网球专项课教案(第3周)

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1、西南大学体育学院网球(专选)技术课教案任课教师年级专业体育教育上课时间上课地点网球中心课次第3周第1次学生人数教学目标1复习脚步移动2学习移动中正手击球3培养学生积极参与的意识和吃苦耐劳的优良品质教学重点1正手连续抽球2脚步移动教学难点1击球时合理调整位置,提高对球的落点的预判能力教学过程课的内容运动量组织教法与要求时间(分)次数(次)强度大中小开始部分1.班长集合整队清点人数;2.师生问好,宣布本次课的任务和要求;3.安全教育。4.安排见习生。3无1.队形:图1★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆◆2.师生问好

2、后,简明扼要地讲述课的任务和要求;3.见习生随堂听讲,做力所能及的练习。准备部分1.集体慢跑2.静力拉伸①颈部四向静力拉伸②前臂肌群拉伸③单人拉伸肩关节④体前屈拉伸大腿后肌群3游戏部分滑步接力跑滑步捡球放球接力跑步捡球放球接力448小小中1.成一列纵队绕场地跑四圈,前两圈慢跑,后两圈加速跑,图2☆☆☆☆★★★★★★★◆☆☆☆☆☆教法:教师正面示范,领操,边喊口令便示范。要求:每个学生能充分伸展全身,以便能顺利进入运动状态。教法:教师讲解示范,教师语言激励,组织学生练习。基本部分1对网移动正手击球练习跑步移动滑

3、步移动交叉步移动综合步法移动2教师喂球正手击球练习喂前场球喂中场球喂底线球3教师喂球正手连续击球练习4素质练习球场边线之间4次往返跑1218188中中大大教法:教师示范,学生练习3组20次,强调动作关键点,纠正错误动作。教法:将学生平均分成两路纵队,教师喂球,每人练习5球后捡球,排至队尾,依次进行,练习5组。教师练习间隙讲评完成情况,强调正确动作要领。教法:学生成一列纵队,站在底线中间,老师在网前喂正手球,并截击学生过网回球,将球再次送到学生身旁,让其进行连续多回合的征收击球练习。结束部分1.放松练习2.小结

4、课堂学习情况3收还器材、布置课外作业4师生再见5无教法:教师组织学生集合,完成练习要求,讲评本次课学习情况,布置课后练习。队形:★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆◆场地器材网球场1块,网球60个,网球框1个。预计心率曲线预计练习密度25%~~~28%课后作业课后自己对墙连续抽球练习,重复练习相同的内容,提出更高的要求教学小结西南大学体育学院网球(专选)技术课教案任课教师年级专业体育教育上课时间上课地点网球中心课次第3周第2次学生人数教学目标1复习移动中正、反手连续击球2学习原地正手抽直线、斜线球3培养学生积极参与的

5、意识和吃苦耐劳的优良品质教学重点1正手抽直线、斜线球教学难点1正手抽直线、斜线球教学过程课的内容运动量组织教法与要求时间(分)次数(次)强度大中小开始部分1.班长集合整队清点人数;2.师生问好,宣布本次课的任务和要求;3.安全教育。4.安排见习生。3无1.队形:图1★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆◆2.师生问好后,简明扼要地讲述课的任务和要求;3.见习生随堂听讲,做力所能及的练习。准备部分1.集体慢跑2.静力拉伸①颈部四向静力拉伸②前臂肌群拉伸③单人拉伸肩关节④体前屈拉伸大腿后肌群3熟悉球性练习①原地拍球②转

6、圈拍球③正反拍颠球④高低颠球⑤接球⑥对碰球练习435小小小1.成一列纵队绕场地跑四圈,前两圈慢跑,后两圈加速跑,图2☆☆☆☆★★★★★★★◆☆☆☆☆☆教法:教师正面示范,领操,边喊口令便示范。要求:每个学生能充分伸展全身,以便能顺利进入运动状态。教法:教师讲解示范,组织学生练习。基本部分1半场七点移动正、反手击球挥拍练习2教师喂球正、反手击球练习3教师喂球正、反手连续击球练习4原地正手抽斜线球5原地正手抽直线球6原地正手抽直线、斜线球练习要求:老师喂两个球,一球抽直线,一球抽斜线,强调对球的控制。101010

7、101010大中中中中中教法:将学生平均分成两路纵队,教师喂球,每人练习5球后捡球,排至队尾,依次进行,练习5组。教师练习间隙讲评完成情况,强调正确动作要领。教法:学生成一列纵队,站在底线中间,老师在网前喂正手球,并截击学生过网回球,将球再次送到学生身旁,让其进行连续多回合的征收击球练习。教法:老师在网前喂多球(固定球)学生练习:练习队形:如图3●↗▲□↙★★★★☆教法:老师在网前喂多球(固定球),学生练习:练习队形:如图4、图5●→▲↙□★★★★☆↗●→▲□↙□★★★★结束部分1.放松练习2.小结课堂学习情

8、况3收还器材、布置课外作业4师生再见5无教法:教师组织学生集合,完成练习要求,讲评本次课学习情况,布置课后练习。队形:★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆◆场地器材网球场1块,网球60个,网球框1个预计心率曲线预计练习密度25%~~~30%课后作业课后同学之间相互纠正动作,指出问题,提出改进措施,共同提高教学小结西南大学体育学院网球(专选)技术课教案任课教师年级专业体育教育上课时间上课地点网球中心课次第3周

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