博恩崔西时间管理

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1、博恩崔西时间管理(全)博恩崔西：20%的时间创造80%的价值成功的人做事的方法不同，不断练习，反复使用，直到能成为一种习惯。做一个良好的时间管理者，时间管理就是人生管理。你愿不愿意，自我操练一.目标（核心，生活围绕的主轴）1.问自己我是谁，我生命的方向在哪里，我想得到拥有什么，我想达到什么样的目标？a.我个人和我的家庭的目标？你希望你自己和你的家庭达成什么样的目标。写下来b.事业，工作，财物，资产，你希望在社会上达到什么样的成就？c.自我成长的目标，唯有不断得要求自我成长，报持着坚韧不拢的意愿，主动积极的态度。2.回答自己的问题a.100万，你将设定什么目标呢？你希望

2、自己做些什么事情呢？你最想做的是什么？b.如果你只有6个月，你会停止做哪些事情，你会更多的做哪些事情，你希望与谁相处度过这六个月呢?这个问题会告诉你真正珍惜的事情，你最重要的事情是什么？c.你果你知道自己不会失败，你会定下什么愿望？你会设定什么目标？这个问题，可以帮你分析清楚自己一生中最想做的事情。3.要把目标清楚的写下来，要想清楚，明确的列出来。随身携带着，时常拿出来看看，激励自己。二.事先规划的行动1.没有规划的行动将带来挫折，焦虑，压力，事先有组织的规划行动是成功的必要条件。2.事先规划就是针对你的目标，为了达成目标必须采取的每个行动步骤，有效率的组织好，形成每

3、天执行的计划方案。先做什么，再做什么，什么最重要，什么不重要。3.设定目标，拟定计划的能力是成功关键的技巧。一两年达成十年甚至一辈子要达成的目标。4.不是为了达成自己的目标，就是达成别人的目标三.分析工作，将事情一一列出来的能力。1.星期六，天列出下周的工作任务，前天晚上列出明天的任务。2.这样潜意识在晚上睡觉的时候思想过这些工作，找出最有效处理的方法。提高生产力。3.没有清单就像没有头的蚊子。4.每当划去完成的任务，非常有成就感。四.设定优先秩序1.博拉杜定律，80%的工作价值来到20%的工作内容。在十件事中在完成二件事的价值等于其它八件事的总和。工作效率高的人把时

4、间集中在重要的事情上。2.问自己：你现在要怎么使用时间才是最有价值的？这是不是我最重要的秩序，这是不是优先级最高的事情？当我做完这件事对未来有什么影响。五.专注力（达到成功的绝对必要条件）1.无法达到专注力的原因，无法集中专注力的原因。2.单一的处理3.当你专心做完最重要的事情后，你将会感到很充实，轻松，愉悦，很有成就感，当你很完美的完成不重要的事情后，却不会感到任何成就感。目标，计划，分析，优先，专注力。挑选目标，设定优先秩序，执行行动。六.时间期限1.每次完成一个任务之后，给自己一个奖励。2.保证时间内一定会做到，强迫机制。3.帕及山定律，如果你有2小时的工作量，

5、而你有8小时工作时间，那么一般你会花8个小时完成。而如果你有8小时的工作量，在发生了某个紧急因素后，你出能在2小时内完成它。七.功时记录1.以分钟作为单位。2.怎样才能做的这点？a.知道人的时间花在哪里去了？记录下来，检讨实际的效果，调整时间分配。八.拖延1.正面拖延，把不重要的事情记录下来，拖延到以后或某个时间去做。2.负面拖延，3.克服拖延的习惯：每天早上起床对自己说，立刻去做，立刻去做，立刻去做，立刻去做，立刻去做，4.全世界只有2%的人有这种紧急意识。5.快速进升的条件：1.优先顺序，快速解决问题的能力。九.授权1.明确a.想清楚你要得到什么样的结果。b.授权

6、给有资格的人c.不断查核完成的进度十.会议1.知道为什么要开会，说清楚会议的目的。2.议程3.优先处理重要的事项4.准时开始（即使有人以致），准时结束（一到时间马上总结结束）十一.干扰1.应付电话的干扰，暂时不接电话，事后再一次性的回复2.拔掉电话线，如果有重要人别人会再打回来。3.当别人来到你的办公室，立刻站起来，或走向外面说你正好想到还有一件事情，边说边请出，说我正要离开办公室。或说下午再谈，结果90%，对方忘了为什么事情找你。十二.关键成果领域1.公司希望你制造出最佳成果的领域。2.不断反复问自己：a.为什么我能够拿到薪水。b.公司雇用我要完成什么要的工作，不是

7、我的工作内容和活动，而是我能产生什么结果。c.我必须制造出什么样的成果才能获得进升，才能够加薪水。公司期望我达到什么样的绩效，什么样的贡献。3.什么是我的工作核心功能，主要工作目标？造成挫折感的来源是拼命努力工作事时，却不知道自己做重要的工作目标是什么？跟老板保持一定的沟通十三.分批作业1.学习曲线，把事情累积起来反复的相同的事情,善用分批作业的技巧，同一时间只做相同的事情。十四.整洁1.不要把脑力花在整理,寻找烦乱的东西.2.在一张整洁的桌子上可以提高20%-40%的效率.3.TRAF管理系统,T:丢弃R:转手A:行动(案夹保存起来,再做决定行动)