q经络养生课件t_演示文稿

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1、中医经络养生人生什么最重要理想、爱情、事业、家庭、金钱经络经：路径。　　络：网络　大的叫经，小的叫络。经络是运性全身气血，联结脏腑肢节，沟通上下内外的通路。经络在人体并没有东西和它对应。它也并不和西医神经血管等同。但是解放后毛泽东，周恩来派当时著名的物理学家祝研究过经络发现在经络循行的这条路线上电流和电压是相等的。它就像地球的磁场一样，实实在在存在，但不被肉眼所见。１，２０８、２０９国道就是经，乡村县级公路就是络。它所连接的城市，乡村便是穴位。、黄河、长江是经，渭河、汾河、汉江、嘉宁江就是络。太湖、鄱阳湖那便是中医的穴位。什么

2、是经络养生刮痧、足疗、拔罐、气功都是中医经络养生的范畴。它们都是以中医经络理论为基础，通过作用于人体的穴位，激发人体脏腑功能，纠正偏差，调节阴阳平衡，达到防病治病的目标。经络作用１、沟通上下内外、联系脏腑器官。２、通行气血，濡养脏腑３、感应传导作用。４、调节机能平衡。经络学说的应用１、指导疾病的诊断２、指导临床治疗。经络的作用《黄帝内经》说：“经脉者，所以决死生,处百病，调虚实，不可不通”。复杂的人体经络系统经络的走向：３２１工程常用的穴位和经络养生方法穴位养生足三里本穴为全身性强壮要穴，也是自古以来养生保健第一大要穴，备受古

3、今养生家、医学家们的重视。“若要身体安，三里要常按”、“常灸足三里，赛吃老母鸡”等在全国各地流传俗语。在国外，对足三里的作用也很强调，日本有人提出：“每月有10日灸足三里，寿可至200余岁。”主治：胃痛、恶心、呕吐、食少、消化不良、完谷不化、腹胀、腹痛、肠鸣、泄泻、痢疾、便秘、疳积、肠炎、乳腺炎、头痛、眩晕、失眠、耳鸣、心悸、心慌、虚劳、气短、气喘、咳嗽、痰多、中风、水肿、下肢萎痹、半身不遂、小腿酸痛、各种过敏性疾病。足三里穴是足阳明胃经上的穴位，可健脾胃、助消化、疏风化湿、通经活络、扶正培元、益气增力，提高人体免疫功能和抗

4、病功能，有效提高过敏人群对各种过敏源的适应能力。刺激足三里穴对促进脾胃功能、增强人体整体免疫能力具有很好的效果，并能预防高血压、神经衰弱、老年慢性支气管炎、哮喘、便秘、各种过敏性疾病。古代灸足三里，需使足三里发泡化脓形成灸疮，以维持对足三里的长久刺激，而且灸时会产生剧痛，现代人一般接受不了，一般常用按揉和无痛灸，不用形成灸疮，方便长久刺激穴位。合谷位于手阳明大肠经。其穴可以醒脑开窍、疏风清热、祛风解表、宣肺利窍、镇静安神、平肝熄风、疏经活络。自古以来是治疗头面部疾病的首选要穴。主治：头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻出血、鼻炎、咽喉肿痛

5、、齿痛、面肿、目翳、聋哑、中风口禁、口眼歪斜、手指抽筋、臂痛、半身不遂、发热恶寒、无汗、多汗、咳嗽、脘腹疼痛、呕吐、便秘、痢疾、痛经、闭经、难产、小儿惊风、腮腺炎、荨麻疹、疥疮、疔疮。实践证明，合谷穴不仅能治疗多种疾病，还能预防脑中风及老年痴呆。合谷穴止痛效果好，是实行针灸麻醉时最常用的穴位。内关为手厥阴心包经的穴位，因本穴对心血管功能有明显的调整作用，可以防治心血管系统的各种疾病，临床上治疗冠心病时常选此穴为主穴，所以内关又被称为“冠心病的救星”、“心宝”等。主治：心痛、心悸、心慌、胸闷、烦躁、气短、胃痛、胁痛、呕吐、呃逆、

6、眩晕、失眠、中暑、中风、偏瘫、哮喘、偏头痛、肘臂挛痛、手麻。现多用于风湿性心脏病、心肌炎、心绞痛、心动过速、心律不齐、胃炎、急性胆囊炎、甲状腺功能亢进、血管性头痛、血栓闭塞性脉管炎、疟疾等。内关特别是对于心痛、心悸、胸闷、气短、失眠等病症有良好的效果，可以防治各种心脏疾病，影响心脏供血，增强心肺功能。内关穴的功效是宁心安神、宽胸理气、和胃止痛、降逆止呕。刺激内关可以激活心包经的气血，使心包经内气血充盈，从而使心脏得到调养，心脏功能得到改善。涌泉本穴是肾经要穴，常用来治疗泌尿疾病、消化疾病、呼吸疾病、五官疾病，具有宁神、开窍、清

7、热、引火归原的作用，亦是常用的保健穴之一。主治：昏厥、头顶痛、眩晕、失眠、舌干、咽喉肿痛、失声、小便不利、便秘、心烦、善恐、中风昏迷、中暑、足心热、转筋、下肢痉挛。涌泉具有很好的养生保健作用，可防治高血压、中风、神经衰弱、失眠、头昏头痛、健忘、目花、腰痛、前列腺肥大、便秘等症。经络养生的好处绿色、低碳、无副作用、省钱方便，无时无刻。而又能随时随地。我们都说求人，不如求已。人人都爱经络操拍拍打打百病消常揉十指头脑清反长双手筋骨通谢谢大家祝大家健康长寿