地震中的自救知识

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1、================精选公文范文，管理类，工作总结类，工作计划类文档，欢迎阅读下载==============地震中的自救知识地震中的自救知识一、教学目的：1、学习一些地震自救知识2、提高学生面对地震时的自救能二、教学重点教授学生一些地震中基本的自救知识。三、教学方法讲解法问答法例证法四、教学内容大地震中自救8法　　1尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部。2活动手脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。　　3挪动周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物。　　4活动空间，保持足够空气。　　5和开辟通道，朝着有光亮、更安全宽敞的地方移动。　　6节约使用代用品和

2、水。　　--------------------精选公文范文，管理类，工作总结类，工作计划类文档，感谢阅读下载---------------------~8~================精选公文范文，管理类，工作总结类，工作计划类文档，欢迎阅读下载==============地震中的自救知识地震中的自救知识一、教学目的：1、学习一些地震自救知识2、提高学生面对地震时的自救能二、教学重点教授学生一些地震中基本的自救知识。三、教学方法讲解法问答法例证法四、教学内容大地震中自救8法　　1尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部。2活动手脚，清除脸上的灰土和压在身上的

3、物件。　　3挪动周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物。　　4活动空间，保持足够空气。　　5和开辟通道，朝着有光亮、更安全宽敞的地方移动。　　6节约使用代用品和水。　　--------------------精选公文范文，管理类，工作总结类，工作计划类文档，感谢阅读下载---------------------~8~================精选公文范文，管理类，工作总结类，工作计划类文档，欢迎阅读下载==============7尽量节省气力，可用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息，当确定不远处有人时再呼救。8有人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，

4、必要时采取脱险行动。地震避险自救常识公共场所如何个人防护:--------------------精选公文范文，管理类，工作总结类，工作计划类文档，感谢阅读下载---------------------~8~================精选公文范文，管理类，工作总结类，工作计划类文档，欢迎阅读下载==============　　在群众集聚的公共场所遇到地震时，最忌慌乱，否则将造成秩序混乱，相互压挤而导致人员伤亡，而应有组织地从多路口快速疏散。　　1、如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲

5、在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。　　2、地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。　　3在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。　　　4、正在进行比赛的体育场，应立即停止比赛，稳定观众情绪，防止混乱拥挤，有组织有步骤地向体育场外疏散。地震时的自救四大常识　1.大地震时不

6、要急。破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。　2.人多先找藏身处--------------------精选公文范文，管理类，工作总结类，工作计划类文档，感谢阅读下载---------------------~8~================精选公文范文，管理类，工作总结类，工作计划类文档，欢迎阅读下载====

7、==========　　学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。　3.远离危险区　　如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。　4.被埋要保存体力　　如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员地震逃生自我保护1、把家中高处的危险尖