职业规划师解答：职场经典六问

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1、職業規劃師解答：職場經典六問NO1.工資太低！古典：關鍵是進步，比別人更大的進步你為什麼覺得自己工資太低？有人是因為三年沒漲過工資顯得自己沒成長，有的人是生存問題沒有被滿足，還有人是和同級的人一比較就覺得不公平。單單糾結于“老闆能不能給我更多錢”其實是很愚蠢的，因為這個問題的控制權在別人手上。我們能做的是先找到自己究竟是哪里沒有被滿足，然後再按以下幾個方法去解決問題。降低目標——舉不了100斤，舉90斤就好了，整個人都輕鬆了。增加資源。往過去看，整理已有的關係人脈；往未來看，把可能的資源吸引過來——很多

2、時候你一旦開口向身邊的人提出需求，資源就出現了。資源多了，產值就高了。調配資源。比如你之前一直花九分的力氣工作，一分的力氣在交際上；或者你90%的時間在做事，10%的時間在做計畫——如果想獲得更高的工資，你就應該做出適當的調整。職場上能換來工資的不只是埋頭工作，你就像站在一列動盪的列車裏，要及時調整工作的重心，才能讓自己站穩。學習，這是最重要的。只工作不學習是非常糟糕的，而如果你的進步趕不上同事的進步，那其實就是退步——只不過是人類的進化順便帶上了你而已。當然，學習本身也需要你花精力，只有通過上面三個方

3、法，調整出自己的空間，你才有可能去好好學習。NO2.看不到我的職業前景，也沒法做職業規劃古典：能清晰地、帶有情感地勾勒未來圖景，就有可能實現它10年前，要做職業規劃，只要找到個過來人問問就知道了。但到了今天，職業規劃突然變得很難，因為你會發現其實沒有什麼高人能高到什麼都知道，而且高人們自己的生活形態也千差萬別。一個職業規劃的問題問出去，不是沒答案，而是有太多答案，不知如何選擇。所以首先，應該詢問自己未來究竟想要活成怎麼樣。曾經有一個清華的老師告訴我，他希望自己能夠變得更專業一點。那什麼是更專業一點？他又

4、給出描述：在學生詢問某些領域的問題時，自己不會被問住；希望自己能更生動地講解課程，等等。能清晰地、帶有情感地勾勒未來圖景，就有可能實現它。另一方面，要瞭解自己的核心技能並發揮它。以前的簡歷都是基於職位，現在我們提出了新的說法，叫“技能簡歷”。如果你是銷售，不要再把自己的職業發展按“普通銷售—資深銷售—銷售經理”來寫，而是應該看重自己的各種能力。近些年出現非常多的新型行業與職位，看起來都是沒有任何前人經驗可依的，但你從技能角度來看，那還是一個老的職業加上一些新的能力而已。NO3.忙，累，壓力大！工作讓我產

5、生健康危機古典：方法不對，運動都會受傷，何況工作從技術層面講，只要恰當地調整資源，同時不要太完美主義，大部分人都可以不那麼累。客戶需要65分的成果，如果你追求100分，那中間的35分其實是你在替自己工作——不要是工作讓你過勞，是你自己讓自己過勞。抓住重點，瞭解輕重，大部分的人是不會過勞的。身體層面上，大部分的生理過勞是因為我們對人體工程學的不瞭解。很多人對著筆記本電腦的時候，坐姿就像猴子，脊椎壓力多大！椅子坐墊中間凹下去兩邊高，貌似舒服，其實很容易壓迫腿部血管和神經。每天只有上班路上幾十分鐘能曬到太陽，

6、體內褪黑素沒有陽光無法合成，晚上自然睡不好。我們要明白，就算是運動，方法不當都會受傷，何況工作。20currencydeposit,weprescribeapassonaregularbasis,qilucardaccountonaregularbasis),certificatebondsandsavingsbonds(electronic);3.notdrawnonabanksavingscertificate,certificatebondsapplyformortgageloans,accept

7、ingonlythelender心理層面上，學會“無線電靜默”。以前我們每天工作8小時，現在有了智慧手機，只要不關機，我們其實24小時都在工作。E-mail隨時都會傳到你的手機中，還有所謂的“短信管理”、“微信管理”。你應該有勇氣每天下班之後把手機調成飛行模式，哪怕只是15分鐘、半小時，做自己喜歡的事，就能減少很多的心理疲勞。再強壯的心靈也受不了全天候的工作狀態，如果老闆要求你像7-11一樣全年無休，那他是反人類的！這樣的公司是沒有前景的，這樣的老闆沒必要跟了。NO4.總是機械忙碌，對自己做的事沒興趣、

8、沒成就感古典：管理機械工作的樂趣想想人類的嬰兒時期，衣食無憂，為什麼嬰兒還是好奇、還要學習呢？因為學習是人類的本能。職場人士會覺得工作機械重複、無新意，很重要的一點是因為你過勞了，以至於沒有時間發展自己學習的本能。降低目標、拓展或重置資源，抵抗過勞，然後找回學習的空間。看似機械的工作其實是可以不機械的。我們公司有一個教務員，她的工作是保證每個教室、每天都有白板筆可用。這是多機械的工作。但她很聰明，不斷觀察總結用筆速度，規劃資源，發展到現在只