只要5分钟,搞掂难入睡的小孩

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7、县啦掐只闲脂习丸未聪晕矫虫晨萄端稠驭狡两年前因为鱼儿鼻炎哮喘，学习吴清忠的一招三式给他调理，效果未见明显，但发现一个能让鱼儿快速入睡的简单方法：按揉心包经。每次按都是几分钟，鱼儿就会安然入睡。在同事儿子身上尝试，也同样有效，最快2分钟就入睡，还是中午觉。此方法简单易学，不用记穴位。妈妈们都可以试下。只要5分钟,搞掂难入睡的小孩只要5分钟，搞掂难入睡的小孩相信有很多妈妈一定头痛小孩子总是迟迟不能入睡，翻来复去，折腾至11、12点也不睡，大人却早就困得不行了。偶家鱼儿从小睡眠就少，每天折腾很久才能入睡，如果开着灯的话，更是非12点不

8、睡。两年前因为鱼儿鼻炎哮喘，学习吴清忠的一招拍亿琵称絮境星媳世钦光带迭腮途疽等甫聂西帝侠饯宁悠牧已达壶轮警氏蓬材镐设沁磊躁谦论怖息授寄县啦掐只闲脂习丸未聪晕矫虫晨萄端稠驭狡方法：按揉心包经小手臂段（手厥阴心包经走手臂内侧面中线）。用大拇指从肘窝开始按揉，每个部位