养成良好生活习惯俗语

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1、养成良好生活习惯的俗语、谚语★云来云去晒好米，病来病去病死人。　　★早酒晚茶天明色，时间长了害死人。　　★早起早睡，精神百倍。　　★鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。　　★有静有动，无病无痛。　　★要想身体健，就得天天练。　　★要想身体好，吃饭不过饱。　　★要想感冒少，常洗冷水澡。　　★阳光是个宝，越晒人越好。　　★烟伤肺、酒伤肝，色刮骨、气伤神。　 ★细嚼烂咽，身体强健。　　★养病如养虎，治病如抽丝。　　★无病早防，有病早治。　　★萝卜上了街，大夫没买卖。　　★体弱病欺人，体强人欺病。　　★贪多嚼不烂，胃病容易犯。　　★贪得一时嘴，瘦得一身肉。　　★贪吃贪睡，添病减岁。

2、　　★太阳是个宝，常晒身体好。　　★睡前烫烫脚，胜服催眠药。　　★睡前关天窗，一夜觉都香。　　★树木就怕软藤缠，身体就怕不锻练。　　★手舞足蹈，九十不老。　　★食多伤脾，忧多伤神。　　★生冷不入口，防病保长寿。　　★生瓜梨枣，多吃不好。　　★少吃好、慢吃香，定时定量身体强。　　★上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。　　★热不马上脱衣，冷不马上穿棉。　　★勤洗澡、常换衣，保证身上不招虱。　　★脑子不怕用，身子不怕动。　　★美食不可尽用，贪吃使人生病。　　★萝卜就开茶，饿掉大夫牙。　　★冷不冷、带衣裳，饿不饿、带干粮。　　★酒多伤身，气大伤人。　　★酒多伤人，色多伤身。　　★酒

3、吃头杯，茶吃二盏。　　★饥不择食，寒不择衣。　　★饥不暴食，渴不狂饮。　　★话多劳神、食多伤胃，忧多伤脾、气大伤身。　　★好酒不过量，好菜不过食。　　★饭后散散步，不用进药铺。　　★饭后百步走，活到九十九。　　★饭吃八成饱，到老胃口好。　　★饭菜清淡，身体强健。　　★冻冻晒晒身体壮，捂捂盖盖脸发黄。　　★冬练三九，夏练三伏。　　★刀越磨越亮，体越练越壮。　　★大路不走草成窝，人不挺胸背成驼。　　★春不减衣，秋不加冠。　　★吃米带点糠，成年保健康。　　★吃饭先喝汤，强似用药方。　　★吃饭先喝汤，肠胃不受伤。　　★吃饭莫过饱，饭后莫快跑。　　★吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠

4、。　　★财多祸身，欲多伤神。　　★不气不愁，活到白头。　　★不怕天寒地冻，就怕手脚不动。　　★不喝隔夜茶，不饮过量酒。　　★病来如山倒，病去如抽丝。　　★饱吃萝卜饿吃葱，不饱不饿吃花生。　　★预防肠胃病，吃喝要干净。　　★苗黄缺肥，人黄有病。　　★千补万补，不如食补。　　★火星怕蔓延，疾病怕传染。　　★称砣虽小压千斤，苍蝇虽小是病根。　　★常洗衣裳常洗澡，常晒被褥疾病少。　　★新病好医，旧病难治。　　★日光不照门，医生便上门。　　★疮大疮小，出脓就好。　　★疮怕有名，病怕无名。　　★药难医假病，酒不解真愁。　　★饭前便后洗净手，细菌虫卵难进口。　　★不干不净、吃了生病，

5、干干净净、吃了没病。　　★常开窗，透阳光，通空气，保健康。　　★干干净净，预防百病。　　★喝开水、吃热饭，身体健康无病害。　　★★讳疾忌医，难求良药。　　★吃饭不言，睡觉不语。　　★十里无医不可居。　　★久病成良医。　　★三分医，七分防。　　★药补不如食补。　　★有钱难买老来瘦。　　★饮食贵有节，锻炼贵有恒。　　★不吸烟，不喝酒，病魔见了绕道走。　　★病好不谢医，天下无人医。　　★活动好比灵芝草，何苦去把仙方找。　　★什么都缺别缺钱，什么都有别有病。　　★严冬识贞木，三九见功夫。　　★锻炼不刻苦，纸上画老虎。　　★坐要正，站挺胸，走起路来脚生风。　　★从小爱劳动，老来药

6、不用。　　★饭后走百步，永不进药铺。　　★饭菜基本素，饭后走走步，心胸要开阔，劳逸要适度。　　★快刀不磨黄锈生，胸脯不挺背要弓。　　★穿山甲，王不留，妇女服了乳汁流。　　★识得八角莲，可与蛇共眠。　　★日发千言，不劳自伤。　　★卫生搞的好，疾病不缠绕。　　★寒从脚起，病从口入。　　★出汗勤洗澡，保证皮肤好。　　★经常打打预防针，体内驻了防疫军。　　★吃药不忌嘴，跑断太医腿。　　★一颗牙齿痛，满嘴不安宁。　　★一颗牙齿坏，满口牙受害。　　★有病早治，省钱省事。　　★药对方，一口汤；不对方，一水缸。　　★瞒债必穷，瞒病必亡。　　★挤疮不留脓，免受二回痛。　　★笑一笑，少一少

7、；恼一恼，老一老。　　★大水不到先垒坝，疾病未来早预防　　★宁叫嘴受穷，莫教病缠身。　　★不干不净，吃了得病。　　★饥不乱食，渴不暴饮。　　★宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一篓。　　★朝食三片姜，如得人参汤。　　★睡前洗脚，胜服补药。　　★臭鱼烂虾，传病专家。　　★抽烟损健康，少年莫染上。　　★睡多容易病，哭多伤眼睛。　　★好人光睡成病人，病人光睡成死人。　　★若要健，天天练。　　　★常用的铁不锈，常练的人不病。　　★运动运动，百病难碰。　　★铁不炼，不成钢；人不练，不健康。　　★一天舞几舞，长命九十五。　　★冬天动一动，少得一场病；冬天懒一懒，