2011年滨州市继续教育网上培训作业答案84748

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1、2011年滨州市继续教育网上培训作业答案本题答案在不观看视频的得分为28.5，观看视频后会加分有的的29.5.(看视频是加分的奥！）1、调解不良情绪的方法有（  ABCD    ）A、学会觉察自己的情绪B、适当控制C、适当表达D、合理宣泄2、影响自我悦纳的因素有（BCD   ）A、组织目标B、个人因素C、物理因素D、情景因素3、人格是一个复杂的结构系统，它包含许多成分，其中主要包括（  ABCD  ）等方面。A、气质B、性格C、认知风格D、自我调控4、常见的心理障碍有（ABCD   ）A、感知障碍B、情感障碍C、

2、思维障碍D、智能障碍5、危机恢复计划的制定与实施主要应该从（ AC  ）方面着手A、人的恢复B、家庭的恢复C、组织的恢复D、政府的恢复6、（  ABC  ）都是改变人格的最好雕塑师A、时间B、环境C、生活D、衣着7、抑郁症的主要特征有（  BCD  ）A、饭量减少B、情绪低落C、思维迟缓D、运动抑制8、心理状态正常与否，一般是通过了解（ ABC   ）来评估A、心理与环境是否保持统一B、心理与行为是否统一C、人格是否健全D、人际关系是否和谐9、帮助别人的心理意义在于（  ABCD  ）A、更容易建立良好的第一印象

3、B、可以赢得别人的信赖与尊重C、可以使别人一定程度上消除对你的防卫心理D、缩短心理上的距离感10、职业人得了职业倦怠症会出现（  ABCD ）的症状A、有空虚感B、工作热情消失C、自我评价降低D、对别人的攻击行为增多11、强迫型人格的特征有（  ABCD    ）A、做任何事都要求完美B、对自己要求严格C、具有强烈的自控心理D、常有不安全感12、以下能影响心理健康，造成心理障碍的因素有（  AD   ）A、内在人格B、情感与冲突C、个体早期经历的影响  D、外来压力与应激13、自我认知是对自己的洞察和理解，包括（

4、  AB   ）A、自我观察B、自我评价C、自我体验D、自我控制14、（ABC  ）是情绪饱满与安定的基础A、积极锻炼身体B、合理安排生活C、适当睡眠D、适当补充维生素15、解决亲子关系问题的方法有（ ABCD  ）A、创设良好的家庭氛围B、树立良好的自我形象C、了解子女的心理特点D、尊重与信任孩子16、偏执型人格障碍患者的最大特点是做作、情绪表露过分，总希望引起他人注意。BA、对B、错17、刻板效应是指在人们头脑中存在的某种固定化的意识，影响人们对人和事物的正确认知和评价BA、对B、错18、情绪的好坏与人的寿命

5、的长短很有关系AA、对B、错19、动作技能并不是所有的职业活动都不可或缺的BA、对B、错20、根据普瑞马克定律,先做喜欢的工作,然后再做不喜欢的工作的整体效率要比先做不喜欢的工作,后做喜欢的工作效率高BA、对B、错21、危机管理的目的就是变危险为机遇，使之越过陷阱进入新的发展阶段AA、对B、错22、抑郁症可以通过心理治疗而治愈BA、对B、错23、正常的情绪反应，并不仅仅只包括积极的、愉快的情绪反应，像焦虑、忧愁、恐惧、愤怒等不愉快的情绪，只要适当，也是正常而有益的AA、对B、错24、支持式应对是个人面对压力时能主

6、动适应和调节，比如通过提高自我能力、加强时间管理等方式来应对压力BA、对B、错25、职业倦怠是职业应激的一种极端形式，是不可调和的压力反应的产物AA、对B、错26、情绪的认知学派强调认知在情绪的产生和发展中的重要作用，认为离开认知过程，情绪过程不可能独立产生和发展。AA、对B、错27、职场中的人际冲突来源于与同事或合作者的关系AA、对B、错28、幸福的感受很特别，一般来说，认为自己最幸福的人，实际上就是最最幸福的AA、对B、错29、性格无好坏之分BA、对B、错30、工作压力管理的三个层级的工作，一般是一个层级的工

7、作结束之后再采取下个一个层级的方法，三个层级的工作不是并存进行的BA、对B、错