八会穴与养生课件

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1、神奇的八会穴洪·张国际养生中心神奇的八会穴1、气回膻中（任脉），2、血会膈俞（膀光经）；3、脉会太渊（肺经），4、脏会章门（肝经）；5、腑会中脘（任脉），6、骨会大杼（膀胱经）；7、髓会绝骨（胆经），8、筋会阳陵泉（胆经）。八会穴歌诀脉会太渊气膻中，腑会中脘脏章门；血会膈俞骨大杼，髓会绝骨筋阳陵。气会膻中膻中脉会太渊太渊血会膈俞膈俞腑会中脘中脘脏会章门章门髓会绝骨悬钟骨会大杼大杼筋会阳陵泉阳陵泉太渊穴太渊定位：伸臂仰掌。在掌后腕横纹桡侧端，桡动脉桡侧凹陷中。作用：清热宣肺，止咳利咽，疏经通络。主治：咳嗽，气喘，痰多，咳血，止血，胸背痛，心悸，心痛，咽干，牙齿痛，胃痛，胃胀，无脉症，手

2、腕疼痛无力。注：本穴是手太阴肺经输穴、原穴；八会穴之一，脉会太渊。膈俞穴膈俞定位：正坐俯伏或俯卧。在第七胸椎棘突下与肩胛骨下角平齐，旁开1.5寸处。作用：宽胸降逆，理血化瘀，调气补虚，调和脾胃。主治：呕吐，呃逆，饮食不下，胃脘疼痛，胁腹胀痛，气喘咳嗽，潮热盗汗，吐血，靵血，便血，虚损晕倒，背痛，脊强。注：本穴为八会穴之一，血会膈俞。膻中穴膻中作用：仰卧。在胸正中线上，平第四肋间隙，当两乳之间。作用：宽胸理气，宁心安神。主治：胸痛，心痛，胸闷，咳嗽，气喘，咯吐脓血，心悸，心烦，噎嗝，乳汁不足。注：本穴是手厥阴心包经的募穴；八脉交会穴之一，气会膻中中脘穴中脘定位：仰卧。在腹正中线上，脐上

3、4寸处，当胸骨体下缘与脐中连线的中点。作用：健脾和胃，消积化滞，理气止痛。主治：胃脘痛，腹胀，饮食不化，呕吐，呃逆，反胃，吞酸，肠鸣，泄泻，痢疾，疳积，臌胀，黄疸，便秘，便血，虚劳吐血。注：本穴是足阳明胃经的募穴；八脉交会穴之一，腑会中脘；任脉与手太阳、手少阳、足阳明经的交会穴。阳陵泉穴阳陵泉定位：侧卧屈膝。在腓骨小头前下方凹陷中。作用：疏肝利胆，清热利湿，舒筋利节。主治：胁肋痛，口苦，呕吐，黄疸，半身不遂，下肢痿痹，麻木，膝髌肿痛，脚气，小儿惊风，癫痫。注：本穴是足少阳胆经的合穴，八会穴之一，筋会阳陵泉章门穴章门定位：侧卧。在第十一浮肋游离端下际。作用：疏肝健脾，化积消滞。主治：腹

4、部胀痛，肠鸣，泄泻，呕吐，神疲肢倦，胸胁痛，黄疸，疳积，痞块，腰背痛不能转侧。注：本穴是足太阴脾经的募穴；八脉交会穴之一，脏会章门；本穴还是足厥阴、足少阳经的交会穴。悬钟（绝骨）悬钟定位：侧卧或正坐垂足。在外踝尖上3寸，腓骨后缘处。作用：疏肝理气，祛风止痛，通经活络。主治：半身不遂，颈项强痛，胸腹胀满，胁肋疼痛，膝腿痛，脚气，腋下肿。注：本穴是八会穴之一，髓会绝骨。