成功的情绪管理保险公司早会分享培训ppt模板课件演示文档幻灯片资料

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1、成功的情绪管理课程大纲为什么要进行情绪管理情绪管理的重要性如何拥有成功的情绪管理----三级光明思维什么是情绪？引起情绪的外在刺激导致了躯体的变化，我们对躯体变化的知觉，就是情绪。——1884、哈佛教授：威廉•詹姆斯——1885、丹麦科学家：朗格成功的情绪管理90年代中期，心理学家丹尼尔.高曼提出了EQ－情商的概念。心理学家们发现，成功的关键除了IQ(智商)，更多的是EQ。一个人的成功，要懂得管理自己的情绪，做自己情绪的主人，而不是让情绪左右你的思想和行为。成功的情绪管理如何才能成功的管理自己的情绪

2、？情绪分为：◆正面情绪◆负面情绪成功的情绪管理思维心态情绪思想控制一切心态决定一切成功的情绪管理◆拥有光明思维＝拥有正面情绪。◆如何拥有光明思维？三级上升式光明思维成功的情绪管理◆一级光明思维：这世界有其黑暗，但也有其光明；舍弃黑暗，取其光明！成功的情绪管理◆一级光明思维的启示：生命中的两扇窗:快乐的痛苦的乐观的悲观的光明的阴暗的《马车和桃子事件〉任何事物本身没有意义，除非你给他下个定义。成功的情绪管理◆二级光明思维:这世界有其黑暗，但黑暗终将转换为光明！成功的情绪管理◆二级光明思维的启示:即使

3、上帝关闭了你所有的希望之门；也一定为你留有一扇小窗！“冬天来了，春天还会远吗？”——雪莱成功的情绪管理◆三级光明思维：发生即恩典！－美国哈佛大学60年来的超级光明思维成功的情绪管理◆三级光明思维的启示：（一）世界上最美好的东西不外乎——喜欢所以，用喜欢的心做事则无事不成！（二）世界上最坚固的行为不外乎——愿意所以，用愿意的心做事则无事不成！（三）世界上最持久的力量不外乎——包容所以，用包容的心做事则无事不成！成功的情绪管理詹姆斯—朗格定理：人的生理状态和内心的表述产生了人的情绪状态，而情绪状态又进一

4、步影响了行为，行为又进一步产生了结果，一个个大大小小的结果累计起来就形成了人的现状或者说命运。所以说，有效地改变我们的情绪状态，其实就是在改变我们的命运。成功的情绪管理感悟生命：如果今天是你生命中的最后一天，你将如何度过？快乐的人不是他得到的多，而是他计较的少。没有人能回头塑造一个崭新的开始，但任何人都可以立即选择，从现在开始，创造一个崭新的结局------心随长风去吹散万里云