10.身有伤 贻亲忧 德有伤 贻亲羞

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1、身有伤 贻亲忧 德有伤 贻亲羞   【易解】要爱护自己的身体,不要使身体轻易受到伤害,让父母亲忧虑。要注重自己的品德修养,不可以做出伤风败德的事,使父母亲蒙受耻辱。董卓的恶行   董卓是东汉末年的军阀,他带领军队来到国都,废掉了汉少帝刘辨另立汉献帝刘协为傀儡①皇帝,并从此独揽朝政。董卓专权期间,对朝廷中的大臣肆意杀戮,对天下百姓任意欺凌。结果,他的暴行引起了人们的愤怒,司徒王允等人联合起来利用美人计一举将他除掉。董卓死后,他的家属也因此受到株连,当时他的母亲已经90多岁了,也被处死。董卓的恶行不仅使其家庭受到牵连,连年迈的老母无法尽享天年,实在是可悲啊!   【注释】①傀儡:ku

2、ǐlě,无自主权,受人操纵的人或政府。 中国人的味道   一个十六岁的儿子和爸爸开车去郊游,到了一个风景区,儿子要给车加油,父子俩约好下午四点在这里再见面。儿子到加油站加完油后,发现还有一段时间,心想看完电影后再去接父亲也不迟,于是就到附近的电影院看了电影。电影结束后一看时间已经晚了,心里面也很着急。这个孩子也没学过《弟子规》“过能改,归于无,倘掩饰,增一辜”,他匆匆地回去后就跟父亲说:“车子坏了去修理,所以回来晚了。”父亲说:“你怎么可以骗我,我已经给加油站打过电话了,加油站的人说你的车子整个下午都在加油站停着,根本没有离开过。”儿子一听很惭愧地说:“爸爸,你不要生气。”父亲接

3、着说:“我非常生气,也非常难过,不是对你,而是对我自己生气,对我自己难过。因为我养育了16年的儿子居然来骗我,这说明我教育失败,我要好好检讨这么多年来对你的教育,今天我要走回家去。”父亲坚持一步一步在前面走,边走边反省;儿子开着车一步一步在后面跟着,边跟着边惭愧。风景区离他们家有18英里的路,走回去都半夜了。父亲的行为对儿子内心是一次非常大的震撼,儿子会对这件事终生难忘的。相信这次旅途是儿子一生最长的旅途,也是父亲给他最成功的一次教诲。因此我们做子女的一定要时刻注意自己的德行修养,要活出做人的味道,否则会让自己的父母感到蒙羞。   如果我们的身体有损伤,让父母担忧也是不孝的。有一

4、个孩子写日记:今天我感冒,心里很难受,不是因为感冒很难受,而因为感冒是不孝。因为《孝经》中曾子曰:“身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝之始也”。那么对于身体首先要经常活动,“活动”这两个字,是你活着就要动,不动就活不下去了。其次还要注意睡眠,睡眠的时间一般为:小孩每天睡8—9小时,小孩长内脏,而睡觉会让他成长得好,睡觉会让他的免疫系统提升得很快;中年人每天睡6.5—7小时;老人每天睡5.5—6小时。另外,人类最强的解毒系统是肝胆,而胆的整个血气的行走是在夜里11点—凌晨1点;肝脏是凌晨1点—3点,所以这四个小时最好都能睡觉。中国黄河流域,这些地方天气都比较冷,天气一冷,早睡早起,这

5、是道法自然。很多人都有睡午觉的习惯,但吃饱饭应该先走一走,帮助消化,再睡20分钟到30分钟,将身体缓和一下,再爬起来,做起事来特别有劲。当一个人中午的时候,如果吃完饭,不运动就一睡1.5—2小时,他睡起来的时候,会很没精神,而且会觉得头痛痛的,为什么?缺氧,血液循环到中午的时候是最高点,你的新陈代谢在最高点的时候,这一睡就1—2小时,它马上从最高点瞬间降下来,所以这个就不是道法自然了。   因此我们对自己的身体要在最累的时候,让它休息一下,这样效果最好。对于睡觉,也要掌握适度,不要因为睡了太长时间,把我们的人生大半时间都耗掉了,这个也是不明智的。熬夜不好,我们说熬一天夜要几天才能

6、补回来?有的人三天三夜不睡觉,“身有伤,贻亲忧”,年轻时候逞强斗胜,把身体都搞坏了,到最后会追悔莫及的。所以有一个健康的体魄是孝养父母的一个必备条件。   我们不仅在身体和德行上不能让父母担心和蒙羞,更不能在道德品质上让祖国蒙羞。曾经看到过这样的三则报道:   1.巴黎圣母殿门口用中文写着“请勿大声喧哗”。   2.在美国珍珠港的垃圾桶上面用中文写着“请把垃圾丢到此”。   3.在泰国的皇宫厕所里也是用中文写着“便后请冲厕”。   不言而喻,是给我们中国人看的。还有一个朋友从英国旅游回来说,英国的草坪上也用中文写着“不要踏入草坪”,而我们出国的人员中却偏偏有人到草坪里面,有的坐在

7、草坪上、有的躺在草坪上照相;有一个很洁净完美的雕塑供大家欣赏,有的人在雕塑附近很得体地照相留影,而我们出国的人中,却有的要爬到雕塑上面,搂着、并且脸部还要紧贴在雕塑上照相,这哪是照相,这不是到国外去出中国人的“洋相”吗?   作为中国人就要活出做中国人的味道,中国人老祖宗教导我们:成就人格,首重五常,即“仁、义、礼、智、信”,是做人的基本原则。“仁”的含义:以孝养父母、奉事师长、慈心不杀为基础,处事待人,心存厚道,己所不欲,勿施于人,深恤民疾,不惹烦恼。“义”的含义:言行举止,无

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