高职院校开设《团体心理辅导》选修课的思考与探索

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1、高职院校开设《团体心理辅导》选修课的思考与探索摘要：团体心理辅导是一种在团体情境下提供心理辅导的咨询方式。它形式多样、内容活泼、寓意深刻，非常吻合高职院校学生的特点。因此，开设《团体心理辅导》选修课可以通过讨论、合作、情境游戏、团体活动等方式，针对学生共同的成长与发展中的问题、困惑提供支持与帮助，分享收获与感受，让学生在体验快乐中学习和成长。　　关键词：团体心理辅导选修课探索　　　　团体心理辅导也称团体心理咨询，是在团体情境下进行的一种心理咨询形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整、改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式

2、，以发展良好的助人过程。[1]由于团体心理辅导的积极效果和独特之处，经过20多年的发展，在国内外都被誉为应用广泛的、发展最快、最经济和最有效的咨询形式之一。如今，团体心理辅导已经广泛应用于学校教育领域，并获得良好效果。　　一、《团体心理辅导》选修课开设的必要性　　1、是学校开展心理健康教育的重要抓手　　相对于个体心理辅导的一对一的模式而言，团体心理辅导运用团体动力学的观点，采用团体咨询的方式将具有类似问题的学生组织在一起开展心理健康教育，效率高且省时省力。所以团体心理辅导已被普遍地认为是有助于大学生心理健康成长的育人活动，已经成为全国许多高职院校学生心理咨询中心的主要工作之一，成为学校心理

3、健康教育工作的一种主要的发展趋势，普遍应用于大学生的学业辅导、人际关系、生涯规划、适应训练、班级团体动力建设等领域。所以，《团体心理辅导》选修课的开设给高职院校开展心理健康教育提供了更好的方式与途径，是有力的抓手之一。　　2、给学生成长营造积极的群体支持氛围　　学生的成长和发展离不开朋辈群体，《团体心理辅导》课程恰恰可以为学生提供这样一个群体氛围，把理论与实践结合起来，把抽象的知识演变成生动活泼的实践操作，使学生在实际的情境活动中来体验、领悟其中所蕴含的道理。在课堂上，团体成员在一群和自己“类似”的人中，减少自我防御，更大程度地开放自我，进而增强自我认同感，增强团体的凝聚力。通过群体的反馈

4、，得到鼓励、受到启示，给学生的健康成长创造了一个积极和谐的团体氛围。　　二、《团体心理辅导》课程内容的构建　　1．课程教学内容　　本课程以高职院校学生普遍存在的心理问题为切入点，涉及的内容不仅包括心理学的基本理论知识，还设计了相关的实操活动和练习，通过系统地体验式的团体活动，让学生了解自身的特点，能够运用心理学的知识和方法进行自我调适和完善自我的人格，更好的适应和应对大学生活。　　本课程可以作为高职院校心理委员、朋辈辅导员和心理协会等组织的必修课，也可以根据学校的新生普测后筛选出的问题进行开设。课程内容根据需要可以分为理论篇和实操篇，理论篇主要涉及团体心理辅导的相关知识，作为大家了解的知识

5、；实操篇可以设置为7个主题：我是谁、我的情绪我做主、沟通你我他、恋爱面面观、职业生涯规划、生命教育和完美结束篇。通过理论与实践的结合，让学生在充分了解相关知识的基础上，更容易进入实操活动阶段，在团体心理辅导课堂上，一方面总结经验，一方面可以分享感受、提高感悟，每一堂课都能在轻松、愉悦的气氛中开始，在期待和满足的体验中结束。　　2．课程教学目标　　根据《团体心理辅导》的课程内容安排，阶段性的进入学习状态，循序渐进。　　团体开始阶段。同学们都来自不同的院系、专业、班级，彼此之间不熟悉，很容易存在不信任感，因此，这个阶段就需要提供机会让成员相互认识，了解团体的整体概况，营造一种轻松、自由、安全的

6、气氛，调动成员的积极性，确保成员顺利进行下一阶段的活动。　　团体过渡阶段。在初步的相识之后，进入了正式的学习课程，这个时候要鼓励成员积极进行相互交流，调节矛盾，促进成员的相互接纳和建立融洽的关系。　　团体工作阶段。这是团体辅导的重要时刻，指导者需要密切关注团体成员的动向，对成员的自我反映与领悟要及时加以引导，鼓励团体成员分享体会和感受，促进交流与探讨、学习与模仿。　　团体结束阶段。要肯定成员的改变，及时总结、及时归纳，鼓励学生将课堂的体会运用到现实生活、工作中去，巩固所学内容。　　3．课程的教学重点和难点　　本门课程的重点不在于要让学生掌握多少心理学知识，而在于如何通过情境游戏、团体活动，

7、让学生了解团体合作、交流沟通的重要性，在各项团体活动中，不断提高合作的意识与能力，掌握合作技巧。教学的难点则在于教师怎样设计活动内容、活动情境，如何创设一个良好的团体氛围，促进学生探索、拓展自我；如何通过团体互动游戏，让学生真正做到悦纳自我；如何教会学生以人为镜，不断地反思、改变自我。　　4．课程教学流程　　在理论课时结束以后，我们进入了《团体心理辅导》的实操部分。实操活动的教学流程可以通过以下几个环节进行：　　第一环节