2011年滨州市继续教育网上培训作业

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1、2011年滨州市继续教育网上培训作业窗体顶端1、调解不良情绪的方法有（      ）A、学会觉察自己的情绪B、适当控制C、适当表达D、合理宣泄2、影响自我悦纳的因素有（   ）A、组织目标B、个人因素C、物理因素D、情景因素3、人格是一个复杂的结构系统，它包含许多成分，其中主要包括（    ）等方面。A、气质B、性格C、认知风格D、自我调控4、常见的心理障碍有（   ）A、感知障碍B、情感障碍C、思维障碍D、智能障碍5、危机恢复计划的制定与实施主要应该从（   ）方面着手A、人的恢复B、家庭的恢复C、组织的恢复D、政府的恢复6、（    ）都是改变人格的最好雕塑师A、时间B、环境C、生活D、

2、衣着7、抑郁症的主要特征有（    ）A、饭量减少B、情绪低落C、思维迟缓D、运动抑制8、心理状态正常与否，一般是通过了解（    ）来评估A、心理与环境是否保持统一B、心理与行为是否统一C、人格是否健全D、人际关系是否和谐9、帮助别人的心理意义在于（    ）A、更容易建立良好的第一印象B、可以赢得别人的信赖与尊重C、可以使别人一定程度上消除对你的防卫心理D、缩短心理上的距离感10、职业人得了职业倦怠症会出现（   ）的症状A、有空虚感B、工作热情消失C、自我评价降低D、对别人的攻击行为增多11、强迫型人格的特征有（      ）A、做任何事都要求完美B、对自己要求严格C、具有强烈的自控心

3、理D、常有不安全感12、以下能影响心理健康，造成心理障碍的因素有（     ）A、内在人格B、情感与冲突C、个体早期经历的影响   D、外来压力与应激13、自我认知是对自己的洞察和理解，包括（     ）A、自我观察B、自我评价C、自我体验D、自我控制14、（  ）是情绪饱满与安定的基础A、积极锻炼身体B、合理安排生活C、适当睡眠D、适当补充维生素15、解决亲子关系问题的方法有（   ）A、创设良好的家庭氛围B、树立良好的自我形象C、了解子女的心理特点D、尊重与信任孩子16、偏执型人格障碍患者的最大特点是做作、情绪表露过分，总希望引起他人注意。A、对B、错17、刻板效应是指在人们头脑中存在的

4、某种固定化的意识，影响人们对人和事物的正确认知和评价A、对B、错18、情绪的好坏与人的寿命的长短很有关系A、对B、错19、动作技能并不是所有的职业活动都不可或缺的A、对B、错20、根据普瑞马克定律,先做喜欢的工作,然后再做不喜欢的工作的整体效率要比先做不喜欢的工作,后做喜欢的工作效率高A、对B、错21、危机管理的目的就是变危险为机遇，使之越过陷阱进入新的发展阶段A、对B、错22、抑郁症可以通过心理治疗而治愈A、对B、错23、正常的情绪反应，并不仅仅只包括积极的、愉快的情绪反应，像焦虑、忧愁、恐惧、愤怒等不愉快的情绪，只要适当，也是正常而有益的A、对B、错24、支持式应对是个人面对压力时能主动

5、适应和调节，比如通过提高自我能力、加强时间管理等方式来应对压力A、对B、错25、职业倦怠是职业应激的一种极端形式，是不可调和的压力反应的产物A、对B、错26、情绪的认知学派强调认知在情绪的产生和发展中的重要作用，认为离开认知过程，情绪过程不可能独立产生和发展。A、对B、错27、职场中的人际冲突来源于与同事或合作者的关系A、对B、错28、幸福的感受很特别，一般来说，认为自己最幸福的人，实际上就是最最幸福的A、对B、错29、性格无好坏之分A、对B、错30、工作压力管理的三个层级的工作，一般是一个层级的工作结束之后再采取下个一个层级的方法，三个层级的工作不是并存进行的A、对B、错窗体底端1、下列选

6、项中，属于健康家庭关系的表现的是（   ）A、健康的婚姻关系B、良好的亲子关系C、和谐的原生家庭D、以上选项都正确2、（   ）是最优的压力应对方式。A、支持式应对B、控制式应对C、回避式应对D、割裂式应对3、对专业技术人员来说，工作中最可怕的事情是（  ）。A、复杂的人际关系B、老板的命令和呵斥C、永远完不成的工作任务D、患上职业倦怠症4、自我悦纳是（   ）的需要A、心理健康和适应环境B、适应环境和自我实现C、心理健康和自我实现D、以上选项都正确5、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（   ）A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭6、下列属于功能性技能的是（   ）。A、快速学习能

7、力B、对细节的关注能力C、会计记账D、日常安排7、个性中最重要、最核心的组成部分是（）。A、能力B、气质C、性格D、动机8、心理学的规律说明，人的工作效率在（   ）压力水平下最高A、高B、低C、适中D、不变9、最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象，称为（   ）A、定式效应B、晕轮效应C、首应效应D、近因效应10、在心理防御机制中，我们把一个人在遇到困境时表现出与自己年龄不符的、像小孩子一样的幼稚行