习惯影响你一生

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1、习惯影响你的一生——养成良好的习惯主题教育课一、背景分析初二班共有8名男生，每个人身上都有着不同的不良习惯。有的同学上课自由发言，坐姿不端正；有的同学作业拖拉，今天的事拖到明天后天做；有的同学张口就是不文明的话，还做不文明的动作；有的同学特别懒，完成内务需要老师三请六邀，最后还是马马虎虎完成。总之，这些不良习惯在这8名同学身上已经养成了一段时间。但是这些不良习惯如果不帮助他们改掉，会影响他们今后人生的发展，所以有必要开一堂主题教育课进行全班教育。二、教学目标：1、知道什么是习惯。2、通过各个事例和同学们周边的事情，理解习惯养成

2、的重要性。3、通过本节主题教育课，同学们能感悟到习惯能影响一个人的一生。三、教学重点：让学生亲身感受自己行为习惯的偏差，激励自己及时改正不良习惯。四、教学难点：希望学生们通过这次主题教育课及时改变过来，为养成更好的习惯努力。五、教学过程（一）、情景引入：你们猜猜，我到底是谁？我不是你的影子，但我和你最亲密。我不是你的手脚，但我最听你的话。对成功的人来说，我是功臣。对失败的人来说，我是坏蛋。→习惯（二）你相信吗？在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习

3、惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。（三）你知道什么是习惯呢？所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等，“好习惯”顾名思义，也就是良好的、使人受益的习惯。★老师寄语：世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。（四）故事欣赏1、不良习惯对人的影响。（1）北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要

4、出去10分钟，你们能不能等我？”这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们等您。”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，面试还没开始呢？”总经理说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。”（2）日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测

5、员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他"抠鼻孔"的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。设计意图：通过故事、图片等形式，首先给同学们一个冲击，不良习惯会给人带来很多意想不到的影响，为后面的环节做铺垫。2、好习惯使人终身受益。举例说明。（五）老师提问：我们班级有哪些

6、不文明的习惯每天在发生？自己身上有哪些不良习惯存在呢？教师举例：1.随手扔垃圾。2.被整容的桌面---在桌面上刻画，写字等。3.被逼的奋笔疾书---抄作业。4.学习“太累”了，“休息”一下---上课睡觉。5.学习“太累”，“活动活动”筋骨---在墙壁上印上自己的脚印。6.“走自己的路，让别人去说吧”---在绿化带中乱踩。7.“我的地盘，我做主”---翻越栏杆。8、自制力差，时间安排不合理，利用率不高9、课间大声说笑甚至追逐打闹10、给同学起绰号、骂人。（六）谈谈自己1、从小到大，你有什么“好习惯”曾让你倍受赞赏、取得小胜利或取

7、得一些事情上的成功？给同学们说说，大家来分享、学习一下。2、思考别人的这些习惯你有吗？★据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。★老师寄语：人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要创造精彩的人生，就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增，坏的比例逐日减少。（七）怎样才能养成良好的习惯呢？1、学生讨论。2、教师总结：可以从坐姿和站姿、学习、卫生、早操、课间、文明礼貌这几个方面逐渐养成良好的习惯。首先，确立目标，循序渐进。一个好习惯的养成不会是

8、轻而易举的，要想完成他，就得确立长远的目标，一步一个脚印的行动起来。俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。所以，要养成好的学习习惯，不能心急，但一定要说到做到。其次，学会时刻自我约束。如果良好的习惯养成之后放松要求，忘乎所以，那么没过多久丢掉的坏习惯又会重新回归。认识到听课