对三级跳远技术类型和3跳比例的分析

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1、精选公文范文管理资料对三级跳远技术类型和3跳比例的分析　　在田径运动的众多项目中，三级跳远是其中一项比较复杂的运动项目，它的基本技术结构由助跑、踏板和3次起跳构成。3次起跳中的第1跳为单足跳，第2跳跨步跳，第3跳为跳跃。三级跳远的技术类型有3种，分别为高跳型、平跳型和速度型。本文选取世界优秀运动员选为研究对象，对三级跳远的技术类型和3跳比例进行分析研究，为提高三级跳远成绩提供理论参考。　　1　研究对象与方法　　1.1　研究对象　　第29届北京奥运会的前8名男子三级跳远运动员、第12届柏林世界田径锦标

2、赛的前8[键入文字][键入文字][键入文字]精选公文范文管理资料名男子三级跳远运动员。　　1.2　研究方法　　1.2.1　文献资料法　查阅近几年有关世界优秀男子三级跳远运动员的技术类型和3跳比例等文献资料，并收集相关的信息，进行研究对比。　　1.2.2　数理统计法　运用Excel软件对世界优秀男子三级跳远运动员采用不同的技术类型所取得的成绩以及各跳的远度和比例的数据进行统计处理。　　1.2.3　比较分析法　对世界优秀男子三级跳远运动员采用不同的技术类型并结合其所取得的成绩以及3跳比例的数据进行比较分

3、析。　　2　结果与分析　　2.1　三级跳远技术类型的对比分析　　在表1、表2[键入文字][键入文字][键入文字]精选公文范文管理资料中，采用“高跳型”技术的运动员有马尔科夫、哈里森、卡萨达、桑兹、斯帕索夫霍德斯基，其平均成绩为17.48m；采用“平跳型”技术的运动员有吉拉特、阿奇克、库佩鲁，其平均的成绩为17.42m；采用“速度型”技术的运动员有爱德华兹、班克斯、奥利维拉、康利、陈燕平、卡普钦、埃沃拉、伊多武、奥普雷亚、格雷戈里奥、库兹涅佐夫、李延熙、格雷戈里奥，其平均成绩为17.66m。　　总体来

4、看，采用“速度型”技术的运动员最多，且其平均成绩较采用其他技术类型运动员的成绩要好。另外，在这些优秀运动员中，成绩超过17.50m的运动员有14名，其中采用“速度型”技术的运动员有8名，采用“高跳型”技术的运动员有4名，采用“平跳型”技术的运动员有2名。成绩超过17.80m的运动员有8名，其中采用“速度型”技术的运动员有5名，采用“高跳型”技术的运动员有3名。而且采用“速度型”技术的爱德华兹和康利的成绩均超过了18m大关，分别为18.29m和[键入文字][键入文字][键入文字]精选公文范文管理资料1

5、8.17m，在“高跳型”技术的运动员中最好成绩为马尔科夫的17.92m。由以上数据来看，“速度型”技术表现出了很明显的优势，也开始成为现代世界大赛中优秀运动员所采用的主流技术。　　　　从目前三级跳远技术的发展趋势来看，“速度型”技术更具有发展的潜力。其原因主要在于以速度为基础的“速度型”技术更加注重助跑速度的利用，在尽量减少水平速度损失的前提下，增大第3跳的远度。而“高跳型”技术和“平跳型”技术在水平速度方面的损失较多，尤其“高跳型”技术的水平速度损失最多。　　这是因为“高跳型”技术在第1跳的落地瞬

6、间会对地面产生很大的垂直力。有关研究认为，这种力会随着单足跳远度的增加而增加，而优秀运动员的垂直力要大大超过这个力位。但是运动员在单足跳落地时能够承受的最大垂直力是有限度的，如果超过这个限度就会出现不良的后果，同时还会减少更多的水平速度。对于“速度型”技术来说，它的第1[键入文字][键入文字][键入文字]精选公文范文管理资料跳既不会像“高跳型”技术那样会对地面产生巨大的垂直力，从而也就减少了地面对人体的反作用力，也不会像“平跳型”技术那样忽视了助跑速度的利用和发挥。所以每一跳都可以保持快速起跳，从而

7、减少了不必要的速度损失，同时也降低了运动员能量的消耗。　　2.2　三级跳远3跳比例的分析　　根据三级跳远各种技术类型3跳比例的特点来看，表3中采用“速度型”技术的三级跳远运动员只有库兹涅佐夫；采用“平跳型”技术的运动员有伊多武、吉拉特、奥普雷亚以及格雷戈里奥；采用“高跳型”技术的运动员有埃沃拉、桑兹和阿奇克。但是通过查阅相关文献资料知埃沃拉、伊多武、奥普雷亚以及格雷戈里奥在此次比赛中均采用的是“速度型”技术。这就形成了运动员本身所采用的技术类型与其技术特点不符合的现象。　　　　从表4中的数据分析得出

8、这5名实际采用“速度型”技术运动员的平均3跳比例为35.9%：29.5%：34.6%。这一比例与前人研究得出的较为合理的3跳比例相差较大，第1跳所占的比例偏大，第3跳所占比例偏小，这种3[键入文字][键入文字][键入文字]精选公文范文管理资料跳比例比较接近“平跳型”技术的3跳比例特点。另外，在成绩方面，第29届奥运会前8名男子3级跳远运动员较早期的一些世界优秀的男子3级跳远运动员的成绩有明显的下滑现象，所以由表3和表4对比，从3跳比例和成绩的综合分析来看，运动员成绩的