你的身体缺水吗？

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1、你的身体缺水吗？1．肌肤粗燥，干燥季节就会经常皱裂、起皮屑、嘴唇干裂。2．肌肤有黑头、死皮堆积。3．肌肤有色斑沉淀。4．肌肤松弛、没有紧至感。5．洗脸或沐浴后、肌肤有紧绷、干痒等不适感。你的身体缺水吗？6．肌肤局部瘙痒。7．肤色暗淡、没有光泽，面容憔悴。8．脸部皱纹明显，特别是颈部的褶皱增多。9．情绪容易波动，烦躁，衰老加速。10．出现眼袋，黑眼圈，时常感觉眼睛干涩。11．有“顶上飘雪”的头屑问题。你的身体缺水吗？12．排便费力，且排便时间长。13．容易感到疲劳。在以上选项中你可以“对号入座”1—2项、表示已进入干燥时期。3—4属于中度干燥。5—6项、属于肌体严重缺水。中大赛凡生物

2、科技一．水的重要性众所周知，阳光，空气和水是人类赖以生存的三大要素，要获得健康自然要从这几点着手。阳光：人类共有一个太阳，我们无法选择。而面对日益严重的全球性空气污染，凭借我们个人的力量又无法加以全面改善。因此改造我们天天饮用的水就尤为重要。一个人在不吃饭/只喝水的情况下，能维持数周的生命。而如果不喝水，人最多只能活几天。因而可以这么说，饮比食要重要。1．水是生命之源水在人体以及器官的含量（人体70%为水，约体重的60%。血液82.%为水。大脑75%为水。肺90%为水。内脏70—80为水。A．生命最基本的活动——新陈代谢，要通过水的运动来实现，各种人体所需的营养物质，蛋白质，脂肪等

3、，最终要通过水才能被血液运送，被组织吸收。B。随着年龄的增长，水的含量越少。(举例：小孩、年青人、尤其是年青的女人、中年人、老人家)。C．水的6大作用（1）．营养功能：物质的消化吸收运输和代谢的酶促反应的催化剂。（2）溶剂功能：溶解营养素、电解质、水摄取不足导致电解质不平衡和血浆浓缩而危及细胞功能）。（3）运输功能：运送食物、向细胞运输氧气和营养素、排泄废物和毒素。（4）润滑功能：（关节生殖道消化道），（5）调节功能：（调节温度、肌肉张力、调节渗透压和酸碱平衡）（6）保护功能：（保护组织、器官、脊背免受损伤）。2、劣水是万病之源（1）-80%的疾病35%的死亡跟水有关。（故事举例）

4、（2）-中国总河流532条，436条是受污染的。（故事举例）（3）．水污染有三种情况：a-物质性（微泥，铁锈，杂质，重金属，微粒）。b-化学性（60种有害物质和至癌物质。工厂的废气废渣、农药、化肥、杀虫剂除草剂、洗衣粉、肥皂水）。c-生物性（放射性元素）。------放射性元素（确切地说应为放射性核素）能够自发地从原子核内部放出粒子或射线，同时释放出能量，这种现象叫做放射性，这一过程叫做放射性衰变。指锝Tc、钷Pm、钋Po。例如核电站和核舰艇使用的核燃料，工业、农业和医学中使用的放射性标记化合物，他们会让你感到恶心，呕吐，难受，减少生命。3、好水是百药之王（1）阳光空气水是生命之源

5、（长寿村的故事）世界科学家在全球各地发现了一此长寿村：前苏联的高加索、巴基斯坦的芬扎、我国广西的巴马、新疆的吐鲁番，他们的平均寿命在百岁，至今未发现癌症和心脑血管疾病患者，都为自然死亡。就他们排泄的大便都全是淡黄色而没有难闻的气味。针对这此发现，科学家们进行跟踪调查，最终得出他们长寿的秘诀：长寿的秘诀，主要隐藏在长寿村的水中，长寿村的水具备了以下特征。（2）好水的六大标准a不含伤害人体的有害物质。---------------滤芯b含有益人体健康的矿物质和微量元素。-----离子钙c分子团小：有较强的溶解力和渗透力。-----溶茶试验d带负电位：能消除体内多余的自由基。----溶油

6、试验ePH值呈弱碱性：能中和人体内的多余酸素。----烟酒试验f含有丰富的氧（5毫克/升左右）。--------增强细胞代谢好水的六大标准但是我们东莞的水呢？包括其它沿海地区和工业城市，存在着：物质学、化学性、生物性的污染。那有人会说：我们可以烧开水再喝啊，其实自来水烧开后，可以杀死细菌，但是细菌的尸体却还留在水中，医学上称为“致热源”，是人体发热的隐患。同时三卤甲烷的含量也增高了3—4倍。另外水中对人体有用的溶解氧、矿物质、微量元素等也失掉了，这被称为死水：浇花花枯死、养鱼鱼不活。二，水的发展史挑井自来水买制。开水不是健康水，纯净水和蒸馏水都不利于健康，我们又不可能都跑到长寿村去

7、喝水，那我们该喝怎样的呢？三，好美功能水1、权威：(1)整机系统采用触控按键，彩色提示，壁挂式与台式，便捷运用。（2）采用高性能，可自动清洗的电解水活化槽。（3）采用核潜艇经用，超防腐蚀钛铂合金电泳工艺。（4）针对全国不同的水质，首家引用可擦写式的日本芯片。采用国家专利V1.0-V2.0水质控制软件,可根据不同情况进行程序升级.权威：(5)金属软管内置食用硅管，防止二次污染（6）根据水流变化自动调节电流。（7）过电压，过电流，防雷击，自动保护系统。（8）具有省电休眠的