【最新】00人际关系讲座1ppt模版课件

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1、人际关系心理学讲座www.xinqiao.net北京大学精神卫生研究所研究生办公室主任尹同良茫茫人海，何处觅知音茫茫人海，何处觅知音……在忙碌的职场上，我们似乎渐渐忘记了如何与他人相处，淡漠了与家人相守，人情味似乎也在金钱的巨流中消逝了。随着大家追逐个人的名利，心中却渐感空虚，每当夜深人静时，你会困惑，知音难觅，一腔思绪向何人诉说……尹同良北大六院研究生办公室203七月2021学习人际关系心理学的积极意义认识自己、认识他人解释他人的行为、自我控制、调整、改变自己的态度自我控制、调整、改变自己的行为协调人际关系拓展合作空间、拓展自己的发展空间尹

2、同良北大六院研究生办公室303七月2021尹同良北大六院研究生办公室03七月2021人际关系心理学的主要内容人际影响、利他行为、人际合作、人际冲突自我知觉、自我导向、自我控制人际知觉、印象形成、印象管理人际关系概述、理论人际沟通、人际吸引、喜欢、友谊、爱情4推荐书目尹同良北大六院研究生办公室503七月2021《自我导向行为（第9版）》作者、美、戴维·L.华生通过大量的案例，来指导读者掌握特定技能，从而来控制和改变自己的行为《社会心理学》戴维·迈尔斯被美国700多所大学采用，引领人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。是人们了解自身、了解社

3、会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导书第一节、1、人际关系概述人际关系:在社会生活中人与人之间形成的、亲密与疏远的心理关系，或心理上的距离。如人际吸引、密友、情人、人际关系还表现在认识、情感和行为三个方面。在这三个心理成分之中，情感是最重要的成分，好感或恶感就成了评价人际关系的特征标志。人际关系如何对团体组织的气氛、活动效率以及组织成员的个性形成与发展都有重要的意义。尹同良北大六院研究生办公室603七月20212、社会关系与人际关系社会关系具有制约性，强制性。社会关系主要有意识形态的关系，法律的关系、道德的关系等等。人际关系具有情感的独立性

4、、私密性，随意性。是人与人直接的心理距离远近关系，具有个体的独立性，不能强制、强迫。譬如局长与处长是法定上下级的社会关系。但是作为处长，可以执行命令，但不喜欢局长个人。夫妻是一种法定的社会关系，但亲密或不亲密的情感关系，心理距离无法强制，具有个体独特性。尹同良北大六院研究生办公室703七月20213、人际交往的阶段性尽管人际关系的建立在形式上是多种多样的，有的自幼为邻居；有的十年同窗，有的志趣相投；有的同甘共苦……但是，从互不相识到形成友谊，一般总要经历以下三个逐渐深化的过程。良好人际关系的发展过程：注意－接触－融合。人际关系的恶化过程：冷漠

5、－疏远－终止。尹同良北大六院研究生办公室803七月20214、亲密关系的建立与终止尹同良北大六院研究生办公室903七月2021注意注意接触接触融合融合冷漠冷漠疏远疏远终止终止00xxxxxx关系建立过程关系终止过程10图解人际关系状态相互作用水平零接触低高单向接触双向接触表层接触轻度卷入中度卷入深度卷入人际关系状态及其相互作用水平第一阶段，察觉、注意阶段第一，注意阶段，由开始时的零接触状态，逐渐实现选择性注意。这种选择本身反映着交往者的某种需要倾向、兴趣特征和个性心理特征只有当双方的某些特质能引起自己情感上的共鸣，才会引起我们的注意，从而把对

6、方纳入自己的知觉对象或交往对象的范围。如果当交往双方互相注意时，这种状态更为良好，说明双方进行了互相选择，处于一致性互动状态中但是，初步沟通的注意，仅仅是良好人际关系的开端，是-种尝试，目的是对别人获得一个初步的印象，使自己明确是否有必要与对方作更进一步的交往。只有在价值观念等方面具有共识时，才可能成为进一步交往的对象。这是人际关系的准备阶段、起步阶段。尹同良北大六院研究生办公室1103七月2021第二阶段、表面接触阶段这是人际间最为普遍的关系。如一般同学、同事和邻居，虽然经常见面、经常打交道，但只此而已。来则聚之，去则散之，只是角色性的接触

7、缺少进一步感情上的交流与融合。近在咫尺，永远不能走进彼此的内心。尹同良北大六院研究生办公室1203七月2021第三阶段、亲密互惠阶段、合作水平经过一个阶段的交往彼此从熟悉到了解，从了解到主动热情地关心和帮助对方。这种亲密互惠的关系又可分为三种水平。第一种是合作水平。比如科研团体的成员；业余兴趣小组的成员，同班同学；同一教研组的老师，等等。这种以共同行为联结起来的人际关系，感情的依赖性不是很强的，分开后，可能就彼此淡漠了。只是在共同活动过程中，能够互相融洽相处。尹同良北大六院研究生办公室1303七月2021第三阶段、亲密互惠阶段、亲密水平第二种

8、是亲密水平。双方不仅共同活动，平时也常在一起相处，不分彼此，在一块生活、学习和工作感到很愉快；这时，彼此情感的依赖性较大，有了一定的深入沟通。分离时，彼此惦念，久不