板鞋竞速在学校体育教学中的发展研究

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1、板鞋竞速在学校体育教学中的发展研究：民族传统体育是从民族共同体文化中逐渐剥离出来的一种民族体育文化形式,民族传统体育振奋民族精神,加强民族团结,发扬爱国主义精神,促进社会进步，在学校体育教育改革中根据社会需要，发展民族传统体育运动,促进民族传统体育,学校是文化传播的重要基地,充分发挥学校载体作用,可使民族传统体育文化为中华民族振兴,为人类文明作出更大贡献。本文采用文献资料等方法，阐述板鞋竞速运动在学校体育教学中的开展，并对板鞋竞速的教学进行分析，主要让学生了解板鞋竞速、喜欢板鞋竞速，并在学校里更好的开展板鞋竞速运动，吸纳少数民族传统体育走进校园，让少数民族传统体育文化更好的传承与

2、发展。　　关键词：板鞋竞速、学校体育、发展　　　　1．板鞋竞速的起源和发展　　少数民族传统体育就是长期流传在各少数民族中，具有本民族文化特色及强健体魄和娱乐身心作用的各种身体活动。少数民族传统体育是人类社会活动的组成部分，也是培育现代竞技项目的沃土，现今世界流行的各种体育活动，开始也只局限在某一区域的一个或几个少数民族中，最终被世界接受，成为全人类所共有的体育文化财富。少数民族传统体育特色，从起源到发展以及形式多样的内容来看，与各民族的自然地理环境、生产特点、经济生活和风俗习惯、人文历史有着密切的关系。　　板鞋竞速是一项广西壮族自治区少数民族中较为流行的民族传统体育项目。相传在明

3、朝嘉靖年间，倭寇侵扰我国东部沿海，广西田州土官瓦氏夫人率“狼兵”赴江浙沿海抗击倭寇，瓦氏夫人善于带兵训练，为能让士兵步调一致下令每3名士兵同穿一副木板鞋齐步走或跑，经过长期的训练，士兵步伐整齐、步调一致，士兵身体素质也大大提高，战斗力增强，挫败倭寇，为国立功。之后这种训练方法称之为“瓦氏夫人同步练兵法”，在漫长的历史发展的过程中，以三人板鞋为主的竞速活动具有健身性、竞技性、娱乐性等特点，成为了少数民族地区自娱自乐的活动方式，也成为了壮族群众民族节日相袭成俗、流传至今。　　板鞋竞速在标准的田径场地上进行，场地线宽5cm，跑道分道宽2.44~2.50m。比赛板鞋长度为100cm、宽度

4、为9cm、厚度为3cm的木料制成（以三人板鞋为例）。每只板鞋配有三块宽度为5cm护足面皮，分别固定在板鞋规定的距离上，护皮以紧酵面为宜。第一块护皮前沿板鞋前端7cm，第二块护皮在第一块护皮与第三块护皮的中间，第三块护皮后沿距板鞋末端15cm。在学校体育教学中对运动场地要求不高，器材制作简单，根据学生的特点可以制定适合学生使用的器械。在全国第4、5届少数民族传统体育运动会上，板鞋项目只是做表演项目，受到了广大观众的欢迎，直到2007年11月在广东省举行的第8届少数民族传统体育运动会上，板鞋竞技正式定为竞技比赛项目。板鞋竞速是由多名运动员一起将足套在同一双板鞋上，在田径场上进行的比赛

5、，以在同等的距离内所用的时间多少决定名次。竞赛项目包括男子60m、100m，女子60m、100m，以及2×100m混合接力。　　2．板鞋竞速在学校体育的教学　　李鸿江认为民族体育在学校体育教育和体育教学中，具有传统体育的一些共同特征，即体现积极进取、奋发向上、团结合作等传统文化精神，可以从不同侧面较好地展现学生的运动能力，培养学生对民族文化的情感，增强对中国传统文化大背景下的民族文化的理解能力，从而较好地继承民族体育运动，并为提高民族体育的现代健身、娱乐身心等作用奠定良好的认识基础。胡小明认为民族体育项目进入学校成为现代文化教育的组成部分，标志着古老的原始体育形态已成为人类社会的

6、—个自成体系的独立分支，民族体育走上现代体育曾经走过的路，是一条必由之路。　　2.1观看教学片　　通过观看板鞋竞速教学片，使学生对板鞋竞速发展和基本技术特点有所了解，激发学生对板鞋竞速的热情，想尝试这项运动所带来的刺激和快乐，少数民族传统的体育项目总是会给学生带来耳目一新的感觉。根据资料，通过对5所大学20多个民族678名学生的抽样调查所知，学生都非常喜欢少数民族传统体育项目，男生占93．7％，女生占96．3％，并表现出极大的学习兴趣，同时，他们也希望学校能够开展这些少数民族传统体育项目。　　2.2针对性教学　　根据板鞋竞速的技术特点，进行板鞋竞速的针对性教学，主要基本技术包括：

7、准备姿势、行走技术、跑动技术。完整的跑动技术包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑。　　根据不同的技术特点，在板鞋竞速教学时，采用不同的教学方法是非常重要的，教室讲解动作并示范，教学中注意循序渐进，由易到难。（1）三人原地踏步练习，为达到步调一致，由一人喊口令“一二一”或“左右左”，声音和步调一致，练习数次。（2）三人行进间地跨步练习，三人步调尽量一致，练习数次。（3）三人穿板鞋原地踏步练习，体会动作的协调性，练习数次。（4）三人穿板鞋慢速行进间地跨步走练习，体会步伐的一致性，