2010房地产经纪人《制度与政策》备考试题及答案ppt课件

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1、主讲：安林文高血压患者“三个三”保健法高血压患者“三个三”保健法主讲：安林文穿戴：“三松”裤带松：高血压患者不宜勒裤带，因为高血压本身就容易造成大腿动脉硬化，血管腔变窄，勒紧裤带无疑会“雪上加霜”进一步增加腰以下部位的血液流动阻力，迫使心脏提高功率，以维持下半身的血液循环，从而促使血压再升高，有诱发脑血管破裂形成中风之险，故裤带要松。最好用吊带代替皮带。鞋袜松：鞋袜亦然，太小太紧妨碍脚部血液流动，同样有促发血压升高之虞。衣领松：人的脖部有影响血压变化的压力感受器官和化学感受器官，衣领大小或领带系扎过紧，可能压迫压力感

2、受器官，促发血压升高，故高血压病人的衣领宜松，最好不系领带。进餐：“三少”量少：据日本科学家研究节制食量比减少摄盐量更容易促进血压下降，两者结合效果更好。一组体重超标20%的17名女性最初半个月每天热量控制在1500~1700卡，结果在未用任何药物的情况下，血压值平均下降6毫米汞柱，同时血液中于血压下降有关的血管舒缓素含量增加31%，前列素增加34%盐少：盐与高血压的关系已被专家确认，特别是中老年人，大多属于盐敏感型，更应该控制摄入量。世界卫生组织建议每人每天吃盐量不超过5克，为此要忌食酱油，咸菜、榨菜等高盐食品，多

3、用糖、醋等调料来烹调菜肴。服药：“三防”一、防停药综合症：有些人服用降压药后，看到血压恢复正常便擅自停药，结果几天后血压又上升，且出现出汗、头痛、失眠、一激动等症状，谓之停药综合症，几乎所有降压药都可能产生此种不良反应。二、防低血压综合症;假如服用降压药不当，例如过量服用可使血压骤降，出现脉搏增快，头晕目眩，甚至短暂意识丧失，谓之低血压综合症。手拉手共创美好的明天！三、防夜间综合症：人体的生物钟规律是血压在一天之中有“两高一低”现象，上午9~11点，下午3~6点最高，午夜最低，入睡后血压较白天下降20%，如果睡前服用

4、降压药，加上入睡后自然下降因素，会使血压下降过低，使大脑缺血，诱发缺血性中风。谢谢再见谢谢再见手拉手共创美好的明天！