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时间:2018-10-07
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1、中风偏瘫病人的康复运动疗法宝鸡市中医医院杨蔚平什么是中风?中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒,不省人事,伴发口眼歪斜、语言不利、半身不遂或无昏倒而突然出现半身不遂为主要症状的一类疾病。因这类疾病起病急骤,来势凶猛,病情变化迅速,像自然界的风一样“善行数变”、“变化莫测”,古代医家类比而名为“中风”。中风的后遗症患中风后,大部分患者都遗留偏瘫,语言不利、肢体麻木、无力僵硬和痉挛、大小便失禁等功能不遂后遗症。包括西医的脑出血、蛛网膜下腔出血、脑梗塞、脑血栓、短暂性脑缺血发作等。什么是偏瘫?偏瘫俗称半身不遂,是指一侧上
2、下肢、面肌、舌肌的中枢性瘫痪,是中风最常见的后遗症。肌力及临床分级肌力是判断偏瘫轻重程度的主要指标。临床医学将肌力分为六级:0级——完全偏瘫,不能做任何自立运动;I级——可见肌肉轻微收缩;Ⅱ级——肢体能在床上移动;Ⅲ级——肢体能对抗地心引力,抬离床面;IV级——肢体能做对抗外界阻力运动;V级—正常肌力,运动自如。偏瘫的分级按照偏瘫患者的肌力程度,可分为轻瘫、不完全性瘫痪和全瘫。轻瘫:表现为肌力减弱,肌力在4~5级,一般不影响日常生活。不完全性瘫较轻瘫重,范围较大,肌力2~4级。全瘫:肌力0~1级,瘫痪肢体完全不能活动。第一步:被
3、动锻炼偏瘫卧床病人必须作早期运动,因为肌肉不用就会导致废用性萎缩,关节就会强直。家属可每天帮助瘫痪的肢体活动lOO—200次,肢体可活动的病人应在床上作患肢伸屈运动。床上运动开始得越早越好。第二步:从卧到坐病人从卧到坐需要一个锻炼和适应过程,因为突然坐起,会因体位变化引起短暂性脑缺血,导致面色苍白、头晕、全身出汗,所以锻炼应循序渐进。家属每天让患者的头背抬高10度,每天锻炼两次以上,每次需3—5分钟。一周后病人可在有靠背的床椅上坐稳,然后两足踏地,健侧手紧握床栏,辅助者双手扶住病人肩部,每日锻炼3—5次,每次持续20—30分钟。
4、锻炼时应避免患者向瘫痪侧倾倒。随着病人坐稳程度的增加,辅助者可渐渐撤离双手,让病人健康手抓住床栏维持平衡,然后鼓励病人撤离健侧手,完全靠身体平衡坐稳。第三步:站立锻炼病人开始时不能平稳站立,必须有辅助者的帮助。站立锻炼每次3—5分钟,每日数次,视进步情况可逐期增加次数和时间。先让患者背靠墙站好,辅助者双手扶患者腋部,双膝顶住患者膝关节,经过几天站立后,辅助者可试行双手撤离,病人靠墙独自站立后逐渐扶床栏站立,进一步不靠帮助而独自站立。然后在辅助者保护下,让病人双手扶床栏,进行躯干左右旋转运动,再进—步可做左右摆动,而后扶床栏,两足
5、交替提起,进而横向移步,为行走打基础。第四步:行走锻炼患者用健手扶住辅助者肩部,辅助者以手扶住病人腰部,从原地踏步开始,缓慢小步行走,经过数天锻炼后,可逐渐撤离辅助者的帮助,改为扶拐行走。扶拐行走的距离宜由短到长。弃拐行走锻炼的途中要有依靠物,以便在有依靠的情况下徒手行走,逐渐加长行走距离。谢谢!2006年11月21日
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