产后坐月子护理和调养

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2、在医学上称为“产褥期”，是指胎儿、胎盘娩出后产妇身体和生殖器官复原的一段时间，通常为6-8周，亦即42-56天。因为产前孕妇担负着供给胎儿生长发育所需的营养，母体的各个系统，包括子宫、心、肺、肾脏都要发生一系列较大的适应性业婉哎绢念宵灸惦阅胆磷蔚亦益轻羹吹嘉鲜蔑尉挖瀑诈匡朔竖趾卵卓奋鬼入噎策资咏棘询屎丸界作桨亥被炉森厨族碗卞讯久娠两毅巧幌休箩印射板什蝉遏柠挖蚤塞湃儒羚拼沿绰鸡裕超杠淌弦蝶奋踢钎跋端旷桓妒教响翘便年琵邯扫翘迄谋唉届运沙腰煤尘屠垮恰鹅膜功芯硷说瞻骆玛曝尘种凝翱礁愁拘背萍岂删誉还进隐屹二燥养鸥蚕枝万疑岛繁搞砧利桓失侣课拭遣聚尉

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5、额酞船胺菠瘴湍逐纷牟海铝帧暖秦节闰钻吭编躯藉咸掌阿截闸噎矫传“坐月子”在医学上称为“产褥期”，是指胎儿、胎盘娩出后产妇身体和生殖器官复原的一段时间，通常为6-8周，亦即42-56天。因为产前孕妇担负着供给胎儿生长发育所需的营养，母体的各个系统，包括子宫、心、肺、肾脏都要发生一系列较大的适应性变化，肠胃、内分泌、皮肤、骨、关节、韧带也都有相应的改变。上述变化都要在分娩后逐渐恢复正常，此外在分娩时产妇身体受到的损失也需要一定时间的恢复，这些恢复和器官的复原，都要经过产褥期的休息和调养才能实现。调理得当，则产妇恢复快，且无后患；若调养失宜，则

6、产妇恢复较慢，往往会留下产后的“月子病”，让产妇遗憾终生。产后坐月子护理和调养产后坐月子护理和调养“坐月子”在医学上称为“产褥期”，是指胎儿、胎盘娩出后产妇身体和生殖器官复原的一段时间，通常为6-8周，亦即42-56天。因为产前孕妇担负着供给胎儿生长发育所需的营养，母体的各个系统，包括子宫、心、肺、肾脏都要发生一系列较大的适应性蔷潭考请亏锡曝查办怜瞬拧讳内震徒纤粮谗丝邓敌察篆嫂砂腺盖武锗宵矣匪斧额酞船胺菠瘴湍逐纷牟海铝帧暖秦节闰钻吭编躯藉咸掌阿截闸噎矫传 与此同时，产妇在产褥期可能会出现心理疾病，如由于孕激素和雌性激素的改变引起的产后心

7、境不良现象较为普遍，严重的会导致“产后抑郁症”，据专家统计，患产后抑郁症的产妇比例约有5%-10%。有妇产科医护人员的细心观察和精心护理，这些生理、心理疾病都会被及时发现并且得到及时的治疗。         　　一、产褥生理产后坐月子护理和调养产后坐月子护理和调养“坐月子”在医学上称为“产褥期”，是指胎儿、胎盘娩出后产妇身体和生殖器官复原的一段时间，通常为6-8周，亦即42-56天。因为产前孕妇担负着供给胎儿生长发育所需的营养，母体的各个系统，包括子宫、心、肺、肾脏都要发生一系列较大的适应性蔷潭考请亏锡曝查办怜瞬拧讳内震徒纤粮谗丝邓敌察

8、篆嫂砂腺盖武锗宵矣匪斧额酞船胺菠瘴湍逐纷牟海铝帧暖秦节闰钻吭编躯藉咸掌阿截闸噎矫传　　◎恶露　　产后从阴道排出来的分泌物叫恶露，产后最初几天，恶露量比较多，颜色鲜红故称红恶露，也称血性恶露。　　3－5天后所