第四讲-大学生人格塑造与心理健康

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1、第四讲大学生人格塑造与心理健康教学目的使同学们了解人格理论的基本知识、人格发展的特点和大学生常见的人格障碍，明确几种主要的人格障碍及其调适方法，掌握培养健康人格的要领。一、大学生人格心理概述人格是一个人整体素质的重要组成部分，是精神面貌的集中体现。大学生正处于塑造健康人格的重要时期，每个人都应了解自己人格的状态，关注自己人格的发展，努力把自己塑造成人格完善、全面发展的人。1、人格概述（1）人格的内涵人格（即心理学的“个性”）：人物的身份，包括外部的自我和内部的自我，就是真实的人。人格是人的特点的一种组织，

2、也是一种心理现象（人有表现于外的、给人印象的特点，也有外部未必显露的、可以间接测得和验证的特点）。关于“人格”概念，我国老古语“蕴蓄于中，形诸于外”是巧妙的概括。可以说，人格就是人的表里的统一体。心理的个别差异即个性差异。人们的个性品质反映着他们在社会中所处的地位和他与周围环境的相互关系。个性品质有社会性，在阶级社会中，往往具有阶级性。大学生的个性品质主要表现在他们对待客观事物的态度上（如对祖国、对劳动、对学习、对别人和对自己的态度）和他们的行动方式上。2006年感动中国十大人物——华益慰（著名医学专家）颁

3、奖词：一辈子做一件事：就是对得起病人；爱人和知人。医乃仁术。不拿一分钱，不出一个错，这种极限境界，非有神圣信仰不能达到。他是医术高超与人格高尚的完美结合。他用尽心血，不负生命的嘱托。（2）人格的特征1）人格的整体性表现在人格的内在统一性上，人格的统一性是人格健康的标志。失去了人格内在统一性的人，行为会经常由几种相互抵触的动机支配，是一种人格分裂的现象，会形成“二重人格”或“多重人格”。2）人格的稳定性是指个体的人格特征具有跨时间和跨情境的一致性。人格具有稳定性并不意味着人格是一成不变的，人格也具有可塑性。它

4、随着现实环境的变化也会发生某些变化。儿童的人格容易受到环境影响而发生某些变化。成年人的人格比较稳定，但对个人具有决定性影响的环境因素和机体因素也有可能改变其人格（如自我观念、价值观、信仰等）3）人格的独特性每个人的人格都有自己的特点。人与人之间在人格上也有共同性。人格是共同性和差异性的统一。人格心理学家更重视人的独特性4）人格的社会性是通过社会化把人变成社会成员，人格是社会人所特有的。通过社会化，个人获得了从装饰到价值观和自我观念等人格特征。人格既是社会化的对象，也是社会化的结果（并不排除人格的生物性，个体

5、也受生物性的制约）。人格涵义的四个方面全面整体的人持久统一的自我有特色的个人社会化的客体2、人格理论（1）人本主义的人格理论马斯洛提出的需要层次理论人有五种需要，从低到高依次是：自我实现需要尊重需要归属需要安全需要生理需耍罗杰斯重视自我，他认为：每个人都有改变自己趋于完美的动机；个体可以通过自我观念去评价各种经验，予以调整。罗杰斯还说过：如果个体的“现实我”与“理想我”接近，或“理想我”以“现实我”为基础而得到发展，则个人适应将更好，生活也愈幸福。自我实现是人最重要的心理需要，是一种了解、接受、发展和表现个

6、人潜能的历程，而人格则是个人根据自己对外在世界的认识，力求实现自我的行为表现。罗杰斯认为人们可以通过三种态度帮助他人达到自我的成长：以敏感和不判断的态度去反映对方的感觉，并深入他人的主观世界，了解他人真正的感受；真诚而适度的自我开放；无条件的接纳与正面关怀。人本主义人格理论以人为中心，以积极健康的态度对待个体，重视健康的人。从总体上看,人本主义的人格理论认为:①人的需要和动机是分层次的，各个层次需要的产生和个体发育密切相关；要充分了解个体每一个发展阶段的主要需求，不应超越个人自然发展的历程，去强求对象。②每

7、个个体，即使人格发展有一定困扰者，也具有自我分析、自我探索和自我发展的能力。③实施人格心理教育，必须以平等、开放、不妄加评论的态度，设身处地去倾听、体验和感觉对方的主观经验和内心世界，以便深刻体会和理解对方所面对的实际问题。这是心理辅导的基础和前提。（2）认知主义的人格理论艾里斯的人格理论他认为，外部的环境刺激并不直接引发行为反应，而只是引发个体的认知，而认知才是真正影响个体如何反应的决定性因素。健康的人格应该具有合乎逻辑、客观、理性、全面和科学的思维模式和认知方式，才能促进个体适应环境和社会；而片面、狭

8、隘、主观、非理性的信念或思考方式则容易给生活带来不必要的困扰。（3）人格特质理论中国古人的观点理想人格，即人生境界，是指人们一生所追求的自我完善的目标。孔子发愤立志，笃行实践；仁智并进，全面发展；拒绝平庸，追求不朽；敢于负责，乐于奉献。教育的目的：培养君子，即塑造出仁义礼智相统一的理想人格。孟子富贵不能淫贫贱不能移威武不能屈穷则独善其身，达则兼济天下养浩然之气，做巍巍之人。道家主张清净无为一切顺其自然，遵循自然规