3第3章 意识与注意

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1、中华心理学习网　www.100xinli.com　　　　　　　　官方总站：圣才学习网　www.100xuexi.com　　第3章意识和注意　　【考查目标】　　1．理解和掌握意识和注意的基本概念、影响因素，并能解决相关的实际问题；　　2．理解和掌握注意的品质，并能运用这些品质解决实际问题；　　3．理解和掌握注意的认知理论，了解当代心理学在注意研究中的发展趋势。　　4．了解睡眠的几个阶段；　　【考查重点】　　1．意识和无意识　　2．随意注意、不随意注意和随意后注意　　3．注意的广度、稳定性、分配及转移　　4．注意的认知理论：选择理论和资源分配理论　　　　【大纲详解】　　　　第1节意识与无意识　　

2、1．意识的含义　　（1）概念：　　意识是指人以感觉、知觉、记忆和思维等心理活动过程为基础的系统整体对自己身心状态与外界环境变化的觉知。　　其中语言和思维是意识活动中的核心因素，也包括情绪情感与意志。　　（3）从不同的角度进行理解。　　①意识是一种觉知；　　②意识是一种高级的心理官能；　　③意识是一种心理状态。　　2．意识的种类　　（1）意识与无意识：是根据意识的水平来划分的。　　①意识：是在某一时刻一个人对自己的活动觉知的程度，可以看成是觉醒状态下的觉知。　　如：白日梦与幻想等；　　②无意识：是个体不曾觉察到的心理活动和过程，也不能自觉调节与控制的心理现象。　　如：无意识行为、对刺激的无意识

3、、盲视。　　盲视是由于脑损伤造成的对刺激的无意识。　　　　【例题3.1】无意识（首师大2003研）　　　　（2）主动意识与被动意识　　①被动的意识状态：指消极地感受着来自感觉系统或头脑中自动出现的经验。　　②主动的意识状态：指主动地操纵自己的心智活动，进行有目的的控制。　　【思考题】白日梦是被动的意识状态还是主动的意识状态？　　（3）客体意识和自我意识　　①客体意识：指个人对于周围世界对象和现象的有意识反映。　　②自我意识：则是指个人对于自身及其内心世界的有意识反映。　　【思考题】“旁观者清”有道理吗？　　3．意识的功能　　（1）对客体的观察和觉知　　中华心理学习网　www.100xinli

4、.com　　　　　　　　官方总站：圣才学习网　www.100xuexi.com　　　　中华心理学习网　www.100xinli.com　　　　　　　　官方总站：圣才学习网　www.100xuexi.com　　　　①限制注意，减少刺激能量；　　②依据知觉的组织规律，将连续经验划分为客体和事件；　　③思维活动的基础；　　（2）对主体的控制和调节　　在经验的基础上，有选择性地分析客体和事件，并能根据自己的目的来调节自己的行为。　　（3）帮助人们生存和构建社会文化　　①人类的许多意识具有相似性，使不同种族、不同民族和不同群体的人产生共感，从而避免了许多可能的冲突，有助于人们之间的和平相处和生存；　　

5、②这种意识的同感效应也是构建人类共同文化的基础。　　　　【例题3.2】意识（首师大2005研，华东师大2003研，浙大2003研）　　　　4．睡眠与梦　　（1）睡眠的阶段阶段第一阶段第二阶段第三阶段第四阶段快速眼动阶段脑电波混合的　　低频率　　小波幅“睡眠锭”　　（高频率、　　大波幅）出现Δ波　　频率低　　波幅大更大的Δ波与清醒状态时相似，Δ消失，高频、低幅波出现身体状态浅睡状态　　身体放松，　　呼吸变慢，　　容易惊醒较难被唤醒更难唤醒深度睡眠　　个体肌肉近一步放松，身体功能的各项指标变慢；　　梦游、梦呓、尿床等发生在此阶段。眼球开始快速左右上下移动，而且通常伴随着梦境持续时间10分钟20分

6、钟40分钟越来越短越来越长（2）睡眠在一生中的变化　　婴幼儿睡眠时间长，快速眼动（REM）睡眠比例大；成人睡眠越来越短，REM睡眠比例也越来越小。　　　　【例题3.3】随年龄增长，个体的快速眼动睡眠量（）（全国统考2008研，单选题）　　A．越来越多B．越来越少C．呈U型变化D．呈倒U型变化　　【答案】B　　　　（3）睡眠的功能　　①避免受到伤害：在一天中不适应的阶段避免受到伤害；　　②恢复身体功能：使工作了一天的身体和大脑得到休息和恢复；　　③存储记忆：把新经验纳入已有记忆网络所必需的。　　（4）梦　　①定义：梦是指睡眠过程中某一阶段的意识状态下产生的一种自发性心像活动。　　②解释　　中华

7、心理学习网　www.100xinli.com　　　　　　　　官方总站：圣才学习网　www.100xuexi.com　　　　中华心理学习网　www.100xinli.com　　　　　　　　官方总站：圣才学习网　www.100xuexi.com　　　　a．精神分析学家的观点：梦是潜意识过程的显示，是被压抑的潜意识冲动或愿望以改变的形式出现在意识中。　　b．认知观点：梦担负着一定的认知功能。在睡眠中，认知系统依然对