我国矿山救护队员的体能训练浅析

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1、我国矿山救护队员的体能训练浅析摘　要：在对矿山救护队员体能训练的原则、特点、内容及方法等相关问题进行研究、探讨的基础上，结合华北科技学院安全技术培训中心的具体情况，制定出矿山救护队员体能训练达标标准。关键词：矿山救护；救护队员；体能训练；达标标准前言矿山救护队员训练是保障安全有效地顺利进行与实施灾害处理的基本条件，它关系到能否在最短时间内完成心急救援工作，确保人民生命、财产少受损伤。因此提到在遵循体能训练的基本原则基础上结合矿山救护队员的身体实际情况科学训练。1体能训练的基本原则训练与实战统一是指针对矿救援以及次生灾害发生的特点和要求，紧密结合

2、救护队员所承担的任务，努力将训练与实战缩短距离，真正做到“仗怎么打，兵就怎么练”提高队伍在特殊环境下的战斗力。从难从严是指把矿山救护训练要以“救大灾，打恶仗”，“练时少流血、战时少损伤”为出发点，从处置那些现场天气环境险恶。地理情况复杂等难点考虑，严格保证救人为第一要务，结合救护队员现有装备、利用训练设施，切实提高训练质量。规范训练是指在严格管理，保持秩序的条件下按照所规定的标准、要求进行伞面、系统、严格的训练．在训练过程中要克服盲目性和随意性，要科学区分训练任务，合理确定训练人员，训练时间，训练任务，保证洲练效果，并做到计划周密与配合协调。科

3、学训练是指在正确训练方法的前提下，最终达到训练效果，这就要求结合队员的现实情况，挖掘队员的身体、心里潜力．遵循训练过程的基本规律进行。科学训练在训练过程中表现为以下几个方面：第一有专业的体能训练指导人员；第一二运用先进的科学技术手段、方法；第三综合使用训练场地、器材；第四行之有效的检测、监督机制。2矿山救护队实战伤亡原因分析2．1不携带或未佩用氧气呼吸器《煤矿安全规程》和《矿山救护规程》都明确规定，矿山救护队员进入灾区或从事并下安全技术工作时都必须携带氧气呼吸器及相关仪器装备，并按规定佩用氧气呼吸器。氧气呼吸器是救护队员生命的保障，如果不佩用或

4、佩用了不完好的氧气呼吸器，就谈不上做好抢险救灾和安全技术工作。有些矿山救护队员明知故犯，结果造成自身伤亡。2．2随便脱掉氧气呼吸器otherstaffoftheCentre.Duringthewar,ZhuwastransferredbacktoJiangxi,andDirectorofthenewOfficeinJingdezhen,JiangxiCommitteeSecretary.Startingin1939servedasrecorderoftheWestNorthOrganization,SecretaryoftheSpecialCo

5、mmitteeAfterthevictoryofthelongMarch,hehasbeentheNorthwestOfficeoftheFederationofStateenterprisesMinister,ShenmufuguSARmissions,DirectorofNingxiaCountypartyCommitteeSecretaryandrecorderoftheCountypartyCommitteeSecretary,Ministersand3《矿山救护规程》中明确规定，矿山救护队在执行任务时不能随便脱掉氧气呼吸器。其目的是为

6、了防止井下气体一旦发生变化，救护人员能迅速佩用呼吸器，防止窒息或中毒事故的发生。有的人一检查无有害气体或有害气体浓度不高时，就把呼吸器脱掉，当情况发生变化时措手不及，造成死亡。2．3不设井下基地或基地位置不当为保证重大事故井下抢救工作的顺利进行，应在靠近灾区的安全地点设立井下基地。井下基地的设立、迁移和撤销由抢救指挥部确定。有的灾变处理中，未设立井下基地或位置不当，造成自身伤亡。2．4少于6人进入灾区或单独行动《矿山救护规程》规定：进入灾区的救护小队队员不得少于6人。在窒息区工作时，任何情况下都严禁救护队员单独行动。这样规定是考虑到遇到意外情况

7、时，队员之间能够相互照应，及时救援。有的灾变处理违反这样的规定，造成救护人员伤亡。2．5不设待机队或待机队位置不当按规定矿山救护队在侦察灾隋时，井下基地要设待机队，并用灾区电话和侦察小队保持不断的联系。当侦察小队没有按规定时间返回或通信中断时，待机小队要立即救援。有的灾变处理不设待机小队或待机队位置不当，一旦需要紧急救援时，工作队与待机队联系不上，造成伤亡事故。2．6冒险进入灾区遇有高温、塌冒、爆炸、水淹危险的灾区，指挥员只有在救人的情况下才有权决定小队进入，但必须采取有效措施，保证小队的安全。有的队员无视此规定，结果造成伤亡。3体能训练的特点

8、力量训练是人体运动技能的一种表现形式，是人体或身体某部分肌肉收缩和舒张时克服阻力的能力．肌肉在丁作时克服的阻力包括外部阻力和内部阻力。外部阻力如物体重