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时间:2018-10-08
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1、当前教育就是养成良好的行为习惯我国著名教育家叶圣陶先生十分重视少年儿童良好习惯的培养。他以为教育就是养成良好的行为习惯。为此,叶圣陶专门写过《习惯成自然》和《两种习惯养成不得》等文章。这些文章固然写于20世纪40年代,但至今读来倍感亲切,文中所阐述的主要思想对当今少年儿童良好习惯的培养,仍不乏启示意义。一、习惯的形成人的习惯是怎么形成的呢?首先让我们从心理学的角度来分析一下习惯形成的原因和过程。1、习惯是注重的结果。从心理学的角度探究发现:处理知识,引起事物的发生,把秩序带进到我们内在的生活和外显的行为中,这些都占用了注重力。注重对于处理情绪,制定目标,解决新题目是必须的;
2、对于阅读、谈话和驾驶汽车也是必要的。没有它就不能完成对外界环境做出适当反应的工作。人们在特定时间内注重(即有意识的经验)投往何处,依靠于三方面组织要素的相互功能:本能、习惯和价值。本能是千百年来有选择的结果。它使我们注重那些有关求生存的事物的知识,而且它们把我们和注重力限制在增强选择的适应性的艰苦工作上。当我们饥饿时,我们的精神气力就会被寻求食品所吸引。我们的注重力被异性所吸引,是由于假如没有这种吸引,人类早就不存在了。本能的注重模式帮助我们注重和避开危险的事物,并把喜好放在那些过往有助于我们的身体和基因生存的事物上。人们在生活中也获得了习惯,学会了忽略了某些事而注重另一些
3、事。这依靠于以往碰到它们时是带来痛苦还是快乐。例如,有些人形成了一种从来不独处的习惯,是由于他们发现孤寂是无法忍受的;另一些人自己布置时间往从事体育运动,学习科学,由于当他们以习惯了的某方面往组织注重时,他们感到最舒服。当然假如单纯地从生物学的领域分析,本能和习惯是从盲目的方面往形成注重,正如它本身那样,是靠着依据过往的经验往疏通和重新调整精神气力。人则有重大的不同,人的心理是具有主观能动性的。价值则在另一方面按照未来的期看往塑造注重的模型。人类表现出期看往做事情的能力,不仅是由于他们立即就能从这种行为中受益(正如习惯所表现的),还由于他们想达到某种未来价值的状态。因而,“
4、面壁十年图破壁”,“人生自古谁无死,留取丹心照汗青。”在任何特定的时间,本能、习惯、价值都参与到形成注重模式中。有时候,本能、习惯首当其冲;另外时候,价值更能生效。指导注重力分配的意识,必须在两种相对抗的原则之间进行调节:我是应该按照本能和习惯所提出的那样听音乐呢,还是应该按照价值所要求的那样往预备考试。这就为我们有意识地养成良好的行为习惯提供了机会。2、习惯是个人和环境、行为相互影响的结果。在心理学界,对行为受什么因素影响和决定历来有不同的看法。一种看法以为:行为、环境、个人内在诸因素三者相互影响、交互决定,构成一种三角互动关系。这一种观点在众多的行为因果观中独具特色,从
5、这一观点出发,要培养良好的习惯不可以等待“习以为常”,也不可以“习焉不察”,更不能“习是成非”。而应该能动地以社会的价值取向引导学生有意识地加以练习,以形成良好的学习习惯。3、行为习惯是自我调节的结果。班图拉的自我调节论以为,人的行为不仅要受外在因素的影响,人们也可以通过自我天生的因素,自己调节自己的行为。他指出:“假如行为仅仅由外部报酬或惩罚所决定,人就会像风向标一样,不断地改变方向,以适应功能于他们的各种短暂影响……事实上,除了在某种强迫压力下,当面临时各种冲突时,人们具有自我指导的能力,使得人们可通过自我的结果为自己的思想感情和行为施加某种影响。”因此,良好的行为习惯
6、形成的过程是一个人将外在的要求内化为自身需要的过程。4、习惯是动力定型。任何习惯的形成,都是在条件反射的基础上建立的。习惯形成的过程人们通常分成三个层次,最低层次就是不自觉阶段,依靠外力的督促教育,不断强化已形成的条件反射就形成了习惯。就是第二个层次了,成为自觉行为。这需要一定的意志努力,靠内部的自我监视,不需要外部监视了。第二个层次也是经过反反复复,多次重复以后,一旦这种行为习惯被破坏以后,就内部调整了。但是要有意志努力。第三个层次就是自动化,达到类似本能的程度。到了自动化以后,也不需要监视,也不需要意志努力,而是行为习惯。一旦学生形成了良好的学习习惯,如:认真的学习态度
7、,以学习为乐趣;自觉地看书、写字,积极动耳、动眼、动手、动口的习惯;自学的习惯,课前预习、课后及时温习,这是最佳的教育习惯。二、怎样才能养成良好的习惯呢?华生、桑戴克、巴浦洛夫等人心理学说基础所建立起来的行为治疗技术在德育工作中取得明显的效果。行为治疗理论以为,人类对环境的不相协调的结果,或是学习得来,或是缺乏必要的学习能力所致。条件功能和条件反射,是机体最基本的学习形式,在不良行为和某些疾患的形成中起着重要功能。因此可以根据学习或条件功能的某些基本规律对它们加以治疗或矫正,帮助病人学习新的技能或行为,或者帮助病人
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