妇女常见病的预防与保健

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1、妇女常见病的预防及保健德城区妇幼保健院张迎妮健康的定义世界卫生组织把健康定义为：不仅没有疾病或虚弱，而且是生理，心理和社会功能保持完好状态。妇女一生所经历的不同生理阶段：儿童期、青春期、生育期、围绝经期（更年期）和绝经后，每个时期都有着不同的生理和心理状态，各期患病有不同的特点。女人的一生→认识我们的身体妇科常见症状阴道流血异常白带下腹部肿块下腹痛常见妇科病妇科炎症乳腺疾病宫颈炎与宫颈糜烂子宫肌瘤等妇科肿瘤围绝经期综合征盆底功能障碍一、妇科炎症妇科炎症是非常常见的一种妇科疾病。我国70%的成年妇女存在着不同程度的妇科炎症，包括外阴炎、

2、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，往往经久不愈，影响着人们的生活质量和夫妻生活，甚至导致不孕、诱发肿瘤等，后患无穷。患上妇科炎症到底是谁的错？（一）、乱用抗生素广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，这其中就包括霉菌。这样一来，我们就极易患“念珠菌阴道炎”。因此，要切记抗生素使用需慎之又慎。患上妇科炎症到底是谁的错？(二)、塑身塑出问题来在购买紧身内衣的时候，千万不可贪图便宜购买了化纤类紧身内裤，因为它可以使阴道局部的温度以及湿度增高，又闷又热的环境可是滋养霉菌的安乐窝!患上妇科炎症到底

3、是谁的错？（三）、使用洗衣机不消毒几乎每台洗衣机内都暗藏霉菌!并且，有关调查数据也显示，衣服上的大量霉菌也大部分来自于洗衣机，洗得越勤，霉菌越多。千万要记住定时用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机桶，霉菌惧怕高温，60摄氏度以上的高温会令它们立即消失无踪。患上妇科炎症到底是谁的错？（四）、内裤、袜子一起洗寄生在各个地方的细菌很容易互相传染，倘若你患有脚癣，却又把内衣裤同袜子放到一块儿清洗，那么这些“串门子”的霉菌可就变成了引发阴道炎并反复感染的罪魁祸首。患上妇科炎症到底是谁的错？（五）、过度清洁每天用清水清洗外阴便已经足够，千万不要多此一

4、举地选择肥皂和洗剂。另外需要注意的是，频繁地使用卫生护垫，它所形成的紧闭的环境容易破坏阴道固有的微环境，降低了阴道的自我抗菌能力。如何预防女性常见的妇科炎症？（1）注意个人卫生和性生活卫生，养成良好的卫生习惯，避免不洁性交。（2）提倡淋浴，尽量避免盆浴。（3）不穿尼龙或类似织品的内裤，应穿棉制品，衣着宽大松软。.（4）积极治疗糖尿病、蛲虫病、过敏及瘙痒性疾病、肝肾疾病及贫血等。（5）加强体育锻炼，饮食应有足够营养及维生素，纠正偏食及不正常饮食习惯。（6）避免高度精神紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。（7）落实计划生育，减少人流次

5、数。二、乳腺疾病早期检查、早期发现是预防乳腺病的关键35岁以下女性应该坚持每月同一天进行乳房自检每年到专科医院进行一次乳房体检可以发现绝大多数的乳腺疾病并得到有效的治疗。乳腺增生乳房上长了肿块，并不都是癌症。绝大多数乳房肿块不会危及你的健康，譬如乳腺增生，最典型的症状，就是每次行经前会有明显的乳房疼痛、发胀，可逐渐加重，而只要一行经，胀痛感就会消失。发生乳腺增生的原因，主要是内分泌失调、精神因素等等，另外胸罩使用太紧，以致乳房长期血液循环不良也是发病的原因之一。而精神过度紧张则往往会加重症状。提示：1.选用合适的胸罩，晚上睡觉时应充

6、分放松乳房。不要轻易使用丰乳产品。2.分娩后用母乳喂哺宝宝，是治疗乳腺增生最有效的办法；其次中药对治疗乳腺增生也会有一定的帮助。3．每次行经后一周记得做一次乳房自我检查，主要是熟悉自己的身体，了解乳房摸上去的感觉，以便当乳房一旦出现异常时，能迅速识别并及时去医院就诊。出现下面情况，要引起高度重视◆乳头溢液，特别是血性溢液。◆乳房腺体局限性增厚.◆乳头糜烂经反复局部治疗无效。◆乳房痛。如痛为局限性，有固定的部位。◆不明原因的乳晕皮肤水肿、乳头回缩以及乳房皮肤局限性凹陷等。三、什么是宫颈炎？宫颈炎是生育年龄妇女的常见病，以慢性宫颈炎多见。

7、临床上可分为宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈腺体囊肿、宫颈肥大、宫颈管炎等5种病理变化。主要症状是白带增多、腰骶痛、痛经、性交后出血等。认识子宫颈宫颈生育前后对比正常宫颈重度宫颈炎慢性宫颈炎症体检中如果发现宫颈糜烂的存在，不必惊慌。这只一种是极其常见的慢性宫颈炎症。发生原因很复杂，如宫颈在性事中受到轻微损伤、避孕套的机械摩擦、深度清洗、人流、宫内节育环或细菌侵袭等等，都有可能使宫颈发生炎症。◆提示：虽说宫颈轻度糜烂大多不必治疗，却不等于它不存在。1．每年做一次宫颈涂片检查，能早期发现90％以上宫颈癌。2．如果出现白带增多，颜色呈白色或黄白色，

8、甚至脓性带血，有异味；性事中发生出血等宫颈炎症加重时，就该及时去医院就诊。3．值得注意的是，“人乳头瘤病毒”（HPV）是引起宫颈的感染，并且是宫颈癌的重要致病原因。如果较早性生活或性伴侣过多者，患宫颈癌危险指就会大大增加