靠在所要停留的区域或位置达到有效控制场上布局制约对手为目的的行动方法其战术内容包括占线战术、挤开战术、贴球战术、带球战术、顶球战术和堵封战术11.抛击球战术：　　答：抛击球战术是指队员掷出的球通过空中有目的地击开对方大球从而产生有利于本方布局或得分以达到制约对手、控制场上主动权为目的的行动方法其常见战术包括击留球战术、先击球战术、击本方球战术、击重叠球战术、击错位球战术和"一箭双雕"战术12.滚击球战术：　　答：

5、滚击球战术是指队员掷出的球通过地面滚动撞击对方（或本方）的大球或小球创造有利于本方的布局争取比赛胜利的行动方法内容包括利用边板弹性击球战术、击反弹球战术、击部位球战术、击迂回球战术、轻击球战术和击乱球战术13.掷小球战术：　　答：掷小球战术是指队员在比赛中有目的、有针对性地将小球掷到所要作战的区域或位置的一种战术方法掷小球战术有：按既定作战方针掷小球战术、在生疏场地比赛掷小球战术、进或远距离作战掷小球战术、中距离作战掷小球战术、利用边板作战掷小球战术、在对方不善于打得区域或位置上掷小球战术和调节转换掷小球战术14.击小球战术：　　答：技校球战术是扩大战果扭转被动局面而采用的

6、一种十分有效的战术方法技小球战术有：扩大比分击小球战术、处于劣势击小球战术、"破釜沉舟"击小球战术、"先声夺人"击小球战术、战术配套击小球战术、比分需要击小球战术和远击小球战术15.区域战术：　　答：区域战术是指在比赛中有目的、有组织地在事先指定的区域或利用区域的变化来制约对方的一种战术方法其战术内容包括：分区战术和结合区域战术16.位置战术：　　答：位置战术是指某队在比赛中有针对性地选择场上某一区域中的某一位置并以此位置作为全队作战行动的一种战术方法其战术内容包括：打左边位置战术、打中路位置战术和打右边位置战术17.固定战术：　　答：固定战术是指比赛中队员均采用相同固定的

7、统一种掷球方式以达到制约对方目的的一种战术方法其战术包括：四击球战术、四靠球战术、六击球战术和六靠球战术18.机动战术：　　答：机动战术是指比赛中队员根据林场形势和布局情况及时变换掷球方式的一种战术方法其战术内容包括：反击球战术、先围后击球战术、限制球战术和放球战术19.地掷球运动员的身体素质的内容：　　答：地掷球运动员的身体素质包括：耐力性素质、力量性素质、灵敏性素质和柔韧性素质20.耐力性素质练习方法：　　答：耐力训练分为一般性耐力训练和专项耐力训练两种　　一般性耐力训练主要是以慢跑的形式进行根据运动员的训练水