在初中开设素质教育跆拳道项目必要性

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1、在初中开设素质教育跆拳道项目的必要性素质教育跆拳道，是以跆拳道为载体的一项体育运动。作为一项体育运动，跆拳道以腿为主，以手为辅，主要在于腿法的运用。腿的技法有很多种形式，可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋，威胁力极大。本文通过对跆拳道运动项目的特点、初中学生的身心特点进行分析，认为将跆拳道运动设为体育课程有利于提高初中学生的身体素质，培养初中学生健康的三维观。　　跆拳道在素质教育中的潜在价值　　跆拳道是一门来自韩国的格斗术以其腾空、旋踢脚法而闻名。虽然作为一项体育竞技赛事，然而跆拳道的最大的精髓价值在于其礼仪与礼节的培养。跆拳道运动始终倡导的“以

2、礼始，以礼终”的尚武精神。礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈是跆拳道的基本精神。　　在跆拳道的练习过程汇总，潜移默化地对孩子进行了品德教育，引导孩子们意志力的培养，促进身体健康和精神健康的全面发展。跆拳道与素质教育之间有着非常密切的关系。而这两者的巧妙结合便是素质教育跆拳道，以素质教育为主，以跆拳道训练为辅，让孩子们能够在学习跆拳道的过程中也能够接受传统文化的熏陶。　　一、素质教育跆拳道有助于提升学生的身体素质。　　素质教育跆拳道，是以跆拳道为载体的一项体育运动。作为一项体育运动，跆拳道以腿为主，以手为辅，主要在于腿法的运用。腿的技法有很多种形式，可高可低、可近

3、可远、可左可右、可直可屈、可转可旋，威胁力极大。通过跆拳道的锻炼能够有效的提升学生的身体素质，培养一个个健康的小少年　　二、素质教育跆拳道有助于促进学生的良好习惯的养成。　　跆拳道运动始终倡导的“以礼始，以礼终”的尚武精神。孩子们在练习跆拳道的过程中也是要遵守着基本的跆拳道礼仪。同时，素质教育跆拳道一直强调感恩父母，在平时的练习中也会渗透《弟子规》等传统的儒家思想，这些良好的品质，在平时的耳濡目染中逐渐的影响到孩子的日常行为习惯，见到熟人要主动的打招呼，尊重长辈，孝顺父母，关心朋友，热爱集体。　　三、素质教育跆拳道有助于提升学生的人文素养。　　素质教育跆拳道是

4、以儒家思想为精髓，在儒家思想基础上结合跆拳道的招式所创立的。儒家思想博大精深，包含着深厚的文化内涵。我们的跆拳道不单单是教孩子们练习跆拳道，通过跆拳道的练习教孩子们基本的道德礼仪，让孩子们能够接受儒家思想的熏陶，这有助于完善学生人格，提升人文修养和发展个性。　　四、素质教育跆拳道有助于提高学生的心理素质。　　每个人在成长的道路上都不是一帆风顺的，都会遇到各种各样的困难与挫折。在面对困难面对失败面对挫折的时候，我们需要有一颗坚强的心去勇敢的面对。好胜，好强，是现在孩子普遍存在的问题，这也与家庭的日常教育有关。这种好胜好强的心理在一定程度上能够起到激励的作用，然而

5、极端的好胜好强会影响到一个人的心理健康。我们要试着接受失败，试着去接受结果，没有谁是常胜将军。跆拳道的日常训练中，磨练孩子们的意志，在对打比赛中也是会有输赢，但是跆拳道让孩子们明白，这是人生中的常态。一次的发挥失败，不能说明什么!　　五、素质教育跆拳道有助于提高学生的能力素质。　　素质教育跆拳道的专业课程富闹跆拳道就是结合人体生理和心理等特色，充分开发联系着的成像思维和全景思维，再配合全景思维脑涂得辅助工具，从而全面提升学员们的思维能力。不仅要给学员们一个健康的身心，还要给学员们一个全新的思维方式。　　初中学生的身心特点　　一、初中学生的生理特点　　初中学生正

6、值生理发育高峰期。青春期又称“困难期”、“危险期”，它非常复杂、充满矛盾，属于人体特殊时期。其主要特点是身心发展极不平衡、半成熟和成人感之间的错综复杂的矛盾及这些矛盾所带来的行为和心理的变。中学生的生理特点主要有以下两个方面：　　(1)身体外形的变化。青春期的身体和生理机能都会发生急剧变化，这个时期也是第二发展加速期(第一发展加速期是0-1岁)。这个时期是个体生长发育的鼎盛时期，在这个时期青少年的身高、体重、胸围和肩宽都会发生很明显的变化。　　(2)生理机能的变化。青春期的生理机能在这一时期也迅速增强。具体表现为：肌肉与脂肪的改变，男性的肌肉更加强健.女性的身

7、材愈加丰满;心血管系统会加速发展，心脏功能逐步增强，并发展到与成人基本相同，肺功能也逐渐增强，肺活量会迅速增加;脑与神经系统会逐渐成熟，这段时间青少年脑的重量与成人脑重水平最为接近，脑电波会出现新的飞跃，兴奋和抑制过程趋于平衡促进了脑机能的发展等。少年儿童经历青春发育期的加速成长其体形和面部特征都会发生明显的变化。他们的体貌特征开始与成人逐渐接近。各生理机能在成长过程中也迅速增强，机能发育也开始趋于成。　　二、初中学生的心理特点　　(1)成人感。成人感是指青少年会在心理上认为自己已经是成人，认为自己已经发育成熟。此时初中生便认为自己已经属于成人，其思想和行为应

8、该被社会和周围环境中的成人接受;他们渴