最新大学生干部心理调适ppt模版课件

《最新大学生干部心理调适ppt模版课件》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、大学生干部心理调试李茵国家心理咨询师辅导员、校心理咨询中心老师Email：liyin@ahyz.cn问卷在你的经验中，你认为当选学生干部是利大于弊还是弊大于利？为什么？在我的讲座里，你最想听到关于哪方面的内容？目录角色的识别和转化处理好三种关系做情绪的主人懂得交往的艺术角色的识别和转化对学生干部概念的正确认知几种不受欢迎的班干类型成为一名优秀的学生干部心理小贴士：消极反应的背后，掩藏着错误的看法、判断和信念对学生干部概念的正确认知学生干部的本质是学生学生干部的四准绳学生干部是管理和自我管理相结合当选学生干部是步入社会前最好的磨炼学生

2、干部的本质是学生学生干部的本质是学生：学生的主要任务是学习，如果为大家服务的时候会影响自己的学习，我就不主张当学生干部。因为帮助服务他人是一个长远的事情，不要涸泽而渔。学生干部的四准绳力所能及，锻炼提高，志愿服务，勇敢尝试。学生干部是管理和自我管理相结合学生干部不是管人大学生应该具备的七项技能：自修之道、基础知识、实践贯通、培养兴趣、积极主动、掌控时间、为人处世。当选学生干部是步入社会前最好的磨炼大学是微观的社会，是人生的关键阶段担任学生干部是步入社会前最好的磨练几种不受欢迎的班干类型“擦鞋”型听话型发号施令型不是群众型表现型树立威

3、信、做优秀的学生干部坚持诚信强烈的责任心团队合作精神服务意识领袖气质微笑着面对生活言谈举止心理小贴士:如果在校期间，你能够懂得平衡社会工作和学习，学习一贯优秀；同时，让老师觉得你是他们的好帮手，让同学觉得你值得信赖，那么，你就为你踏上社会做好了很好的准备。如何处理好三种关系如何处理与学习之间的关系如何处理与老师之间的关系如何处理与同学之间的关系如何处理与学习之间的关系学生以学为主。学习不好的学生干部，往往很难在同学中建立威信。学会平衡课业和学生干部的工作。尽力之后依然无法负担两者，就一定要做一个选择。如何处理与老师之间的关系成为同学

4、和老师甚至校方交流的桥梁。有和校方或老师不同的想法，应该在和同学谈及之前尽量先与老师沟通。提高自己的游说能力。学会站在老师的角度考虑问题，理解老师。如何处理与同学之间的关系不要把自己看成是领导，要把自己看成是志愿者和服务者。尊重他人的意见，以诚待人。要学会和各种人打交道，对各种人有容忍心。民主。实实在在，不要搞形式主义。谦让。心理小贴士：内心舒畅的人往往能创造佳绩做情绪的主人管理负面情绪正确对待压力管理负面情绪负面情绪无时不在：恐惧、愧疚、气恼、伤心、悔恨、窘迫、沮丧管理负面情绪调整认知、人生定位、自我状态可能的四种“人生定位”1、

5、我很好，你也很好——自信的2、我不好，你很好——原始的3、我很好，你不好——优越的4、我不好，你也不好——无望的焦虑产生的根本原因是自我期望值较高，自尊心强，但自信心差是过于注意自己，心胸较狭窄，对个人的名利得失较关心正确面对工作中的压力学会丢包袱不要妄想追求完美无缺远离虚荣给自己留一点思考的时间和空间注意休息心理小贴士:大学生每天除了睡眠外，其余时间中有70%左右用于人际交往据咨询中心统计，大学生在各种心理障碍中，人际交往障碍表现最为突出，直接影响他们正常的学习和生活。懂得交往的艺术什么是人际交往大学生人际交往的特点培养良好的交往

6、品质影响大学生人际交往的几种心理克服社会知觉中的偏差人际交往小支招在实践中学习影响大学生人际交往的几种心理面子心理冲动心理封闭心理克服社会知觉中的偏差第一印象通过外表来判断刻板印象以己度人人际关系小支招角色扮演进行换位思考尝试真诚表达心理剧和校园心理剧沟通游戏：听与说游戏背景：一架私人飞机坠落在荒岛上，只有６人存活，这时逃生工具只有一个能容纳一人的橡皮气球吊篮，没有水和食物。６个人分别是：１．孕妇：怀胎８个月２．发明家：正在研究新能源可再生无污染汽车３．医学家：今年研究爱滋病的治疗方案，已取得突破性进展４．宇航员：即将远征火星，寻

7、找适合人类居住的新星球５．生态学家：负责热带雨林抢救工作６．流浪汉沟通游戏：听与说游戏方法：针对由谁乘橡皮气球吊篮先离岛的问题，各自陈述理由，第一个人先陈述自己离岛的理由，第二个人先复述第一个人的理由，再表明自己的理由，接下来第三个人先复述前面第一、二个人的理由，再表达自己的理由，依此类推（每个人复述和表达的时间控制在３～５分钟之内），最后由全体人员看哪个角色扮演者复述别人逃生理由的完整与陈述自身离岛理由充分。进行举手表决，即决定可先行离岛的人。只有优异的成绩，却不懂得与人交往，是个寂寞的人；只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个危

8、险的人；只有超人的推理，却不了解自己，是个迷惘的人。感谢聆听！