大学生的恋爱与性课件 (2)

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1、学工部心理健康教育中心大学生心理健康爱情——你懂吗？爱是一种享受，即使痛苦也会觉得幸福；爱是一种体会，即使心碎也会觉得甜蜜；爱是一种经历，即使破碎也会觉得美丽；不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。第一节恋爱与性心理的概述第二节大学生恋爱心理特点第一节恋爱与性心理的概述爱情是人际吸引最强烈的形势，是身心成熟到一定程度的个体对异性个体产生的有浪漫色彩的高级情感。1.性健康的概念所谓健康的性，是融和了有关性的生理面、情绪面、知识面及社会面，亦以此提升人格发展、人际沟通和爱等等。（世界卫生组织，1974年）2.健康性心理的表现:能够正确认识自我，愉快地接纳自己的性别。具有正常的性欲望。心

2、理特点和性行为符合相应的性心理发展年龄特征。具有较强的性适应能力。能和异性保持和谐的人际关系。第二节大学生恋爱心理特点与心理健康对恋爱持接纳态度注重恋爱过程，对恋爱的结果不太在意恋爱动机多样化希望在寂寞时有人在我身边陪伴（孤独寂寞）用我对方的美丽，帅气等来向朋友显示（相互攀比）在我没钱时他可以成为我的专属银行（满足个人需要）能和我一起相知相守，一起扶持走过着短暂但美好的一生（寻求相知相爱的伴侣）好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃整个世界。2.健康性心理的表现念1.平衡爱情与学业的关系如果将爱情看成人生唯一目标，人生就会变得没有目标……2.健康性心理的表现念2.

3、懂得爱是一种责任对自己对父母对伴侣朋友2.健康性心理的表现念3、建立适应社会的择偶观男大学生择偶条件：温柔宽容、有头脑有学问、善理家务、漂亮性感女大学生择偶条件：关心体贴人、有才干有事业心、正直诚实有正义感、身材高大有风度、有经济实力、工作单位好、家中有钱有地位。1适度修饰，增强自己的外在魅力关雎关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。参差荇菜，左右流之。窈窕淑女，寤寐求之。求之不得，寤寐思服。悠哉游哉，辗转反侧……我很丑,但是我很温柔2完善自我，提升内在吸引力自信的女人最美丽人类相爱的能力是需要学习的。如今，人们不惜花大量心血和资本去学习谋职求生的本领，却不肯花些功夫去学习爱的能力。其

4、实，决定一个人是否健康和幸福，与职业和成功并无多大关系，而与爱的取予关系密切。——弗洛姆1培养爱自己的能力接纳自己尊重自己鼓励自己不失去自我2培养鉴别爱的能力是爱？是喜欢？快上课了，匆忙的赶往教室。在路上，忽然看到了那个熟悉的身影，心里涌出一种莫名的兴奋，高兴浮上脸庞，我笑了。没有和他打招呼，便飞快的向教室跑去……2培养鉴别爱的能力是爱？是依恋？2培养鉴别爱的能力爱依恋（亲密）：在孤独时只有他（她）能给我宽慰。关怀与奉献（责任）：她（他）的快乐和幸福是我的责任，她（他）的不足在我看来并不算什么。激情：对他（她）有高度的信赖感，并渴望有特殊的身体接触。3培养表达爱的能力缘何爱在心里口难开？

5、缺乏勇气多种顾虑传统文化束缚练习：爱要怎么说出口小组讨论，列出表达爱的多种方式4培养接受爱的能力影响接受爱情能力的因素怕感情受到伤害压抑自己对爱情的渴望追求完美5培养拒绝爱的能力尊重对方，感谢对方；态度明确，表达清楚；言、行一致；5培养拒绝爱的能力哪些方式既能明确地拒绝对方，又能在不伤害对方的前提下让对方知难而退。练习6培养持续爱的能力相互尊重相互理解良好的沟通增加爱的存款，减少爱的取款我如果爱你——绝不像攀援的凌霄花借你的高枝炫耀自己；我如果爱你——绝不学痴情的鸟儿为绿荫重复单调的歌曲；也不止像泉源常年送来清凉的慰藉；也不止像险峰增加你的高度，衬托你的威仪。甚至日光。甚至春雨。不，这些

6、都还不够！我必须是你近旁的一株木棉，作为树的形象和你站在一起。根，紧握在地下叶，相触在云里。每一阵风过我们都互相致意，但没有人听懂我们的言语。你有你的铜枝铁干像刀、像剑，也像戟；我有我的红硕的花朵像沉重的叹息，又像英勇的火炬。我们分担寒潮、风雷、霹雳；我们共享雾霭、流岚、虹霓。仿佛永远分离，却又终身相依。这才是伟大的爱情，坚贞就在这里：爱——不仅爱你伟岸的身躯，也爱你坚持的位置，脚下的土地——舒婷《致橡树》7培养恋爱挫折承受力避免失恋后的消极行为破坏性行为自弃行为……1失恋及其调适调整认知合理的宣泄行为转移升华2单恋及其调适单恋是爱情吗？2单恋及其调适克服“爱情错觉”心理扩大自己的人际交

7、往面学会转移自己的情感3多角恋及其调适要保持高度的冷静和理智要重新审视自己与对象之间的恋爱关系选择放弃《断臂山》2005年，美国恋人间非意愿性要求的应对根据性反应规律来应对非意愿性行为发挥女生的主动控制作用男生要尊重女生的意愿约会时避免诱发因素从恋爱初约法三章THANKS谢谢