心理学博士 张怡筠【职场】求职难让人想不开,研究生如何面对亲友

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1、求职难让人想不开,研究生该如何面对亲友? 亲爱的张博士:      我现在是一名在校研究生,可以说是顶着巨大的压力来学习的,生活完全是由家里承担,父母都很辛苦,我也尝试过找兼职,但是很难找到。这一年我过得很压抑,尤其最近有同学找到了工作,我更觉压力,吃不下饭也不想说话,也害怕面对亲朋好友,因为我这么大了经济还没独立,还在给家人增加负担。遇到别人数落我时,我也不想解释,只是伤心,有时候甚至觉得死是一种解脱,但我还没孝敬父母,他们为我付出了很多。我有很多美好的憧憬,但是被大家打击的没有一点信心了。    另外,我交往了一个男朋友,家境不是很好,我家里人不是很同意,觉得应该找一个家庭条件好的,

2、给家人减轻负担。虽然父母是说尊重我的选择,但是我知道他们还是希望我嫁的好,也明白这样我可以给他们好的生活。 20currencydeposit,weprescribeapassonaregularbasis,qilucardaccountonaregularbasis),certificatebondsandsavingsbonds(electronic);3.notdrawnonabanksavingscertificate,certificatebondsapplyformortgageloans,acceptingonlythelender   这两件事让我身心疲惫,我真的不知道该

3、怎么办才好了。                                                                ——Waylovett  亲爱的Waylovett,   听到你身心俱疲,甚至没了生趣,令人很是心疼,显然你是个体贴父母的好女孩,对自己也有极高的期许,因而面对父母的辛劳,心中满是自责与愧疚。   看多了“只享受,不感恩”的X世代年轻人,我很欣赏你自我负责的生命态度,也相信你的体贴及不安,让父母亲即使辛苦,也能在心情上有所依靠。若你太过自责,老爸老妈看到一个闷闷不乐的女儿,这才会让他们觉得一切大大不值,对吧?!   所以建议你,从今天开始每天快走三

4、十分钟,排解心中抑郁,也能找回生活动力(momentum)。当心情恢复正常水平,你就更有思维能力来面对问题。   亲友的言语,是关心,也是提醒,却并非一定是数落批评,仔细想想,你就会发现,很多时候是我们自责的声音,盖过了他人言语的好意。   因此,请你对着镜子做个应答练习:面带微笑,不疾不徐地回答亲友“谢谢你的提醒,我一定更加努力学习,让自己独立,也让父母安心!”请别忘了,愁苦是最差劲的履历表。当你开心自在,雇主就会舍不得放弃你,才能真正解决工作问题。   至于男友的事,我建议你先放一边,生命的大智慧之一,就是选择最佳时机来做决定。而当下身心俱疲的你,等毕业后再来考虑婚姻对象,该是智慧之

5、举。20currencydeposit,weprescribeapassonaregularbasis,qilucardaccountonaregularbasis),certificatebondsandsavingsbonds(electronic);3.notdrawnonabanksavingscertificate,certificatebondsapplyformortgageloans,acceptingonlythelender   我在研究所教过11年的书,发现一个道理:洞悉自己才是研究生最大的研究课题。诚挚地祝福你:高分完成这项重大课题,相信毕业后的你就能前程似锦! 

6、                                                                ——张怡筠20currencydeposit,weprescribeapassonaregularbasis,qilucardaccountonaregularbasis),certificatebondsandsavingsbonds(electronic);3.notdrawnonabanksavingscertificate,certificatebondsapplyformortgageloans,acceptingonlythelender

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