大学生职业生涯规划书样本(表格式)

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1、附：图表式大学生职业规划书样本大学生职业生涯规划书姓名：商渊婷专业：11级临本1班毕业时间：2015年年月——年月注：请保存好《职业生涯规划书》的电子文档和书面文档，以便于实施过程中进行记录、评估验收、反馈调整。4一、认识、评估自己自我评估兴趣与爱好　羽毛球、乒乓球、排球、英语、化学性格与个性　善良、自信、诚实守信、喜欢交朋友特质与特长　精力充沛、有很强的忍耐能力、朋友较多、有进取心意志力状况　意志力较强职业价值观　富有同情心和责任感，希望能过上安定幸福的生活职业兴趣、倾向、需求　喜欢当老师、医

2、生，也希望能走向搞科研的道路个人弱点、缺点　做事不够果断、不够理性、观察能力不够强社会评估对你影响最大的人称谓姓名对你的评价与期望（家人、老师、朋友眼中的“你”）父亲　商本斌　关心他人、有上进心，希望我能找到一份满意的工作母亲　梁如辉　善良、孝顺，希望我能在各个方面突出且轻松愉快亲戚　商梦雅　兴趣广泛、对他人体贴，希望我能干出一番大事业老师　唐琳　学习刻苦、成绩较好、尊重师长、团结同学朋友　何宁　友爱、不太注意别人对自己的看法、做事粗心同学　刘国婷　性格随和、做事认真有计划，不过很健忘职业倾向测

3、评志愿型和家庭中心型结合二、环境与职业分析家庭环境分析经济状况　一般教育背景　从小就受父母的谆谆教导人际关系　跟邻居和亲戚生活和交往得很好校园环境分析学校　学校教学较好、老师很负责任学院（系）、专业　所学专业很受学校重视班级、寝室　同学之间相处得较融洽职场环境分析（结合调查实践或历届毕业生就业状况）人才供需状况　需求很大对人才素质的要求　要求较高对专业知识具体要求　要求较高对专业技能具体要求　必须有娴熟的专业技能对资格证书的要求　当老师必须有教师资格证、当医生必须有医师资格证岗位说明　必须有高度

4、的责任心岗位的工作状况　工作有计划，有秩序岗位的收入状况　较好职工自我满意度　较满意4三、职业生涯规划设计（毕业后十年）描述职业目标近期职业目标（毕业后两年）　找到一份稳定的工作中期职业目标（毕业后五年）　成为一名研究生且工作步步升长期职业目标（毕业后十年）　成为一名有高度责任心、受人爱戴的副主任医师目标分析实现目标的优势（个人）　待人友善、做事认真、积极进取实现目标的弱点（个人）　粗心、犹豫不决、主见性不够强实现目标的机会（环境）　社会迫切需求高度负责的医生实现目标的障碍（环境）　做一名优秀的

5、医生需要顶住很大的压力，包括接踵而来的考试和患者及其家属的不理解四、大学期间职业生涯规划A.总的目标规划规划内容达到的目标途径和措施完成时间智商方面专业成绩　优秀　努力学习　毕业结束技能成绩　优秀　努力学习　毕业结束英语能力　考过六级　努力学习　在校期间计算机能力　考过二级　努力学习　在校期间其他能力　考得公务员　努力学习　毕业后一两年情商方面人格品质修养　受人爱戴　不断改善　工作期间身心健康调节　轻松愉悦　不断改善　工作期间沟通交际能力　较强　不断改善　工作期间文体活动能力　较强　不断改善　工

6、作期间其他能力　较强　不断改善　工作期间B.三年分阶段规划1.一年级规划:认识试探期生涯规划具体内容完成时间验收实施情况从自身角度、从别人角度全面认识、评估自己　一年级结束　基本实现了解专业和职业，培养专业兴趣，培养职业意识　一年级结束　基本实现明确岗位对专业的要求，制定和实施专业学习、实训计划　一年级结束　基本实现明确英语和计算机能力要求，制定其学习计划　一年级结束　基本实现注重综合素质拓展，有针对性地参加校内外社会实践　一年级结束　基本实现42.二年级规划:成型调整期生涯规划具体内容完成时间

7、验收实施情况强化岗位对专业能力的要求,有针对性地强化专业学习和实训　二年级结束　正在努力为技能考核做充分准备并获取专业技能资格证书　二年级结束　正在努力为英语、计算机应用能力做充分准备并获取相关证书　二年级结束　正在努力积极而有针对性地参加岗位实践或企业兼职，培养职业适应能力　二年级结束　正在努力在社会实践中培养吃苦耐劳精神、成人责任感，提高抗挫折能力　二年级结束　正在努力3.三年级规划:定向实践期生涯规划具体内容完成时间验收实施情况重点关注就业信息和职场机会，确定初次就业具体目标三年级结束　待

8、实施　收集整理就业信息、做好就业前心理准备三年级结束　　　待实施准备个人求职推荐材料、锻炼求职面试能力　三年级结束　　待实施完成毕业所需课程，完成毕业设计（论文）　三年级结束　　待实施参加招聘、积极竞争，寻找并获得适合顶岗带薪实习岗位　三年级结束　　待实施顶岗带薪实习，实践职业、积累经验，开启个人职业生涯　三年级结束　　待实施在职业实践中检验自己的职业综合能力，动态调整职业发展目标，逐步完成“学校人——社会人——企业人”三转变　三年级结束　　待实施五、生涯评估、反馈和动态调整提示：对在校三年职业